ENCONTRAR EN MI...ESO QUE VEO EN TI......APRENDER??

Entonces....estamos en el perdón a uno mismo, y como puedes perdonarte, si no te ves? Si no conoces eso que te reprochas,  eso que te empeñas en depositar fuera de ti....no puedes...
No se puede...y es necesario que puedas ver-te, pues este, es el único camino, no hay otro, te pueden vender lo que tu quieras,  puedes comprar todas las ideas y creencias que quieras..pero el verdadero camino pasa por la humildad de ver tu sombra.... párate y observa esto, sin la aceptación del personaje no hay visión, sin visión no hay comprensión y sin comprensión no hay perdón, todo este proceso es contigo mismo, en atención a ti, si pones tu atención fuera, te pierdes de ti, si estas aprendiendo algo...dime, que estas utilizando para ello?...La Mente...no puedes aprender algo sin usarla, es imposible...da igual lo que sea que quieras aprender...incluso si quieres "aprender" meditación, tu mente esta activa, tienes que comprender que lo único que puede ayudarte y guiarte es lo que esta marcado para ti, y te sera enviado de forma particular, de forma interna...mientras sigas reparando en algo externo a ti, no estarás permitiendo que suceda tu interior, tu y tu y todo ser humano "sabe" meditar....es parte de tu estado natural, como el silencio...la calma...el verdadero amor o el descanso del Ser, si aprendes una determinada forma enseñada por "alguien" estas metiendo lucha en ti, porque tu mente, esta intentando implantar en ti algo externo, como todo lo demás, se convertirá en un ejercicio...en una enseñanza...y dime donde esta todo lo que has ido "aprendiendo" en esta vida?... todo tu reaccionas a esa palabra, voy a aprender algo...nunca te podrás sumergir desde ese enfoque...y nada que aprendas de forma exterior y/o mental te servirá, porque? por que la mente y el ego le van a dar el mismo tratamiento que todo lo que has aprendido hasta ahora desde niño, esta en el fondo de algún lugar, olvidado, relegado, escondido, condicionándote inconscientemente, pero relegado, cuando la mente se cansa de algo, no tiene mucha paciencia, lo relega al olvido consciente, pero se queda en el inconsciente, lo almacena y dirige tu atención a otra cosa...todo lo que necesitas debe salir desde un lugar, que ahora mismo, te es desconocido, no lo has permitido que suceda, nunca, así que no sabes que es la Nada...todo lo demás ..es sumar, acumular..debes vaciarte.....al completo....entonces....que haces todavía "aprendiendo"?

Aprender- saber algo por medio del estudio( utilización de la mente) adquirir conocimiento(mente) grabar algo en la memoria, (mente inconsciente) adquirir o modificar habilidades, conductas, destrezas o valores como resultado del estudio, la instrucción o el razonamiento...(mente)...y el proceso fundamental de aprender es la Imitación....imitar al que tengo en frente.. al que me enseña.....Dime ..donde quedas Tu en todo esto??....cada cosa que aprendes...te genera conflicto interno, pero el ser humano a "aprendido" a silenciar, esconder, rechazar y/o sacar fuera su conflicto interno...

A-prender...A significa carencia, privación...prender viene de prehendere. pre-antes y hendere-agarrar y hendere proviene de la misma raíz que hedera que significa hiedra, las dos palabras desciende de  la misma idea de enredar y atrapar, como lo hacen las plantas "trepadoras" que cubren a los arboles...sofocándolos.... así es, en el ser humano...aprender es privarte de ti mismo y ser atrapado por ideas y creencias...por que cualquier cosa que quieras aprender desde fuera serán ideas y creencias...pensamientos del que te enseña...por mucha "practica" que acompañe...comprendes porque el conflicto?? porque te estas privando de ti mismo...de tu interior y estas dejándote ser atrapado, y solo tu eres el responsable.
Crees que aprender meditación no conlleva todo lo anterior? crees que aprender cualquier técnica..no conlleva lo anterior? ...crees que aprender a amar, no conlleva lo anterior?  aprender a conectar...aprender a manejar energía...aprender a perdonarte....aprender lo que sea...
Por que te digo todo esto...por que el verdadero camino No es un Aprendizaje...No es una Imitación de "alguien"...No es razonamiento....No es Mente...No es saber mas...No es agarrar, si no soltar....
Y sobre todo NO PUEDE SER UNA PRIVACIÓN DE TI MISMO....
El verdadero caminar no es externo...es interno...es la atención en ti, la energía en ti,  si estas agarrado por algo o por alguien....ya te has ido de ti....
El camino es volver todo hacia uno mismo, sea lo que sea que recibo, que recojo, que veo, escucho o digo, todo para mi...
Es ahí, dando ese giro, que empezaras a verte.....comprenderte...perdonarte....

Perdonarte, nadie tiene mas que hacer ahí, que tu mismo, mientras no te perdones, sostienes la energía, sostienes la emoción dentro de ti, da igual cual sea, que sea,  sigues viviendo repeticiones hasta que lo veas...hasta que lo permitas..hasta que perdonarte sea liberar-te...
Perdonar al personaje es diluirlo...es des-hacerlo, con cada comprensión de ti mismo, de tus actuaciones, de tus juicios, de tus ideas y creencias....
Es una limpieza interna de todo lo que te condiciona...te agarra..te atrapa...
Que sucede con lo que vivo, con la realidad que es en este momento mi vida?
por que dirás...yo me relaciono con otras personas, el mundo esta ahí, fuera....entonces como es esto de que todo es mio, de que el mundo es un espejo?
El personaje tiene esa capacidad de envolverte, de separarte del mundo, te confiere en una cárcel de barrotes invisibles, lo que crees ver, es lo que tu Mente filtra, ella valora lo que ocurre delante de ti, lo selecciona, lo identifica, lo cataloga, lo hace basándose en tu baremo individual, este es único, intransferible, cada persona tiene el suyo, esta condicionado por todas tus ideas y creencias, por lo que tu mente considera bueno o malo, por lo que quieres y no quieres, por la catalogacion y valoracion que tu mente ha hecho de lo que has vivido, por la consecución de tus objetivos marcados siempre por el ego, por lo que cree necesitar, por tu visión particular, lo que resulta de todo esto es tu opinión, tu juicio, tu respuesta o tu reacción, así que nada tiene que ver con "los demás" con la Verdad, crees interactuar con el mundo, pero solo lo haces contigo mismo, es tu dialogo interno plantado fuera....utilizando a los demás para hablarte a ti mismo....
es necesario des-hacer el personaje para que la Verdad no tenga filtros...para que todo entre libremente...libre de la mente....si aprendes...no te libras de la mente...

El personaje al creerse separado del mundo, siente la constante necesidad de unirse..agarrarse..atrapar..a personas ...pero también a cosas, situaciones, estados, de esa separación nace el apego a todo lo antes mencionado, creyendo que la unión debe ser física, que la unión debe verse con la vista, sentirse con el tacto...el personaje busca la unión exterior... por que es incapaz de sentir, de vivir en la unión verdadera que confiere la conciencia, pues la unión interior es intrínseca a la conciencia.
igual que la sabiduría...el descanso..la paz....
Deja de "aprender" de agarrar...atrapar.....pues solo Tu quedas atrapado....
sacúdete.....y gira 180 grados...date la vuelta hacia ti mismo...ponte cara a cara contigo mismo...No hay Nadie Mas..

Susana Martín

ENCONTRAR EN MI...... ESO QUE VEO EN TI....

Entonces, tenemos que ...para dar los primeros pasos en tu caminar tienes que comprender, que has creado unos personajes con los que crees interactuar con el mundo,algo que para ti ahora es  externo a ti, algo separado, digo crees que interactuas con ellos puestos, por que da igual como seas, como quieres ser, como quieres que te vean y te consideren, da igual, el que tienes al lado también esta como tu, interactuando desde otro personaje, y lo que este viendo en ti, nada tiene que ver con lo que tu quieres que vea, ni siquiera con lo que que es, lo que ve en ti, es lo que tu le reflejas y lo que tu ves es lo que el te refleja, estáis ambos, en la misma situación...

Vamos a considerar esto...vamos a darle una oportunidad, que tienes que perder si lo haces...nada....es hora de empezar a experimentar en uno mismo, a investigar...a descubrir cosas, eres un gran desconocido para ti mismo...es normal que las personas no se entiendan, si no se entienden así mismos, que no puedan comprender verdaderamente a otro ser humano, si no se comprenden ellos mismos, no sabes nada de nada, estas lleno de humo...pues las ideas y creencias están vacías de verdad, no sabes nada de ti, no sabes nada, solo crees saber....

Estas encerrado en una urna invisible, la llave esta dentro de ti, solo tu puedes decidir si quieres vivir ahogado...o encontrar la llave y salir al universo.

De acuerdo, tengo un personaje, lo he creado yo, y todo lo que de el se deriva es mio...el interpreta la vida y me dice que tengo que pensar, que tengo que sentir, que tengo que hacer, la mente es la encargada de ello, lo hace de varias maneras, con pensamientos, pero también con los mecanismos que des-encadena cuando, recurrente con su obsesivo pensamiento el cuerpo reacciona...

El mundo es mi espejo...entonces, no voy a ver a los demás...voy a verme a mi, voy a volver todo a mi, me voy a permitir hablar, y a mi, a lo que verdaderamente soy, no al personaje, a este lo voy a dejar expresarse, y lo voy a observar, tengo que hacer esa separacion en mi, y para eso, tengo que establecer una cierta calma en mi, respirar profundo, ir acostumbrandome a respirar, que no lo hacemos....observate, hemos reducido nuestra respiración, y hablare de esto, porque no oxigenamos el cuerpo...ni la mente...en calma puedes darte cuenta de muchas mas cosas, comprende la inconsciencia tiende a que te aceleres y acelerar-te, te lleva a la inconsciencia...es un circulo...rompe-lo, ya...rompe-lo ya..

Observarte....desde la separación...ubicar de verdad en ti, la mente..el cuerpo...el ego...las emociones..solo así puedes investigar...ver..

Todo es mio....repite-lo..todo es mio...solo estoy yo...solo yo tengo la llave...la posibilidad...uuauu...es una gran noticia...

Para que ..todo esto?...para que veas como has tejido una tela de araña a tu alrededor..una tela que ya impide que veas la verdad del mundo...del universo y de ti mismo....

No se trata de enfadarnos con nosotros mismos...no ..es mejor reírnos...con nosotros mismos...y de nosotros mismos...esa actitud suaviza todo...te acerca mucho mas a tu esencia...ya no mas enfados...ya llevamos mucho enfadados con nosotros mismos y creyendo que es con el mundo..

Abre el corazón...experimenta, prueba ..investiga que te reblandece por dentro....porque necesitas volverte flexible...tienes que dejar que el camino te lleve, te mueva como el aire a los arboles....si te pones serio...te vuelves rígido...no....abre el corazón...y esto no es una frase hecha...lo digo con profundidad....abre-lo y deja-te herir.....por ti mismo...pero sin dureza...sin recrearte...limpiamente....me veo...me permito..y lo dejo irse...importante...no lo eches tu, eso es lo que hacemos siempre...negar...rechazar lo negativo...no, permite-lo en ti, en tu interior y deja que se vaya...lo que se siente por dentro ..eso que nos asusta, que cuando percibimos que sentimos algo lo queremos esconder, miedo...rabia..lo que sea. ..que nos sulfura por dentro..observa es un malestar que se desencadena dentro y en realidad le tenemos miedo y por eso la reacción de sacar fuera...culpabilizar fuera...no queremos eso dentro.....si lo aguantas....descubrirás que es un fuego...si quema...quema por dentro....pero debe ser así....si lo aguantas, si en vez de culpar a alguien..a algo...si en vez de manifestar nuestro enfado ...si en vez de atacar fuera lo guardamos dentro, el fuego en que se convierte es el mismo que lo limpia ..lo sana..lo elimina...y se va solo...se diluye...y tu lo sientes...lo vives....y sientes dentro de ti descanso...ligereza....

Y me rió...si es verdad...te da alegría....ya estas sumergido en el camino...si esto sucede...estas sumergido...déjate llevar por el....

El perdón, ya he hablado de el, el perdón exterior, no existe, el perdón a uno mismo es el verdadero. el único..en el momento que te perdonas...a ti mismo...todo cambia.....y que realmente hago? yo tengo que perdonar-me?  hay dos partes en ti, el personaje lo que hace es dividir al ser humano...

Tu...tu esencia...la conciencia de lo que esta echo lo in-manifiesto, no necesita ser perdonada...nada tiene que lo necesite...se trata de darme cuenta de lo ocurrido...de no rechazar al ego, al personaje, se trata de acogerlo, de que ames esa parte...que le pongas tu atención, perdonar al personaje por todo lo ocurrido, y para ello necesitas ver que ha creado...que ideas..creencias...que emociones ..que has hecho...en tu vida...bajo su dirección....

Todo ese verme, desde la aceptación de que en mi existe un personaje con comportamientos diferentes, con diferentes caras...que me ha interpretado la vida..me la ha contado desde su visión y yo lo creí...que voy a utilizar el mundo como un espejo para ver lo que ha escondido en esa especie de almacén que es el inconsciente, por lo que me doy cuenta que necesito la realidad que vivo para verme, confió, todo va a ser lo que necesito, aunque en ese momento no lo entienda o me de miedo..lo vivo..lo vivo todo...lo experimento..lo investigo..dejo que se muestren cosas..recuerdos..imágenes...sin intervenir con la mente dejo que todo suceda solo..lo observo...

desecho ideas y creencias...y comprendo que es una emoción...

Y descubro que todo mi camino es para perdonar al personaje, al ego, y tengo que dejar para ello que se manifieste dentro de mi, pero a nadie le importa mas que a ti, a nadie debe afectarle mas que a ti, nadie debe sufrirlo mas que tu..por eso debes abrir-te...expandirte ....ablandarte....se humilde...contigo mismo...como el perdón, es la única humildad que vale....la silenciosa.

Una vez que el perdón sea en ti, que todo tu personaje haya sido sanado......

Que puedo decir-te.....solo que ahora no imaginas..no puedes...lo que se puede sentir...

Descubre-lo tu mismo...es lo mejor que puedo decir-te...

Vamos....nada tienes que perder....compartamos el camino....

Susana Martín

ENCONTRAR EN MI... ESO QUE VEO EN TI...???

Quiero empezar mi camino, estoy perdido, no se nada, a veces siento que toda la información que encuentro es un continuo bombardeo de ideas, conceptos, que muchos se contradicen, y siento desgana, siento que estoy fijo en un lugar y todo da vueltas a mi alrededor, y al prestar atención a algo, al dedicarme a ello, empiezo yo también a dar vueltas y vueltas, a recorrer caminos que me devuelven al mismo punto donde empece, pero mas cansado, mas harto, mas desganado...y pierdo la esperanza.....
Yo se que hay algo mas...algo profundo...algo que no espero ver con los ojos...pues creo y he comprobado que en la mayoría de los casos lo que mi mente ve, nada tiene que ver con la verdad....
Y ..llego hasta ti, y leo lo que escribes....y siento la Verdad en tus palabras....pero como...¿como puedo encontrar eso que busco, eso que veo en ti?

Sigo diciendo que todo el mundo puede, comprendo que nadie nos enseña el verdadero caminar...
para poder hacer-lo, solo existe un requisito, haber-lo recorrido antes....
nadie puede compartir mas allá de donde el este.
Por que? por que le es totalmente desconocido, puede hablar como si supiera, puede convencerte de que es lo que necesitas, que es lo que te va a ayudar, pero tarde o temprano, la verdad florece.
Yo lo viví, creí en una persona, creí que estaba iluminada, que era un maestro, y solo veía en el lo que ya tenia dentro, necesitaba creer, todavía necesitaba depositar en alguien la responsabilidad, le di mi poder, pero tarde o temprano la verdad sale...
Aunque estuve con esa persona durante mi camino, me di cuenta que el camino lo hice sola, que todo se fue dando, que todo lo que tenia enfrente, solo era lo que necesitaba ser reflejado.
Toda mi sombra fue reflejada ante mi, por medio de diferentes personas, de sucesos, de emociones despertadas y también necesitaba que la iluminación que llevaba dentro fuera reflejada.
Todos llevamos dentro, todo lo que enfrente se muestra..
Entonces..porque no puedo ser-lo, sentir-lo?
Porque no te lo permites....
Si vemos nuestra sombra reflejada, la rechazamos, esa parte que esta siendo expuesta, se siente herida, ofendida por que esta siendo descubierta, esta siendo mostrada públicamente, y la rechazamos para que "los demás" no nos vean tal y como somos...sin darnos cuenta que mostremos lo que mostremos, nunca, nadie nos esta viendo, que lo que cada persona interpreta es su visión, y lo mismo ocurre contigo, pero con la diferencia de que el engaño solo lo padece uno mismo.
Cuando continuamente estamos rechazando lo reflejado, no podemos darnos cuenta que esta en nosotros, no podemos trabajarlo, no podemos descubrir que tenemos dentro.
Por el contrario, cuando la iluminación es reflejada, cuando el amor es reflejado, cuando la mente dice si a algo que se muestra delante, lo perseguimos, pero tampoco podemos sentir-lo, ni vivirlo, nos gusta, nos acercamos a ello, lo queremos, pero también lo estamos rechazando inconscientemente, al considerar que esta en otra persona, al no darnos cuenta que no Es la otra persona, que soy yo, que igual que la sombra, la luz también es reflejo.
Lo que quiero que comprendas, es que todo lo vemos "FUERA" Y TODO ESTA DENTRO.
Si veo un "maestro" y dedico mi atención a el, si lo pongo en un pedestal, que es lo que hace el ego, automáticamente, solo por el afán que tiene de SER, haciéndote creer que no ERES y que necesitas algo externo para SER, también lo estoy rechazando en mi, en los dos casos lo que debo hacer es UTILIZAR, lo reflejado para descubrir-me...
Por lo que el primer paso es aceptar que el mundo es MI ESPEJO.
Sin distinciones, tenemos muy metido dentro, en nuestro funcionar la SEPARACIÓN, tu y el mundo, lo que hace el personaje, es crear esa separación, el personaje es algo ficticio, es una creación mental a la que se unen ideas, creencias, algo que llamamos emociones y todo alrededor de "sucesos" de la vida, todo esta creado de igual forma, todo es igual de ilusorio, es lo que entiende el ego que debe hacer para subsistir, para no sufrir, para ser aceptado, para ser importante, y esto no es que todos busquemos ser "personajes públicos" si no que sentimos la necesidad de ser importantes para alguien, lo que debemos comprender es que el ego y todo lo que crea, todo lo que tu crees ser, como te ves y como quieres que te vean, todo lo que crees necesitar, todo lo que crees que tienes que hacer es una creación basada en mentiras, te convences de que todo eso que haces, dices o piensas es mejor para ti, para no sufrir...
El otro día, puse la televisión, cambiando de canal, llegue a un programa donde el tema de ese capitulo era el trastorno de personalidad múltiple, fue fantástico....una persona con varias personalidades....jajaja...todos en la ilusión tenemos diferentes personalidades, la única diferencia entre estas personas catalogadas de enfermas y el resto, es que a ellas las personalidades se le han separado de tal forma de son independientes...voy a explicarme...
Los expertos....hum...un experto en algo es una mente cerrada a otras posibilidades, es un ego alzado, "soy un experto" no discutas, yo se todo sobre ese tema....sabe lo que el cree, su visión y todo experto en algo, lo único que hace es imponer su criterio, su visión  por encima de la de los demás, con el unico pretexto de ser un experto, es como si esa palabra ya le diera autoridad para decir lo que le venga en gana y todos a callar, que habla el..y lo que dice va a misa...cansados de verlo en todo, todos los días, no aceptan la posibilidad de que existan tantas visiones como personas en el mundo...pues esto lo convertiría en alguien mas....ya no lo diferencia nada, os dais cuenta de lo que digo...el ego siempre queriendo destacar...ser superior....siempre...no dejes esto de lado nunca...
Me quede pasmada, cuando oí, como llaman alters-ego a las "personalidades" supuesta-mente secundarias..
Pregunto..cual es la verdadera?....todas se han ido formando desde la infancia, todas como forma de superar un trauma, una situación de vida difícil, todas tienen sus ideas, emociones asociadas, todas son igual de mentira, pero llega alguien y dice esta es la verdadera, las demás son falsas....
Se denominan falsos egos...pero hay una que si vale..las demás no, no lo veis!!
En estos casos, las personalidades diferentes que formamos a lo largo de nuestra vida, se separan, tienen fuerza suficiente para hacerse "personajes diferentes cohabitando un mismo cuerpo"
Yo descubrir como el ser humano tiene diferentes mascaras, como nos comportamos de diferente manera según donde estemos y con quien, y lo hacemos Todos, en la ilusión, todos, estos diferentes comportamientos son "personajes" que utilizamos...sinceramente puedes decir que te comportabas igual cuando estabas con tus amigos que cuando estabas con tu novia? No, ni cuando estabas con tus padres y veías a tus amigos...hum...en muchas ocasiones no te gustaba esa mezcla, pues los personajes chocan...no puedes ser tierno con tu novia cuando estas con tus amigos ...corres el riesgo de que se burlen...que nos ocurre? que nos enfadamos y arremetemos con el de mas confianza, echamos a nuestros padres, no me molestes...déjanos en paz...o a tus amigos.....largaros...pues sabes que no se enfadaran mucho, que corres mas riesgo de perder a tu novia que a tus amigos...asi es el ser humano en la ficción que vive en la ilusión...esos personajes "conviven" mas o menos siempre y cuando no aparezcan situaciones en las que dejen al descubierto su existencia, los sabemos esconder, o salir airosos de encuentros "indeseados" infortunios...o intentamos controlar la vida, las situaciones para que no se den estos episodios...escuchate....en este momento..cuantas veces te has encontrado con alguien "conocido"..un amigo..un compañero de trabajo..un familiar estando con una persona que hace poco que conoces y por lo tanto tu comportamiento  también es nuevo, estas en plena "creación de un nuevo personaje...y puede ser perfectamente cuando estas teniendo las primeras citas con tu novia...todo es nuevo y tu comportamiento también...y el personaje también...se esta creando...no quieres cerca a nadie que te lleve a tener que mostrar otros aspectos de ti, que no quieres que esa nueva persona conozca...Todos son Mentira..y lo que ocurre es que hemos aprendido a cambiar de uno a otro de una forma "suave" o considerada por la sociedad como coherente...
Por que hablo de esto, porque el paso mas importante que alguien puede dar hacia si mismo, hacia la verdad, hacia la iluminación, hacia la acción de volverse Consciente es dar-se cuenta de que vive una ilusión, una Mentira enorme, fuertemente arraigada en el, que para descubrir esa mentira tiene que separarse de ella, es aquí donde el ser humano debe aplicar la separación, en el mismo,
Así lo primero es, todo lo he creado yo, desde información inducida, todo, absolutamente todo debe ser objeto de cuestiona-miento, todo, y no de cuestionar-lo hacia fuera, discutiendo con otra persona si es verdad o no, es cuestionarme a mi mismo, después ver el mundo como lo que es para ti en este momento Un ESPEJO donde ver lo que escondes, da gracias a la magia del universo por este hecho, por que te esta continuamente ayudando a verte, a despertar por dentro todo lo que debe ser sanado, sanado por ti, por nadie mas, nadie ....

esta pregunta....su total respuesta es el camino....
y este escrito es solo el comienzo.....

Susana Martin

¿COMO LLEVAR LAS OBLIGACIONES Y NECESIDADES DIARIAS Y VOLVERNOS CONSCIENTES?

Gracias Susana. Muy claro tu mensaje. Hay una cosa que me cuesta: Dices "No dependes de nadie...de nada....", y yo lo sé. Pero ¿cómo podemos llevar mejor las obligaciones y necesidades diarias con el proceso de volvernos consciencia? Salud-os

Uau que buena tu pregunta......Es algo que la mente, la mente ego, cree incompatible, como puedo seguir con mi vida y volverme consciente?...como puedo dedicarme a lo que hago en mi vida y caminar hacia la Conciencia? y ...sin embargo es la única manera de Caminar, la ÚNICA!!!..si lo comprendieras...aquí en este momento...puede ocurrirte....tu realidad ...todo absolutamente todo tu día a día, desde que te levantas hasta que te acuestas esta diseñado...dirigido por tu maestro mas directo, pero a la vez mas escondido...o mejor dicho invisible gracias a la inconsciencia que te lleva al automatismo..me refiero al ego-personaje, tu realidad esta dirigida por lo que Necesita Ser REFLEJADO de TI, y esta siendo reflejado en todo lo que ves...piensas...dices...interpretas...todo..cuando mira lo que hace fulanito...no le estas viendo a el, es tu reflejo, párate y deja que tu interior hable...lo mas profundo de ti te dirá..tu también lo haces...pero no lo permitimos...así que nos quedamos con que: lo hace fulanito, mentira.........
CUANDO DIGO NO DEPENDE DE NADIE...ES LA VERDAD...SI SOLO ESTAS TU...si solo te ves a ti...si solo te hablas a ti y de ti mismo...si solo interpretas la vida bajo tu visión y esto os guste o no, es la VERDAD y no hay acuerdo..ni dispensa que valga.. ....di....escuchatelo decir....de quien depende? solo de ti....que creéis que puede ayudaros?....si se trata de un trabajo interior, contigo mismo, si dentro de ti ya están los dos lados...solo que estamos dirigidos en la ilusión por un solo lado...el otro no lo escuchamos...lo tenemos tapado...nos causa miedo!!! si hasta que no desenredes tu madeja de emociones, pensamientos, interpretaciones, sucesos, ideas y creencias no podrás escuchar la conciencia que te habita...si esta en silencio....esperando que dejes todo ese barullo que tienes, esperando que te des cuenta....del engaño....
Solo te puedes ayudar tu mismo...tu maestro ..que no es otro que el ego-personaje, el es el que mas ayuda...si. aunque te asombres...tu ego personaje esta continuamente exponiéndose, esto que quiere decir? justamente lo que he dicho antes, esta siendo reflejado en todo lo que se manifiesta delante de ti, el ejemplo de antes..mira lo que hace fulanito...ahí es el ego quien habla....quien expresa la idea o creencia que tiene ante lo que sucede delante, eso es exponerse, por que si esa opinión la vuelves hacia ti y permites ver donde te comportas igual te esta ayudando a VERTE, a ver tu sombra...es quien va a organizar todo para que te vuelvas Consciente de lo que ocurre, es el juego del "cazarte a ti mismo", de cazar la ilusión creada..
incluso que leas esto, eres tu mismo hablándote...utilizándome para guiarte......
Ni siquiera alguien que haya salido de la ilusión, que viva siendo, que haya recorrido el camino puede ayudarte, si tu no estas totalmente dispuesto, y ayudarte no es la palabra....pues la ayuda...algo que consideramos bonito...que nos gusta mucho esta palabra...pues no existe, solo si la aplicas a ti mismo, todo lo demás que crees que haces por alguien es interferir y de verdad os digo que no es nada aconsejable, no ayudamos, no, creas lo que creas, no ayudas.... lo que hago es compartir, incluso si vienes aquí, a estar en casa conmigo, todo sera un compartir, yo no quiero ayudarte, lo que quiero es que TU te ayudes, pues a quien dejas que te ayude..le das tu poder...depositas responsabilidad en esa persona...ya dependes de ella...no nos damos cuenta de los enganches que tiene el ego!!
y es curioso como cualquier cosa que se nos plante delante y que nos ofrezca una ayuda con trabajo energético o cualquier técnica o método es rápidamente aceptado...no nos da miedo...no os parece curioso? nunca tuve miedo de hacer cursos...ni técnicas...ni nada de todo eso que yo creía que era "ser espiritual" porque?  quien tiene el Miedo? el miedo siempre va unido al ego...siempre...de lo que tiene miedo, huye...te hace rechazarlo....humm...desconfía de lo que no te de Miedo....el camino verdadero    da miedo...el ego le tiene miedo....y a la vez todo lo que nos dé miedo es lo que debemos afrontar, ir directos....el ego lo teme tanto como lo desea!! y si te vuelves consciente, el mismo te llevara...se descubre continuamente, por eso estamos siempre juzgando....interpretando...el ego se contradice continuamente..dices algo y cuando te toca hacer-lo...siempre reculas....dices algo o haces algo y cuando se confronta al ego, este miente...dice otra cosa o hace todo lo contrario....que no es lo mismo y ya lo he explicado anteriormente, no son lo mismo Las Contradicciones, aunque la palabra sea igual..o derive una de la otra, las contradicciones son cosas aparentemente opuestas pero con la peculiaridad de que se dan las dos, se pueden vivir, experimentar y comprender, las dos partes, ejemplo...el camino es individual y esto no quiere decir que tengas que volverte un ermitaño solitario, esto es que tu camino es contigo mismo, debes encontrar tu individualidad interna para llegar a la Unión con todo, para descubrir que no hay separación alguna, esto es una contradicción, que experimentas totalmente y que la comprendes al vivir la...nada que ver con lo que hace el ego y a lo que se llama contradecirse....
Como puedo hacer mi vida y ser consciente?? pues claro que puedes...y es lo que debes hacer...y es la única manera...
Estas cocinando...estas picando las verduras...pero no estas...esta tu mente Soñando.....o parloteando ...crees estar con alguien en la cocina hablando, pero solo es tu mente y todo lo que es tu mundo interno hablando en voz alta, utilizando a ese otro personaje para decirte a ti mismo todo lo que piensas de ti, del mundo ......todo eso ocurriendo en ti...llena todo tu ser...es tan fuerte que no te das cuenta de que solo eres Mente....y un cuerpo actuando en piloto automático...sacúdete...eh...estoy aquí...fija tu atención a lo que haces...comunícate con lo que haces...se consciente de los músculos que utilizas de como se mueven tus manos....de las verduras...su textura...observa......siente....las verduras...lo que ocurre cuando las picas...el aroma que desprenden, el sonido que producen....los sonidos de tu alrededor...los pensamientos que rondan tu mente...pero que ya no consiguen ser LO PRIMORDIAL, que Ya no están acaparando toda tu atención y energía, es como si te separaras de ellos...de todo...de tu cuerpo...estas Observando!! y puedes observarlos...así que date cuenta no eres los pensamientos..ni nada de lo que puedes observar ...y lo que despiertan dentro de ti..cada pensamiento que se de, despierta algo en tu interior, por eso se dan!!! una emoción...una idea...una creencia...que enlaza con otra..y con otra..  a todo ser humano le sucede esto: estas haciendo cualquier cosa y la mente empieza a divagar con algo, por ejemplo con un pimiento...que estas cortando y te acuerdas de la pizza que comiste el viernes con unos amigos y de allí te vas a fíjate fulanito que cosas hace y de allí a otro y luego a otro...de donde empezaste a donde acabas!! y nos parece normal...uy volvemos un segundo a lo que estamos haciendo y otra vez a divagar.....cuantas veces te extrañas de lo "raro" que esto resulta....ya he hablado alguna vez del entresijo...de como todo lo que guardamos esta relacionado...unido...que por eso lo llamo entresijo....que una emoción tiene unidos muchos pensamientos y sucesos y estos a su vez tienen mas emociones unidas....una tela de araña...cuando nos sucede ese divagar mental...se nos esta mostrando la manera inconsciente que tiene el ego de unir cosas...por eso no hay forma de hacer el camino dirigiéndolo mentalmente.....con tu manera habitual.....de ahí que debas volverte consciente de ti...es observar tus partes..tu cuerpo ..tu mente...tu mundo interior...la separación para verme.....
Es dejar de soñar...de divagar y estar en tu presente...y no necesitas nada especial..no necesitas a nadie....y puedes hacer-lo ya..tu vida esta esperando que lo hagas.....esta diseñada por y para ello....es compatible? es mas que compatible...es lo que debe ser...
y es toda una experiencia poder estar y ser consciente de todo lo que ocurre, los sonidos...todo tu cuerpo...lo que estas haciendo..que da igual lo que sea, no es importante QUE, sino COMO....ser consciente de como entran los pensamientos y ver que ocurre en nosotros....probarlo....la consciencia es algo que ......engancha...cuando lo pruebas...quieres mas...y mas...y tu mente igual que aprendió un funcionar erróneo...que puede aprender innumerables cosas...también aprende ...a ser consciente...sorprendente...mucho....

Entonces... ¿cómo podemos llevar mejor las obligaciones y necesidades diarias con el proceso de volvernos consciencia? ...No, no es el enfoque.....no se trata de llevar mejor...se trata de vivir lo que vivo....con consciencia para poder comprender lo que vivo y porque lo vivo y aceptarlo tal cual....no hay ni mejor ni peor ...son valoraciones mentales...lo aceptare cuando lo comprenda y me veré cuando lo acepte y lo viva sabiendo que no es ni bueno ni malo es solo lo que necesito para VERME, para eliminar...des-hacer el personaje....seré consciente cuando esto se de en mi...y os aseguro que con una vez que lo seas...una vez que te veas ...sera lo suficientemente impactante como para que cada vez sea mas y mas, mas veces..mas rápido...

Gracias

Susana Martín

HOLA.....EGOÍSMO?.....AMOR......MIEDO!!

Hola Susana: Quizá mi punto de vista parezca muy drástico, pero hay cosas que no tienen demasiados tonos de grises. La depresión es egoísmo, egocentrismo en su formato más crítico. Cuando se AMA al mundo, a la Vida, el sólo hecho de que existan injusticias, sufrimientos y esclavitud, el Amor se vuelve FURIA y uno se olvida de uno mismo, la emprende contra lo que haya que luchar... Y el Amor brota a borbotones, como un manantial inagotable, y sus aguas ahogan la tristeza, inundan los vacíos emocionales, llenan todas las depresiones e hidratan todas las buenas ideas... Un abrazo fraterno -

Claro ..egoísmo, pero resulta que en el ser humano, no hay nada que no sea egoísta,  por que hay que vivir-lo, experimentar, descubrir lo,  en uno mismo, para quedarte asombrado, el comportamiento que el ser humano tiene es egoísta y la mayor parte de lo que hace o dice esta impulsado por un egoísmo parte consciente y parte inconsciente, y a la vez todo eso esta impulsado por el miedo, y dirás yo no tengo miedo...y yo te diré si lo tienes, lo tienes dentro de ti, miedo a quedarte solo, miedo a no ser aceptado, al que dirán, te importa tu imagen y el miedo a que no se considere nuestra imagen existe, la lista es tan larga... miedo a que alguien se enfade, o que se aleje, miedo a lo desconocido, miedo al futuro...a quedarme sin trabajo...a quedarme en la calle este es uno de los mas comunes...miedo a la enfermedad, miedo a morir y este es el que mas le aterra al ego, por que el nunca podrá conocer la eternidad que te habita...jamas..así que  tiene ..Miedo, el personaje ego tiene miedo yo lo vi en mi, lo he vivido, lo he comprobado, y me quede asombrada, fascinada, y no soy la única, hay personas que están haciendo su camino y ven...se ven ellos, y descubren lo mismo que descubrí yo y lo hablamos, el camino no es siempre "doloroso" no niego que hay momentos duros, donde duele verse, y también duele ver lo absurdos que somos, lo que sufrimos solo por mentiras, o por cosas que verdaderamente descubres que no tienen ningún valor, y lloras, pero también te ríes, y te asombras, y te liberas y te sientes ligero, descansado, agradecido por ir descubriéndote y quitándote tantas cosas...tanto peso...

toda persona que pasa por una muerte clínica, pierde el miedo a morir, y os aseguro que eso que dicen, que sienten como  salen del cuerpo y ven la habitación y oyen lo que hablan, que siente paz, que se siente flotar, que se comunica sin hablar...todo eso ES el ser humano sin disfraz, todas las que vuelven a vivir cambian, todas cambian su escala de valores, de las cosas importantes...

La depresión es egoísmo...y tantas otras cosas...todo...para ser verdad...

El ser humano no se cansa de ver fuera...observate, que puede pasar si lo haces?...nada...que te asustes de verte, lo máximo que puede pasar, todo, todo lo que ves...lo que interpretas...lo que dices y/o piensas es una proyección hacia fuera, el ser humano habla hacia fuera de el, define, cataloga todo, esto es por que se ve el y todo lo demás, separado, el y el mundo...la mayor mentira de todas...todo lo que ocurre en ti es tuyo y solo para ti, y es así en todo ser humano...y es aquí donde debe nacer la verdadera humildad, silenciosa, decir, reconocer tu imperfección ilusoria, pero real para ti, y para ti, cada uno la suya, como la visión, cada uno la suya, y es ilusoria por que la existencia es perfecta, mágica y solo el ego se siente imperfecto, de ahí que siempre este juzgando, que quiera ser el mejor, que quiera ser diferente, especial

Y..no Eres eso.nada de todo eso..NI TU ..NI TU..NI NADIE... no eres nada de lo que crees y lo que Eres te lo estas perdiendo, por creer, si...por las creencias...las ideas....

Por rechazar-te continuamente, tenéis que comprender que que todo lo que veis fuera esta dentro, todo ser humano se comporta de victima y de verdugo, todos nos hemos sentido inferiores..y también superiores, que todo ser humano ha sido egoísta alguna vez, y todo lo que se os ocurra...volver.lo, volverlo ya hacia vosotros, que no hay nadie mas...nadie en todo lo que dices...haces...ves...juzgas...nadie...solo tu mismo....

El Amor ...ese del que todo esta hecho...hasta la sombra esta hecha de el....y su existencia solo se debe a renegar de su esencia...ese amor..nunca puede volverse furia...solo compasión ...solo nace desde el, la compasión ...ves el sufrimiento ...el miedo....el mismo que tuviste y que dejaste marchar.....nunca hubo lucha fuera...no la hay...ni la habrá...solo tienes que encontrar tu lucha...

El amor es un estado....el miedo es su opuesto...el amor es Conciencia...el ego, miedo

y solo en tu interior están alojados....solo tu puedes entrar...solo tu puedes liberar

Se vive en base a creencias, y a pesar de saber que éstas son una ilusión, es difícil dejar que se disipen. 

Hum....sabéis..una de las cosas que descubrir y que sigo viendo y viviendo...es lo importante de la palabra....de lo que sale de nuestra boca...es pura sentencia....

Si piensas...y lo expresas...sera....así sera...difícil...

Jesús decía no te preocupes de lo que entra por tu boca...preocúpate de lo que sale por ella...

preocúpate por que todo habla de ti....todo lo que dices...es solo para ti..así que preocúpate y escucha que cosas te dices...y todo lo que expreses se dará..como se de...es otra cuestión y esa es una de las luchas que tenemos con la existencia todo lo que nos pase debe ser, con pelos y señales, como lo hemos imaginado...si no ..no lo queremos...y todo lo que imagines, todo lo que inventes, toda tu creación, tendrá su opuesto, tanto si lo quieres como si no.... ley inevitable del universo..y nadie ...puede evitarla...solo cuando cesa la necesidad en ti...el desear....el crear....cesa este balanceo de un extremo a otro....

Todos ...en algún momento...por no decir en muchos...nos damos cuenta de lo que inventa la mente...cuantas creencias caen a lo largo de nuestra vida?...cuantas cambian de lado?....hoy lo veo blanco y dentro de dos meses negro...

No depende de NADIE mas que tu mismo....

No dependes de nadie...de nada....

que todo el mundo puede por eso mismo, por que solo esta en ti...tu tienes el poder....tienes todo lo que necesitas....si..estas leyendo esto ..ya lo tienes todo...solo te falta decirlo.....quererlo de verdad...deja que tus palabras....lo hagan verdad....

Que no tiene que pasar nada...fantástico...y a la vez va a suceder..solo que el ego espera cosas extravagantes...fantasías....y las experiencias que se viven desde dentro...que pertenecen a lo que te habita...no se ven por fuera...pero se viven con una intensidad brutal, por que no son imaginadas por una mente que funciona lineal-mente....se viven de manera espontanea... 

No es difícil...solo requiere decidirse, quererlo y poner atención....ser constante....

Tienes que dejar que en ti...nazca la pasión por descubrirte.....y  un sentir interno...que no encuentro mejor forma de decir-lo que esta...es una autentica llamada de tu interior mas profundo, se prende la llama y esta va creciendo dentro de ti...es lo que hace que ya nada te distraiga y la consciencia se instale en ti, el volverse consciente es como todo....la mente aunque te parezca increíble aprende e instala el mecanismo de volverte consciente, cada vez mas y mas...cada vez te ves mas rápido...te das cuenta de las cosas mas y mas en directo...hasta llegar a verlo y comprender-lo en el mismo momento que sucede.....cuantas veces vives una situación que te enfada y te arrastra...cuando luego revives lo sucedido te das cuenta de cosas....pero ya es tarde para rectificar..para darte cuenta donde esta el punto que te introduce en ese arrastre...que te hace desencadenar una reacción automática??   hum ...ser consciente es Estar presente...viendo el suceso...y darte tiempo par ver a tu mente opinar...para ver cual seria tu reacción automática..y lo mas impactante...para ver sentir cual seria la respuesta que saldría de tu interior...la verdadera....y esto en la inconsciencia automática de la mente parlante no se da, de ahí que siempre he dicho párate...ralentiza te...que no es sinónimo de volverte lento...en la vida...si no de parar el automatismo...

No es Difícil.....ni sencillo....solo ES...y si lo vives...no lo catalogaras...por que ni tiempo tendrás.....

Simplemente lo vivirás...lo experimentaras...y cuanto mas camines...menos opinaras...menos catalogaras...menos definirás...y no necesitaras...hacer-lo....

gracias a todos....

Susana Martin

DEPRESION

La depresión...definición...
Enfermedad o trastorno que se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima, perdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas...
Que sucede?...que esta sucediendo.....oigo continuamente hablar de personas con depresión..
de todo tipo, aquí no hay clases sociales, ni situaciones mejores ni peores, un ama de casa de "buena posición social" gritando que quiere suicidarse, sin encontrar un sentido a su vida, personas con trabajo, con la vida como se suele decir "resuelta" que se hunden en el abismo de la depresión...
Somos una misma materia....y aunque la mente, la sociedad, las creencias y las ideas que tanto daño hacen se empeñan en hacer separaciones...no las hay...
Se vive?...no, se piensa la vida...se sufre la vida pensada...imaginada por una energía sometida por el miedo, una de las cosas que ocurren cuando el velo de la ilusión cae, es que sales de esa energía, manejada, descubrirse no es solo un camino espiritual...y mucho menos tal y como tenemos concebida hoy día la espiritualidad, descubrirse es desvelar la mentira del ego, es comprender que es el universo, lo que somos, lo que vivimos, es ver la ilusión y todo lo que en ella se crea y se destruye, por que estas siendo Verdad, es sentir desde tus entrañas mas profundas la inmensidad de esta creación y que es la tuya también, vives desde lo que eres, por lo que el miedo cae, cae inevitablemente, comprende ya no te causa miedo la ilusión, por que estas fuera de ella, por que sientes lo que Eres, y la ilusión la ves, ya no estas involucrado, ya no te lo Crees, ya no te atrapa nada, de ahí que las creencias e ideas sean un impedimento hacia la Verdad, que debas dejar-las por el camino,  cuando escuchaba hablar del velo y de como debía caer, es una buena descripción para lo que ocurre, como explicaros, como hacer llegar con profundidad ese instante, ese momento en el que todo cambia, esa noche, cuando me sucedió, fue en verdad como si algo cayera, como si llevaras una túnica tapándote todo el cuerpo desde la cabeza a los pies y cayese de golpe y tu quedas libre, como adquiriendo una nueva visión, clara, sin nada que interprete lo que ves, sin vocecita en tu mente narrando-te la vida, el miedo desaparece, cae con esa túnica, porque pertenece a la ilusión que esa túnica causaba en ti.
La depresión...el vació que hablaba en otro escrito, ese vació que pertenece al hombre, que empieza y termina en el, que se da también en un instante, puedes llevar toda una vida de acallar tu sufrimiento, tu descontento, tu infelicidad, tu monotonía, tu sin sentido, tu ansiedad o angustia, almacenando todo eso dentro de ti, diciéndote como siempre que: ya veras como todo va mejor si haces esto o lo otro, engañándote, diciéndote a ti mismo, tengo un trabajo, una casa, una estabilidad, la vida "resuelta"...y de repente todo lo almacenado estalla, se desata, en un instante...te das cuenta del vació tan grande que sientes....de la infelicidad..que todo en lo que fuiste depositando cachos de ti no te ha dado la tan ansiada paz y felicidad que esperabas  ..de que no has hecho nada en esta vida de lo que habías soñado, que el miedo siempre te venció, que seguiste siempre el camino correcto, marcado muchas veces por lo que se esperaba de ti, de lo que los demás iban a pensar, de lo que se suponía debías hacer...
La depresión es un instante de consciencia en ti,  si lo es, aunque no lo creas,  es un instante en el que sientes...Como explicarlo... Sientes la mentira en forma de vacío,  ves tu vida, todo el esfuerzo y que?  y te preguntas y para que sirvió y miras hacia el futuro y ves lo mismo y no lo quieres,  así que te hundes.... Muchos porque no saben como salir...y la única forma de salir es cambiando,  descubrirte y convertirse en Verdad,  salir de la ilusión es salir de la depresión
Nada tiene sentido ya, en unos casos te ves con una edad que te pesa, en otros casos que aunque eres joven no te interesa nada, que nada te atrae, y todo eres tu mismo, tu interior revolviéndose ante la dominación del personaje.
Si la depresión la volvieras hacia ti, y de ella surgieran las preguntas necesarias, si de ella surgiera el cuestiona-miento, ojo a esta palabra, que como todas están ahí para ver, cuestiono, me cuestiono por que miento,  de todo en tu vida, seria una gran oportunidad de descubrirte, por que no todo el mundo puede encontrar el volcarse en el "mundo espiritual" aunque la espiritualidad es algo intrínseco en el ser humano,  solo que la mente ego la plasma en religión,  en creer,  en buscar energías,  en conectar con el más allá....cada uno la vuelca en lo que le mueve por dentro o simplemente en lo que le llama la atención,  y la espiritualidad debería ser la puerta de entrada al descubrimiento de uno mismo,  la puerta de entrada y no la Estancia,  pues muchos entran y se atascan con tanto método,  tanta técnica,  tanta energía,  que no dejan de ser meras distracciónes,...pero si hay algo que todo el mundo puede hacer, formular las preguntas...¿Que soy?.....¿Que estoy haciendo? ...¿Cual es la verdad del ser humano?..¡Porque vivo lo que vivo? ...de donde procede todo?....
El ser humano cambia en situaciones difíciles, de crisis, de abatimiento, porque cuando esta arriba el ego esta crecido, esta diciendo-te ves, tenia razón, ahora estas feliz....sin darte cuenta que después vendrá la parte infeliz, y que todo el tiempo que dure la cima, la supuesta felicidad estarás luchando por que no acabe, pidiendo que dure siempre...observa, nunca descansas, verdaderamente nunca disfrutas.
Comprendo que muchas personas se vean colapsadas con una depresión, sin nociones de que pueden hacer, sobre todo cuando no se nos ha enseñado a escucharnos.....
Que muchos se limitan a dejarse, y la medicación que atonta, que te sumerge mas en la inconsciencia, cuando mi madre murió, el medico me dijo que tenia depresión, no creí en lo que me dijo y solo me tome una pastilla para sentir sus efectos, con una basto para descartar-lo.
Empece mi búsqueda de forma seria, sin importarme nada mas....
Solo puedo decir que los mensajes están en todos lados, que nada es imposible, que todos estamos aquí para lo mismo...y momentos de "lucidez" los tenemos todos, momentos de ser conscientes, y la depresión se desata por eso, por un momento de ser consciente y decir que estoy haciendo?...que es todo esto?  esto es todo lo que ahí? ahora me encamino hacia el ultimo tramo de mi vida y ya esta?
Esto es lo que se esta desatando en el ser humano....porque hay que empezar a cuestionarnos TODO.

Descubrete...

Susana Martin