¿COMO PUEDO HACER QUE ESTA EXPERIENCIA ME OCURRA A MI?

Este apartado ira dirigido a contar el camino, a compartir la experiencia, y camino solo hay uno, UNO, dirigido a que sepas como dejar de sufrir, de vivir limitado, de vivir en la dualidad mente-ego y conciencia, dirigido a que sepas que es posible, que lo puedes hacer igual que otros lo han hecho.

Pero debes saber que en este camino tienes que dejar atrás muchas cosas, dejar-las interiormente sobre todo, el desapego es fundamental, comprender la necesidad que tenemos de tener, de poseer, comprender que todo parte del miedo y es resultado de la falta de confianza que tenemos en nosotros y en el universo, puede ocurrir que todo deba ser nuevo para ti a partir de la experiencia, de hecho así es, todo es nuevo, porque tu seras una persona nueva, diferente, nada volverá a ser igual, no puede serlo, desapegar-te de todo interiormente es necesario y a veces exterior-mente también,  hay personas que lo hemos hecho de una manera rotunda, dejando todo por dentro y por fuera, yo soy una de esas personas, que decidió retirarse del mundo por un tiempo, pero hay quien decide hacer-lo en medio de todo, de su día a día, aunque si considero que hay ciertos momentos, que yo llamo saltos cuánticos, por que cambia automáticamente tu visión, que necesitan de unos días de retiro, de un tiempo de salir del entorno para encajar la nueva situación, me llega como afianzarte y después seguir tu día a día.
Importante tomar conciencia de que nada ni nadie puede hacer-lo por ti, que tu eres el único que puedes ayudarte, igual que tu no puedes ayudar a nadie, no lo hacemos, solo cuando has hecho todo lo que puedes hacer por ti mismo, que es volver a dios en tu experiencia humana, puedes hacer algo por los demás, por que ahí es cuando lo sientes de verdad, ya no hay duda, ya no hay nada que buscar, nada que desear, todo es perfecto tal y como es. 
Lo que experimentas, lo que comprendes, no tiene forma de ser valorado, ni explicado, ni definido, ES lo mas grande que un SER humano puede SENTIR, EXPERIMENTAR.
Eso es algo que sentía en mi despacho con mis clientes, sentía que no, que no llegaba realmente a poder ayudarles, normal, ahora lo comprendo, como voy a ayudar, si no me ayudo a mi, como voy a pedir a alguien que cambie si yo me niego a hacerlo, como voy a indicar el VERDADERO camino si yo no lo he recorrido de verdad, si no he recorrido el único camino que debemos recorrer, solo hay que ser SINCEROS con uno mismo, ya no con los demás, aunque viene dado por añadidura, si tu no te mientes, no puedes mentir a los demás, sinceridad, es importante, si quieres la VERDAD tienes que mirar desde dentro, también la voluntad, hacer un compromiso con uno mismo, y tener voluntad, saber que has pedido ser libre, experimentar realmente lo que ERES y la vida te lo va a dar, pero tienes que ser rotundo y tener voluntad de hierro, por que hay muchas, muchas distracciones, tu conciencia te va a probar, para ver que tan firme eres, pero llega un momento en el que en ti sucede algo interno grandioso, o a mi me pareció grandioso, que es sentir, saber, que solo tu, solo tu puedes hacerlo, es una noticia estupenda cuando lo sientes y coges tu poder interno y te dices a ti mismo allí que voy, no dependo de nadie para hacer-lo.
Por eso, no me cansare de decir, que no hay "Maestros", que no sigas a nadie, que eso es distracción, te enfocas en el maestro, pierdes el enfoque en ti, solo escucha, desde ti, desde la profundidad de tu interior con los ojos cerrados, sin caras, que todo desaparezca y solo sea la voz, una voz sin identidad para ti, si la vida te lo pone delante, escucha, nunca se sabe que palabra o frase o suceso va a desencadenar algo en ti, si pierdes tu enfoque te pierdes el suceso, el maestro cumple una función, compartir el conocimiento que el universo comparte con el, estar presente, es donde se puede dar la autentica transformación de la otra persona.
La era de los maestros como la conocemos debe acabar, es la empoderacion del ser humano, del pueblo, del que sufre, del que tiene conflicto y de verdad quiere acabar con el.
De saber, sentir y descubrir que todos tenemos ya un maestro dentro de nosotros, al único que debes hacerle caso, para ello tienes que volverte conciencia, para descubrir el verdadero maestro.

Tomar conciencia que el PRESENTE, vivir-lo de verdad es un REGALO, y es un ESTADO QUE SOLO SE ALCANZA LLEGANDO AL VACIÓ, que mientras no se saca toda la basura que tenemos dentro, en el inconsciente, nuestro almacén particular, si no te liberas de todo lo que te causa dolor, las heridas se abren una y otra vez, si no te quitas las ideas y creencias arraigadas, que muy probablemente aceptaste sin experimentar ni comprobar, sin cuestionar, como todos, yo incluida, que fue lo que vivimos desde niños, estas te limitan, tienen a tu mente entre barrotes, la actuación automática es tan, tan rápida, sutil, te da falsa seguridad, para cuando quieres ser consciente de ella ya a ocurrido, igual que todo lo que creemos poseer, sin darnos cuenta que son cárceles, que nuestro miedo a perder-lo es tan grande, que estamos perdidos, somos nosotros los que nos perdemos en un sinfín de historias ilusorias, falsas, solo para no PERDER, lo que creemos que es nuestro, sin darnos cuenta o no queriendo aceptar que la vida te pide que lo dejes marchar, que ya no lo necesitas, que YA lo perdiste, en el momento que empezaste a tener y atraer el miedo de quedarte sin ello, lo PERDISTE.
La vida te cuida, te cuida, esto no es mentira, esta es la VERDAD, pero no le DEJAMOS, nos adelantamos por la prisa, por el miedo, por que nos sentimos solos y sentimos la desconexion, solo que no sabemos que es eso lo que nos pasa, por querer llegar a ser alguien, sin saber que ya somos todo lo que necesitamos, sabemos todo lo que tenemos que saber, el conocimiento mas verdadero, autentico y fiable al 100% es el que parte del interior, no de la mente, que la mente no piensa, solo recibe pensamientos, viene de tu CENTRO, de la boca del estomago, donde empieza y termina todo, donde esta la conexión, no es extraño que el cordón umbilical este ahí.
Empieza por buscar tiempo para ti, para estar solo, si no consigues esto, no merece la pena nada mas.
Tienes que meditar y meditar no es me tumbo y dejo que mi mente se vaya en busca de experiencias fantásticas, eso es fantasear de la mente, no es real y te desvía de ti.
Meditar es estar presente, atento a mi, a mi interior, a lo que en el sucede, atento a mi cuerpo, mi respiración, todo te va a hablar de ti, escucha-te.
Atento a todo lo que sucede a tu alrededor, y esa atención viene de la escucha desde uno mismo,
Cuando te familiarices con todo lo que sucede en tu cuerpo, podrás empezar a saber que compone todo tu SER, podrás darte cuenta que hay algo que observa todo, eso ES LO QUE ERES, puedes ver tus pensamientos?  si puedes verlos, es que no eres los pensamientos, no eres la mente, si puedes sentir tu cuerpo y también dejar de sentir-lo, entonces no eres el cuerpo.
ERES lo que observa la vida, ERES pura contemplación, ERES silencio.
Empieza practicando todos los días, todo el tiempo que puedas, observaras que es PURO DESCANSO.
Desde la respiración profunda, respirando por la boca, conecta-te interiormente, presente, escuchando, siente, estas agusto, simplemente estas, no existe nada mas.
Ahora solo tienes que recorrer internamente el camino que te llevara a que ESO que estas sintiendo, ese descanso, esa paz, ese estar, para que sea en ti PERMANENTE.
Después de la practica estarás mas consciente de ti, cada vez estarás mas y mas presente, empieza a realizar las tareas de casa despacio, es un lugar muy apropiado, como cualquier otro, pero para empezar, para evitar las distracciones, en la intimidad de tu casa y de los que en ella conviven, empezar por las cosas sencillas del día a día, realizar-las cada vez mas consciente, despacio, si estas fregando siente todo, el agua, el jabón, la vajilla e intenta escuchar a tu alrededor todo lo que suceda, presta atención a que sucede en ti, en tu interior, descubre como en atención la mente se ralentiza, en momentos se para, utiliza la meditación para todo, la atención en todo, si aparecen pensamientos podrás observarlos, observa que sucede con ellos, si los puedes dejar pasar o te atrapan fácilmente, esto indica que algo relacionado con el pensamiento esta guardado dentro de ti, te causa emoción, miedo o cualquier otro sentir, es indicativo de que hay algo que liberar.
No te desanimes, al principio cuesta un poco estar atento, no pasa nada si te das cuenta que te has ido, que la mente te a atrapado y te has sumergido en la inconsciencia que produce la mente, esta bien, te das cuenta y vuelves a ti, a sentir-te, respirar, presente.
Aunque no lo creas es la verdadera manera de empezar a llegar a ti, a lo que eres, no depende de nadie, solo de ti mismo, empieza ya, te espera algo que llevas anhelando mucho, mucho tiempo.
Cuando te familiarices con ese estado, empezaras a observar las emociones, los pensamientos, los miedos, todo eso que conforma la basura a sacar, la sombra que habita en nosotros, lo que llamamos negativo, eso es lo que verdaderamente tienes que trabajar, donde te tienes que centrar, pensar en positivo no sirve, no se puede, seamos realistas, la felicidad es espontanea, sale sola por que siempre esta, es lo negativo lo que tienes que quitar para darte cuenta de ello.
Alcanzar el estado de conciencia de samadhi, no te va a ocurrir mañana mismo, tienes que adentrarte en el mundo de la paciencia, vas a des-andar el camino andado hasta hoy, vas a recorrer un camino guiado por lo interno, primero tienes que ir familiarizándote con el que observa; 
Ver, reconocer que todas tus ideas y creencias pueden ser mentiras, maneras únicas de ver la realidad,cada uno su realidad, sus filtros , aceptar la posibilidad de que las vas a tener que desechar, sean lo que sean, no son importantes, libérate de ellas, duda de todo, cuestiona-te todo, observa, desde ti neutro, observa como puedes tener un dialogo interno, date cuenta que lo observas, que puedes observarlo!!, todo eso no ERES TU,  lo que necesite mucha teoría para ser defendido por la mente-ego, desecha lo que te diga, la verdad es SIMPLE.
Vas a tener que liberar primero el dolor, es lo que siempre esta a flote, las heridas, tienes que liberarlas todas, después los agravios que supuesta-mente otros te hicieron y por ultimo y no menos importante todo lo que no te gusta de los demás, que es lo que no te gusta a ti, de ti mismo y como el ego no lo puede soportar, no puede consentir que lo insulten, que no lo consideren, que los demás no hagan lo que el quiere, y que lo hagan como el dice!! así es nuestro EGO, y uno tiene que ser humilde y aceptarlo, porque si lo haces de corazón, si lo haces siendo limpio de corazón que no es otra cosa que reconocer que NO lo somos, pero que te tirarías a los leones para llegar a ser-lo, eso es ir limpio de corazón a recorrer mi camino interior hacia lo mas profundo de mi, y este me llevara directo al universo y a DIOS.
No pasa nada por ver, reconocer que uno se ha tragado al completo toda la historieta aquí montada, que nos lo hemos creído todo sin cuestionar nada, que hemos sido egoístas o que hemos sentido rabia, odio, yo la primera, lo reconozco y me vi haciendo-lo, y así pude borrar-lo y dejar de hacer-lo, ese es el CAMBIO, el VERDADERO  CAMBIO, si no te VES como PUEDES SABER QUE ELIMINAR. Y necesitas eliminarlo para llegar a la VERDAD de lo que ERES.
El cambio no viene de experiencias exteriores a ti, de energías mágicas que como varita mágica te transformen.
Es una camino INTERNO, solo TU , con tu EGO, tu conciencia, con DIOS y el UNIVERSO.
Tienes que entrar en tu interior limpio de ideas y creencias, tienes que llegar a la conciencia VACIÓ, absoluto vació en ti, y a la vez tienes que apasionarte, sorprender-te, maravillarte, de todo lo que vas a vivir y ver de ti mismo, y os aseguro que es apasionante descubrirse, o a mi me lo pareció.
Hubo veces que sentí  miedo, sentí que no podría seguir, sientes muchas cosas, es una lucha contigo mismo, pero un día te rindes, pasa, no sabes como pero pasa, lo bueno que tiene este camino es que una vez que lo empiezas de verdad, haciendo el compromiso contigo mismo y con el universo, que lo pides desde el corazón, ya lo has decidido y todo se va a confabular para que así sea, ya has hecho la elección, después todo viene solo, cuando empiece el baile, ya no eliges tu, por eso es un camino de permitir, de permitir que delante de mi pase lo que tenga que pasar y que mi interior sea el que muestre lo que hay que liberar, trabajar, todo se ira dando, los sucesos, las emociones, las imágenes de como, donde y porque hiciste eso que estas viendo en otro, ese otro no es importante es solo el espejo donde te estas viendo, por que todo, todo tiene que ver contigo, todo lo estas creando tu para verte, no hagas caso a tu ego cuando te diga que el enemigo esta fuera, que tu no eres, por que es señal inequívoca de que es dentro donde tienes que MIRAR.
Nos hemos vuelto complicados, en esta supuesta evolución que decidimos recorrer,  que elegimos tener,  una evolución exterior,  date cuenta que durante montones de años nos hemos dedicado al bienestar exterior,  a tener y tener, creyendo ciegamente que poseer cosas materiales era la manera de ser feliz, y lo que ocurría era siempre lo contrario,  pues es inevitable que al creer poseer algo el miedo a perder lo aparezca de inmediato,  yo no sabría decir si de verdad hemos evolucionado o simplemente a sido un recorrido mental, producido por el ego y la mente, impulsado por esa necesidad de tener ...de ser...por esa ansiedad...insaciable....producto del miedo.