Practica del presente... como se hace esto?? yo no lo comprendo...estas sumergido en la mente y de repente, hay- que tengo que estar en el presente, te paralizas, te pones serio, y te intentas concentrar en estar presente...que es esto??
el presente es algo que aparece solo...el simple hecho de creer que tengo que conectarme con el presente hace que me desconecte de el....
Que no ves que es algo que te sucede espontaneo y cuando menos te lo esperas...que tu no puedes ir!!
Que ya estas...que no te das cuenta por tu mente, por tu inconsciencia, que tienes que destruirte completamente, destruir todo tu funcionamiento automático para poder empezar de cero, nuevo, limpio, sin programas de ningún tipo.
Que es otra trampa, que es otra información falsa, que son ideas y creencias, que sigue estando la mente detrás, que se convierte en otra lucha, luchar contigo mismo para estar en el presente, fustigando-te cada vez que te vas, intentando mantener algo que no puedes conseguir cuando tu quieras, que es el regalo de la existencia y debes estar vació, preparado para recibirlo.
Deja de comprar todo lo que se te pone delante...investiga en ti, por ti y para ti.
observa, todo lo que requiera esfuerzo, es mentira.
La verdad es cómoda, sencilla, te da descanso, no lucha,
Todo lo que necesite mucha teoría, mucha defensa, muchas repeticiones....déjalo
es mentira.
Sal de la ilusión
SUSANA MARTIN
viernes, 31 de octubre de 2014
HACERTE COMPRENDER
Como hacerte comprender que nada debes hacer mas allá de descubrirte, que no hay otra manera, que no hay un método que te puedan hacer, que nada cambiara a menos que cada ser humano lo haga por si mismo, como hacerte comprender que nada de lo que vives es verdad, que no puedes imaginar lo que verdaderamente significa este caminar, que tu miedo es irreal, que no tienes miedo a caminar, tienes miedo, solo miedo, y que tu crees que lo tienes a las cosas, a los sucesos, a lo que te pueda pasar, pero es mentira, nada puede pasarte, a lo que eres, nada le sucede, siempre esta a salvo,
Como hacerte comprender que vives prisionero, que todo es mentira, que vas a reírte mucho cuando pierdas el miedo y veas lo absurdo,
Abre la mente, expende el corazón y tira la razón...
Deja a tu orgullo marchar, despide a la mente y contrata al corazón,
desinfla a tu ego y expande tu conciencia,
pues Dios es infinito y no cabe en las estrecheces que dejan tus cadenas.
Tu ERES un BUDA, jugando al escondite con el ego.
Deja de buscar fuera si quieres encontrar algo dentro.
Dentro de ti existe el universo entero....
como quieres sentir-lo si estas lleno de pasado
de basura por años acumulada, de mentira tras mentira.
Tu ERES un BUDA olvidado en un rincón,
aprisionado por tu miedo,
Párate y búscate a ti mismo, es lo único que necesitas
para que esto sea el juego que viniste verdaderamente a jugar.
Sal de la ilusión
SUSANA MARTIN
Como hacerte comprender que vives prisionero, que todo es mentira, que vas a reírte mucho cuando pierdas el miedo y veas lo absurdo,
Abre la mente, expende el corazón y tira la razón...
Deja a tu orgullo marchar, despide a la mente y contrata al corazón,
desinfla a tu ego y expande tu conciencia,
pues Dios es infinito y no cabe en las estrecheces que dejan tus cadenas.
Tu ERES un BUDA, jugando al escondite con el ego.
Deja de buscar fuera si quieres encontrar algo dentro.
Dentro de ti existe el universo entero....
como quieres sentir-lo si estas lleno de pasado
de basura por años acumulada, de mentira tras mentira.
Tu ERES un BUDA olvidado en un rincón,
aprisionado por tu miedo,
Párate y búscate a ti mismo, es lo único que necesitas
para que esto sea el juego que viniste verdaderamente a jugar.
Sal de la ilusión
SUSANA MARTIN
jueves, 30 de octubre de 2014
NADIE TE HACE NADA.....HUMM!!
Nadie te hace nada.......humm........las frasecitas espirituales....cuando bailan....sueltas....sin su Verdad, son rápidamente cogidas por el ego.....causando estragos.....
Nadie te hace nada......
Vamos a suponer que estas tranquilamente en un bar y alguien llega y te da una paliza...no es algo tan descabellado...ocurre y lo peor es que ocurren hechos mucho mas......deshumanizados que esto.
Tu, como te tomes todo lo sucedido, todo lo que sientas, lo que pienses y todo lo que generes después, sera tu responsabilidad como lo gestiones, la comprensión de ti mismo te llevara a una mejor comprensión de lo sucedido, y la verdad es que pueden darse muchas maneras de responder ante un suceso así, no siempre se responde con rabia, enfado o miedo, pero que comprendas y aceptes lo ocurrido no tiene que significar que se consientan ciertos comportamientos, nada tiene que ver...y cuando termines de leer comprenderás lo que digo...
Porque comprenderte es ver en ti todos los aspectos del ser humano, ver y comprender que nunca sabes que situación podría llevarte a ser tu el que de la paliza, saber, aceptar y comprender que cuando estas dirigido por el ego, no estas exento de que te pueda suceder, que si lo niegas y lo rechazas, puede que la existencia te ponga delante el vivir la experiencia, para ver si de verdad serias capaz de actuar de otra manera, esa es la comprensión.
El que da la paliza, sera responsable de las consecuencias que pueda acarrear tal acción, y tendrá que gestionar que le impulso a cometer tal suceso, que sintió, que pensó, que sucedió en el para dejarse llevar por su enemigo interno, por el lobo que da de comer, para llegar hasta tal punto de agredir a otro ser humano.
Estos serán los dos lados de un suceso...pero nos olvidamos de algo importante...por lo general pasamos por alto la VERDAD del suceso, pues solo podemos ver los lados, o mejor dicho solo podemos ver uno de los lados, o el de victima o el de agresor....
La Verdad del suceso...en la conciencia, en el estado de amor, en el SER, autentico estado de sin-miedo, no existe la necesidad de dañar nada, nada de lo que existe en el universo, todo es sagrado, todo tiene el mismo Valor que tu, solo el que distingue, el que se considera mas valioso o inferior que el resto del universo, puede comportarse destruyendo, la conciencia no alberga ni una mota de maldad, ninguna actuación desde el miedo, desde el abuso, desde la carencia...
Solo el ego, con su supuesto orgullo herido es capaz de cometer todo tipo de actos y disfrazarlos de necesarios y justos, solo por defender "ideas" por defender tu imagen!!
y que es "tu imagen" tu personaje?? si nadie va a coincidir, si nadie te va a ver como tu crees o quieres, si ninguna opinión va a ser cierta, ni igual...Dios!! no ves la locura....
Y que son tus ideas?? si hoy puedes tener unas y mañanas otras...hoy puede ser blanco y mañana negro, hoy estas peleando contra lo que mañana seras tu. que no ves la locura!!
La verdad es que hay unos comportamientos derivados del miedo, del odio..de todo lo que tu quieras añadir y hay otro comportamiento muy diferente, mucho, no hay miedo!! no hay necesidad!! para la mente es inimaginable....para el ego inaceptable....pues es el gran maestro del engaño...siempre te ha echo creer que la culpa de todo esta fuera de ti, en los demás, en lo que te pasa....para el todo lo que no diga o haga lo que el quiere es su enemigo.
En la conciencia no hay lucha, no hay ni si quiera la necesidad de discutir, ni de tener razón ni la intención de convencer, si crees perfecto si no también, es tu decisión. pero no implica que la verdad no sea expuesta, lo que tu hagas después es cosa tuya.
SER, vivir convertido en tu Buda, implica respetar toda vida, toda existencia, nada te pertenece, de nada puedes decidir su destino, pues ni del tuyo dispones, como crees que puedes decidir sobre otro ser??
La verdad del universo, la verdad del suceso.... el cambio tan deseado por todos, el gran cambio que todos queremos, es SER, y este solo se da individualmente, caminando hacia tus profundidades, enfrentado tu sombra, desmontando tus actuaciones, trabajando-te por dentro, no hay otra forma, de cambiarte, ni nadie que lo pueda hacer por ti, cada cual debe ocuparse de si mismo, si esto sucediera, inevitablemente se daría el cambio en la humanidad, no existiría ni un solo acto de violencia hacia otro SER, hacia otra vida, imposible, de la conciencia no nace nada que atente contra otra vida.
SUSANA MARTÍN
Nadie te hace nada......
Vamos a suponer que estas tranquilamente en un bar y alguien llega y te da una paliza...no es algo tan descabellado...ocurre y lo peor es que ocurren hechos mucho mas......deshumanizados que esto.
Tu, como te tomes todo lo sucedido, todo lo que sientas, lo que pienses y todo lo que generes después, sera tu responsabilidad como lo gestiones, la comprensión de ti mismo te llevara a una mejor comprensión de lo sucedido, y la verdad es que pueden darse muchas maneras de responder ante un suceso así, no siempre se responde con rabia, enfado o miedo, pero que comprendas y aceptes lo ocurrido no tiene que significar que se consientan ciertos comportamientos, nada tiene que ver...y cuando termines de leer comprenderás lo que digo...
Porque comprenderte es ver en ti todos los aspectos del ser humano, ver y comprender que nunca sabes que situación podría llevarte a ser tu el que de la paliza, saber, aceptar y comprender que cuando estas dirigido por el ego, no estas exento de que te pueda suceder, que si lo niegas y lo rechazas, puede que la existencia te ponga delante el vivir la experiencia, para ver si de verdad serias capaz de actuar de otra manera, esa es la comprensión.
El que da la paliza, sera responsable de las consecuencias que pueda acarrear tal acción, y tendrá que gestionar que le impulso a cometer tal suceso, que sintió, que pensó, que sucedió en el para dejarse llevar por su enemigo interno, por el lobo que da de comer, para llegar hasta tal punto de agredir a otro ser humano.
Estos serán los dos lados de un suceso...pero nos olvidamos de algo importante...por lo general pasamos por alto la VERDAD del suceso, pues solo podemos ver los lados, o mejor dicho solo podemos ver uno de los lados, o el de victima o el de agresor....
La Verdad del suceso...en la conciencia, en el estado de amor, en el SER, autentico estado de sin-miedo, no existe la necesidad de dañar nada, nada de lo que existe en el universo, todo es sagrado, todo tiene el mismo Valor que tu, solo el que distingue, el que se considera mas valioso o inferior que el resto del universo, puede comportarse destruyendo, la conciencia no alberga ni una mota de maldad, ninguna actuación desde el miedo, desde el abuso, desde la carencia...
Solo el ego, con su supuesto orgullo herido es capaz de cometer todo tipo de actos y disfrazarlos de necesarios y justos, solo por defender "ideas" por defender tu imagen!!
y que es "tu imagen" tu personaje?? si nadie va a coincidir, si nadie te va a ver como tu crees o quieres, si ninguna opinión va a ser cierta, ni igual...Dios!! no ves la locura....
Y que son tus ideas?? si hoy puedes tener unas y mañanas otras...hoy puede ser blanco y mañana negro, hoy estas peleando contra lo que mañana seras tu. que no ves la locura!!
La verdad es que hay unos comportamientos derivados del miedo, del odio..de todo lo que tu quieras añadir y hay otro comportamiento muy diferente, mucho, no hay miedo!! no hay necesidad!! para la mente es inimaginable....para el ego inaceptable....pues es el gran maestro del engaño...siempre te ha echo creer que la culpa de todo esta fuera de ti, en los demás, en lo que te pasa....para el todo lo que no diga o haga lo que el quiere es su enemigo.
En la conciencia no hay lucha, no hay ni si quiera la necesidad de discutir, ni de tener razón ni la intención de convencer, si crees perfecto si no también, es tu decisión. pero no implica que la verdad no sea expuesta, lo que tu hagas después es cosa tuya.
SER, vivir convertido en tu Buda, implica respetar toda vida, toda existencia, nada te pertenece, de nada puedes decidir su destino, pues ni del tuyo dispones, como crees que puedes decidir sobre otro ser??
La verdad del universo, la verdad del suceso.... el cambio tan deseado por todos, el gran cambio que todos queremos, es SER, y este solo se da individualmente, caminando hacia tus profundidades, enfrentado tu sombra, desmontando tus actuaciones, trabajando-te por dentro, no hay otra forma, de cambiarte, ni nadie que lo pueda hacer por ti, cada cual debe ocuparse de si mismo, si esto sucediera, inevitablemente se daría el cambio en la humanidad, no existiría ni un solo acto de violencia hacia otro SER, hacia otra vida, imposible, de la conciencia no nace nada que atente contra otra vida.
SUSANA MARTÍN
miércoles, 29 de octubre de 2014
SI NO ESTAS DISPUESTO.......
Si no estas dispuesto a decirle al mundo que has sido egoísta, mentirosa, que te has enfadado por que los demás no han hecho lo que tu querías, que has sentido envidia, celos, desconfianza, que has criticado y juzgado a los demás por lo que tu hacías, si no vas a humillar a tu Ego, no empieces el camino, porque si todavía no te has visto, si todavía no has sentido consciente-mente a tu ego como se revuelve ahí dentro cuando alguien te ha dicho la verdad, lo que no nos gusta oír, si no has aguantada dentro de ti la patata caliente, si le has seguido creyendo a tu mente que te dice que te están insultando, que se están riendo de ti, o que te están molestando con sus mentiras, si tu orgullo se siente herido y sigues mirando fuera, despistándote de lo que sientes internamente, de donde verdaderamente se esconde tu enemigo, todo para que no te des cuenta, de que se revuelve, se enciende, si sigues creyendo lo que te esta diciendo sobre tu imagen, que esta siendo dañada, que el que tienes enfrente es tu enemigo, no has entrado en ti, eso no eres TU, todo eso que piensas y crees nada mas lejos de la verdad, el orgullo te impide verlo, sigues creyendo le al ego, si no estas dispuesto a ver todo el engaño, tu engaño, no avanzaras por el camino de la Verdad, dedícate a otra cosa, por lo menos harás algo en favor de ti mismo y de los que te rodean, dejaras de mentirte, dejaras de crear mas confusión en ti,
Porque estar años y años en la búsqueda de la verdad y pasar de largo cada vez que se presenta la oportunidad de ir directa hacia ella y no lo haces...es absurdo...es parchear... todavía estas en el exterior, Si todavía crees que son los demás, no has empezado, si crees que por canalizar, que no se canaliza a nadie, a nadie, o por manejar la energía ya eres espiritual, estas muy equivocado, esto escuece, es una gran oportunidad de sentir por dentro, de ver si tu ego esta ya pensando esta tía que dice, yo solo digo la VERDAD, si te duele es cosa tuya, observa porque, yo también lo hice, por eso puedo decirlo.
Espiritual viene de ESPÍRITU, tu ESPÍRITU esta al lado de DIOS, ES, es conciencia en estado puro, compréndelo, a su lado, todos, todo conectado, y a DIOS se llega siendo HUMILDE, humilde de verdad. y DESPOJADO DE TODO. Vació.
Sal de la ilusión....
Solo tu puedes hacer-lo
SUSANA MARTIN
Porque estar años y años en la búsqueda de la verdad y pasar de largo cada vez que se presenta la oportunidad de ir directa hacia ella y no lo haces...es absurdo...es parchear... todavía estas en el exterior, Si todavía crees que son los demás, no has empezado, si crees que por canalizar, que no se canaliza a nadie, a nadie, o por manejar la energía ya eres espiritual, estas muy equivocado, esto escuece, es una gran oportunidad de sentir por dentro, de ver si tu ego esta ya pensando esta tía que dice, yo solo digo la VERDAD, si te duele es cosa tuya, observa porque, yo también lo hice, por eso puedo decirlo.
Espiritual viene de ESPÍRITU, tu ESPÍRITU esta al lado de DIOS, ES, es conciencia en estado puro, compréndelo, a su lado, todos, todo conectado, y a DIOS se llega siendo HUMILDE, humilde de verdad. y DESPOJADO DE TODO. Vació.
Sal de la ilusión....
Solo tu puedes hacer-lo
SUSANA MARTIN
LA COMPRENSION
La comprensión es algo que debe darse desde el interior, la comprensión siempre debe pasar por tu interior, salir de el, si no seguirá siendo una creencia, una idea más...
comprender algo no lo eliges tu, no puedes decidir sobre ello, te llega cuando estas preparado, sucede cuando has tenido la experiencia de algo, lo has vivido, los has permitido suceder y de repente te llega la información necesaria, puede ser por oír una conversación, alguien te dice algo, o puedes leer-lo en algún sitio,o ver una película...cualquier suceso externo puede ser la clave que traiga ante ti la información que necesitas para hacer consciente lo que has vivido y comprender
verdaderamente lo que sucede, por eso la creencia de que solo determinadas personas o libros o que cualquier otra puerta para ti, de la que puedan salir las palabras necesarias, tienen que ser de una determinada persona o forma es un gran error que te hará perder información de ti.
La comprensión te es dada por el universo, tu no mandas, tu mente no interviene, la recibe a la vez que tu, viene directa de la Verdad y en muchos casos tu mente no puede ni atraparla, te impregna el cuerpo, sientes que algo se a integrado totalmente, pero no puedes manejar-la con la mente.
Por eso pertenecen a la Verdad, no pueden ser manipuladas, transformadas, alteradas, por eso son las responsables de tu autentica transformación, de tu auténtico cambio.
La comprensión de las cosas necesita de tu vivencia, de permitir-te experimentar y sobre todo de tu sinceridad para contigo mismo, requiere que dejes de engañarte, y que aceptes que todo lo que ves, que todo lo que vives, que todo lo que sucede fuera esta dentro de ti, comprender el universo solo puede ser a través de verte y comprenderte a ti mismo, esta es una gran, gran verdad.
Todo lo tienes que llevar a ti, ver te y no engañarte.
El Buda y sobretodo el Buda contemporáneo comprende toda la realidad existente justamente porque se ha comprendido totalmente, sin engaños, sin mentirse, de ahí que no sienta la más mínima necesidad de mentir a nadie, de dar mantequilla a nadie, de seguir parcheando la existencia, y mucho menos de contribuir a ello, ya sea por fomentar la ilusión o por callar, pues quien calla otorga.
Sin duda alguna en mi existe un antes y un después de esta experiencia llamada iluminación,
Es inevitable, es algo que sucederá en todo aquel que decida hacer el camino, en todo aquel que se convierta en Buda, y que hace de esta experiencia el verdadero cambio de la humanidad.
Es inconfundible, no hay duda sobre ello, tu ya no eres la misma persona, no puedes ser-lo, la comprensión hace imposible que tu sigas igual, que sigas en los mismos comportamientos, pues al comprender el porque de tus emociones, de tus miedos, de tus mentiras, puedes dejar de hacer-lo, ya no lo necesitas mas.
La comprensión de la realidad existente, hace posible distinguir totalmente la ilusión, tu nueva forma de ver, tu nueva visión hace que veas al completo, que veas todas las partes, que veas la verdad de todo, de todo lo que sucede, nada puede esconderse a la conciencia, por eso puede haber personas que se sientan "desnudas" ante un Buda, por eso puede desmontar la ilusión, desmontar la realidad existente frente a el.
Nada tiene que ver con poderes...ni dones...ni con chorradas varias..ni ilusiones mentales.. y fantasiosas....todo es mucho mas simple, se reduce a estar en lo que ES y ser lo que ES.
Conciencia solo hay UNA.
Sal de la ilusión...
SE VERDAD.
Solo tu puedes hacerlo.
SUSANA MARTIN
comprender algo no lo eliges tu, no puedes decidir sobre ello, te llega cuando estas preparado, sucede cuando has tenido la experiencia de algo, lo has vivido, los has permitido suceder y de repente te llega la información necesaria, puede ser por oír una conversación, alguien te dice algo, o puedes leer-lo en algún sitio,o ver una película...cualquier suceso externo puede ser la clave que traiga ante ti la información que necesitas para hacer consciente lo que has vivido y comprender
verdaderamente lo que sucede, por eso la creencia de que solo determinadas personas o libros o que cualquier otra puerta para ti, de la que puedan salir las palabras necesarias, tienen que ser de una determinada persona o forma es un gran error que te hará perder información de ti.
La comprensión te es dada por el universo, tu no mandas, tu mente no interviene, la recibe a la vez que tu, viene directa de la Verdad y en muchos casos tu mente no puede ni atraparla, te impregna el cuerpo, sientes que algo se a integrado totalmente, pero no puedes manejar-la con la mente.
Por eso pertenecen a la Verdad, no pueden ser manipuladas, transformadas, alteradas, por eso son las responsables de tu autentica transformación, de tu auténtico cambio.
La comprensión de las cosas necesita de tu vivencia, de permitir-te experimentar y sobre todo de tu sinceridad para contigo mismo, requiere que dejes de engañarte, y que aceptes que todo lo que ves, que todo lo que vives, que todo lo que sucede fuera esta dentro de ti, comprender el universo solo puede ser a través de verte y comprenderte a ti mismo, esta es una gran, gran verdad.
Todo lo tienes que llevar a ti, ver te y no engañarte.
El Buda y sobretodo el Buda contemporáneo comprende toda la realidad existente justamente porque se ha comprendido totalmente, sin engaños, sin mentirse, de ahí que no sienta la más mínima necesidad de mentir a nadie, de dar mantequilla a nadie, de seguir parcheando la existencia, y mucho menos de contribuir a ello, ya sea por fomentar la ilusión o por callar, pues quien calla otorga.
Sin duda alguna en mi existe un antes y un después de esta experiencia llamada iluminación,
Es inevitable, es algo que sucederá en todo aquel que decida hacer el camino, en todo aquel que se convierta en Buda, y que hace de esta experiencia el verdadero cambio de la humanidad.
Es inconfundible, no hay duda sobre ello, tu ya no eres la misma persona, no puedes ser-lo, la comprensión hace imposible que tu sigas igual, que sigas en los mismos comportamientos, pues al comprender el porque de tus emociones, de tus miedos, de tus mentiras, puedes dejar de hacer-lo, ya no lo necesitas mas.
La comprensión de la realidad existente, hace posible distinguir totalmente la ilusión, tu nueva forma de ver, tu nueva visión hace que veas al completo, que veas todas las partes, que veas la verdad de todo, de todo lo que sucede, nada puede esconderse a la conciencia, por eso puede haber personas que se sientan "desnudas" ante un Buda, por eso puede desmontar la ilusión, desmontar la realidad existente frente a el.
Nada tiene que ver con poderes...ni dones...ni con chorradas varias..ni ilusiones mentales.. y fantasiosas....todo es mucho mas simple, se reduce a estar en lo que ES y ser lo que ES.
Conciencia solo hay UNA.
Sal de la ilusión...
SE VERDAD.
Solo tu puedes hacerlo.
SUSANA MARTIN
LA CONCIENCIA ....LO PERMITE TODO??
La conciencia lo permite todo....Mentira, este es uno mas de los engaños que nos hace el ego, para poder seguir dominando, para tener vía libre...
Si fuera cierto..no existiría el conflicto interno, no tendría sentido, el ser humano no estaría en continua lucha, el camino interno no tendría sentido....
Y sin embargo el camino interno es la única manera de convertirte en Buda, de salir de la ilusión, la dualidad y el sufrimiento, salirte del miedo.
La conciencia silenciosa te hace sentir....sentirte contrario a lo que tu mente dice...porque sabe que si le haces caso, te estas equivocando, te estas adelantando impulsado por el miedo....
Porque es silenciosa? porque parece que deja hacer? para que aprendas a distinguirla, para que te pares y verdaderamente la escuches, para que tomes consciencia de ti, de como funcionas, para que te adentres en tus profundidades y la descubras, te descubras...si fuera tan alborotada como la mente, nunca nos adentraríamos en nosotros mismos, es su manera de decir estoy aquí, si quieres mas investiga te, vuelve-te consciente, reconoce-me...
Es la forma de introducirte en tu camino interno....
Solo el ego es falto de moral, atrevido, mentiroso, solo el ego y la mente te engañan, necesitan hacerlo para seguir manteniendo-te bajo su dominación, sutiles, rápidos, automáticos...no te dejan casi tiempo para darte cuenta, ahí es donde tu debes empezar a tomar el poder y el control.
Suficiente es suficiente, párate y basta ya! atrévete, únete al valor, recupera tu voluntad primitiva para tomar el control y empezar a hacerte cargo de ti, de lo único verdadero que debes hacer.
Te digo con toda rotundidad, el miedo es una ilusión mas, que deberás experimentar al igual que todo tu mundo de creencias, ideas, emociones y virtudes y defectos a los que yo llamo aspectos del ser humano, solo viviendo-lo todo al 100% consciente-mente, aceptando que nada de lo que tienes ahí guardado pueda ser verdad, solo si descubrirás lo mas asombroso....que todo se disuelve solo, que nada de todo eso puede mantenerse por si mismo, que solo son tus heridas, tus creencias, tu personaje el que mantiene todo eso y que tu vida esta dirigida por un montón de sucesos erróneos...
Solo puedo repetirte una y otro vez...todas las que hagan falta...pero sin tu voluntad de hacer el camino, sin tu compromiso contigo mismo, sin las ganas de liberarte...nada sucederá...nadie te va a hacer nada, nadie va a solucionar tu vida, tu conflicto, tu dualidad.
Solo en tu interior esta tu liberación, solo tu puedes entrar.
O aceptas esto como la verdad mas grande que existe en el camino o nunca entraras dentro de ti, porque siempre mantendrás la esperanza de que alguien o algo lo va a hacer por mi....
Que alguien o algo me va a llevar, me va a enseñar....
TU YA ESTAS, TU YA SABES.....solo necesitas pararte y reconocerte, recordar....
Sal de la ilusión....
La plenitud te espera, el universo entero te espera...No te detengas mas...no parchees mas tu existencia...no te sigas engañando....
Si fuera cierto..no existiría el conflicto interno, no tendría sentido, el ser humano no estaría en continua lucha, el camino interno no tendría sentido....
Y sin embargo el camino interno es la única manera de convertirte en Buda, de salir de la ilusión, la dualidad y el sufrimiento, salirte del miedo.
La conciencia silenciosa te hace sentir....sentirte contrario a lo que tu mente dice...porque sabe que si le haces caso, te estas equivocando, te estas adelantando impulsado por el miedo....
Porque es silenciosa? porque parece que deja hacer? para que aprendas a distinguirla, para que te pares y verdaderamente la escuches, para que tomes consciencia de ti, de como funcionas, para que te adentres en tus profundidades y la descubras, te descubras...si fuera tan alborotada como la mente, nunca nos adentraríamos en nosotros mismos, es su manera de decir estoy aquí, si quieres mas investiga te, vuelve-te consciente, reconoce-me...
Es la forma de introducirte en tu camino interno....
Solo el ego es falto de moral, atrevido, mentiroso, solo el ego y la mente te engañan, necesitan hacerlo para seguir manteniendo-te bajo su dominación, sutiles, rápidos, automáticos...no te dejan casi tiempo para darte cuenta, ahí es donde tu debes empezar a tomar el poder y el control.
Suficiente es suficiente, párate y basta ya! atrévete, únete al valor, recupera tu voluntad primitiva para tomar el control y empezar a hacerte cargo de ti, de lo único verdadero que debes hacer.
Te digo con toda rotundidad, el miedo es una ilusión mas, que deberás experimentar al igual que todo tu mundo de creencias, ideas, emociones y virtudes y defectos a los que yo llamo aspectos del ser humano, solo viviendo-lo todo al 100% consciente-mente, aceptando que nada de lo que tienes ahí guardado pueda ser verdad, solo si descubrirás lo mas asombroso....que todo se disuelve solo, que nada de todo eso puede mantenerse por si mismo, que solo son tus heridas, tus creencias, tu personaje el que mantiene todo eso y que tu vida esta dirigida por un montón de sucesos erróneos...
Solo puedo repetirte una y otro vez...todas las que hagan falta...pero sin tu voluntad de hacer el camino, sin tu compromiso contigo mismo, sin las ganas de liberarte...nada sucederá...nadie te va a hacer nada, nadie va a solucionar tu vida, tu conflicto, tu dualidad.
Solo en tu interior esta tu liberación, solo tu puedes entrar.
O aceptas esto como la verdad mas grande que existe en el camino o nunca entraras dentro de ti, porque siempre mantendrás la esperanza de que alguien o algo lo va a hacer por mi....
Que alguien o algo me va a llevar, me va a enseñar....
TU YA ESTAS, TU YA SABES.....solo necesitas pararte y reconocerte, recordar....
Sal de la ilusión....
La plenitud te espera, el universo entero te espera...No te detengas mas...no parchees mas tu existencia...no te sigas engañando....
martes, 28 de octubre de 2014
VOLVAMONOS CONSCIENTES
Volvámonos conscientes, esto es imprescindible si queremos recorrer el camino para vivir convertidos en el Buda que llevamos dentro, nuestro verdadero Ser, silencioso, pero no impasible, silencioso, observador pero no aprobando todo sin hacerse notar, de eso debemos volvernos conscientes...
volverte consciente es empezar a darte cuenta de que no hay casualidades, de la sincronicidad, de cual es tu responsabilidad en lo que sucede, de como es tu creación únicamente para verte, de como cada vez que dejas pasar la oportunidad de descubrirte tu realidad se repite, consciente de tu cuerpo, de tu mente, de que existe en ti una parte inconsciente que te automatiza, de que te has creído el personaje, consciente de que todo lo que crees que sucede no deja de ser tu interpretación, de que toda esa nube que llevas a tu alrededor, esa especie de inconsciencia es producto de vivir en el piloto automático de tu mente, de no pararte, de vivir sumando, de haber dejado tu poder de decidir, de vivir apoyado en el miedo.
Volverte consciente es darte cuenta que todo lo que te esta sucediendo pertenece a la ilusión, pertenece únicamente a tu realidad, a tus filtros, a tus interpretaciones, que todo lo que entra y sale de ti pasa por esos filtros, que son únicos e individuales, reales pero no verdades.
Consciente es darte cuenta que todo lo que te rodea tiene que ver contigo, nada, nada pasa delante de ti, si no es con el único motivo de descubrirte,.
Consciente es darte cuenta que solo te hablas a ti, que debes escucharte, que debes escuchar todo lo que ocurre como si tu mismo te estuvieras hablando, que tanto tu personaje como todos los demás, son energía acumulada y que debes dejar ir... son producto de un montón de ideas, creencias, sucesos inventados, dados por verdad, producto de todo lo que nos rodea, que lo aceptamos sin cuestionar, que nos infundamos el traje y nos hemos creído ser el traje.
Consciente de que todo lo que sientes es tuyo, nadie te hace sentirte de esta u otra manera, solo lo despierta, si lo sientes es porque esta dentro de ti, como puedes decir que es de otra persona??, como puedes decir que es el otro el que te hace sentir así....ni aunque pudiera introducirse en tu interior tendría tal posibilidad, pues lo cierto es que te sientes así porque no fue como tu quisiste, no dijo lo que tu querías oír, no hizo lo que tu esperabas, son tus expectativas, tus deseos, tus objetivos los que te crean conflicto con tu interior y por consecuencia con todo lo que te rodea y sucede.
Consciente de tus mecanismos, de tus reacciones, de tus actuaciones, porque seguirás dando vueltas y vueltas hasta que no rompas con tus patrones, hasta que no te deshagas de todo lo que ocupa tu inconsciente, hasta que no te comprendas....
Salir de la ilusión es un instante, es un giro de 180º, es convertirte en silencio, es dejar que el amor, la esencia de que esta compuesta el universo ocupe el lugar que le cediste al miedo, salir de la ilusión es ser tu Buda.
volverte consciente es empezar a darte cuenta de que no hay casualidades, de la sincronicidad, de cual es tu responsabilidad en lo que sucede, de como es tu creación únicamente para verte, de como cada vez que dejas pasar la oportunidad de descubrirte tu realidad se repite, consciente de tu cuerpo, de tu mente, de que existe en ti una parte inconsciente que te automatiza, de que te has creído el personaje, consciente de que todo lo que crees que sucede no deja de ser tu interpretación, de que toda esa nube que llevas a tu alrededor, esa especie de inconsciencia es producto de vivir en el piloto automático de tu mente, de no pararte, de vivir sumando, de haber dejado tu poder de decidir, de vivir apoyado en el miedo.
Volverte consciente es darte cuenta que todo lo que te esta sucediendo pertenece a la ilusión, pertenece únicamente a tu realidad, a tus filtros, a tus interpretaciones, que todo lo que entra y sale de ti pasa por esos filtros, que son únicos e individuales, reales pero no verdades.
Consciente es darte cuenta que todo lo que te rodea tiene que ver contigo, nada, nada pasa delante de ti, si no es con el único motivo de descubrirte,.
Consciente es darte cuenta que solo te hablas a ti, que debes escucharte, que debes escuchar todo lo que ocurre como si tu mismo te estuvieras hablando, que tanto tu personaje como todos los demás, son energía acumulada y que debes dejar ir... son producto de un montón de ideas, creencias, sucesos inventados, dados por verdad, producto de todo lo que nos rodea, que lo aceptamos sin cuestionar, que nos infundamos el traje y nos hemos creído ser el traje.
Consciente de que todo lo que sientes es tuyo, nadie te hace sentirte de esta u otra manera, solo lo despierta, si lo sientes es porque esta dentro de ti, como puedes decir que es de otra persona??, como puedes decir que es el otro el que te hace sentir así....ni aunque pudiera introducirse en tu interior tendría tal posibilidad, pues lo cierto es que te sientes así porque no fue como tu quisiste, no dijo lo que tu querías oír, no hizo lo que tu esperabas, son tus expectativas, tus deseos, tus objetivos los que te crean conflicto con tu interior y por consecuencia con todo lo que te rodea y sucede.
Consciente de tus mecanismos, de tus reacciones, de tus actuaciones, porque seguirás dando vueltas y vueltas hasta que no rompas con tus patrones, hasta que no te deshagas de todo lo que ocupa tu inconsciente, hasta que no te comprendas....
Salir de la ilusión es un instante, es un giro de 180º, es convertirte en silencio, es dejar que el amor, la esencia de que esta compuesta el universo ocupe el lugar que le cediste al miedo, salir de la ilusión es ser tu Buda.
SUSANA MARTIN
SENTIMOS
Todos sentimos, todos sentimos que debemos hacer, siempre hay algo dentro de nosotros que nos manda las sensaciones, todos podemos escucharnos interiormente y percibir una sensación de que no pasa nada, independientemente de lo que este sucediendo en nuestra realidad, algo dentro nos devuelve la calma, nos mantiene confiando, nos dirige...silenciosamente, nos dirige con el sentir, nos dirige arrugando-nos o expandiendo-nos el alma, pero ...nos hemos acostumbrado a dejar que la mente interfiera, nos genera la duda impulsada por el ego, por hacernos creer que debemos conseguir sus objetivos, los cuales quiere que se cumplan de una determinada manera, para programar como conseguirlo, la mente utiliza todo lo que tenemos dentro guardado, toda esa información le da a la mente una guía con la cual valora, descarta y elige que utilizar y como para conseguir lo que nos dice que necesitamos, todo va a pasar a convertirse desde ese momento en utensilios, herramientas que intentaremos manejar a nuestro antojo, solo para conseguir nuestro objetivo, y dentro de esos utensilios también englobaremos a las personas que creamos nos pueden ayudar,
Todo ese intentar conseguir algo, también va impulsado por el miedo, que nos hace adelantarnos en querer conseguir las cosas, nos adelantamos por desconfiar de que todo sera dado, en su tiempo exacto,
Esta es una de las maneras de extraviarnos de nuestro camino verdadero, adelantarnos por intentar conseguir lo que queremos, pues desde ese momento dirigimos toda nuestra atención en conseguirlo, todo va a ser manipulado y movido en interés de nuestro objetivo, ya nos perdemos de nosotros, de nuestro presente, del camino que la vida tiene para ti.
El simple hecho de estar, no es fácil para una mente acostumbrada al continuo parloteo, a la actividad incesante, demasiada información para tenerla en silencio, ella ha dado por verdad que no puedes vivir de otra manera...
Existe otra manera muy diferente de vivir...
sin sufrimiento, sin ruido, sin identificación, sin condicionamientos,
viviendo presente, pleno, atento, en descanso, sin desear, sin conflicto.....
Sal de la ilusión,
Descúbrete, conócete, libérate....
No existe nada absolutamente nada a lo que tener -le miedo y mucho menos, tener miedo a lo único que merece la pena realizar, tu descubrimiento interno. experimentar lo que eres, descubrir tu Verdad y la Verdad de este universo.
SUSANA MARTÍN
Todo ese intentar conseguir algo, también va impulsado por el miedo, que nos hace adelantarnos en querer conseguir las cosas, nos adelantamos por desconfiar de que todo sera dado, en su tiempo exacto,
Esta es una de las maneras de extraviarnos de nuestro camino verdadero, adelantarnos por intentar conseguir lo que queremos, pues desde ese momento dirigimos toda nuestra atención en conseguirlo, todo va a ser manipulado y movido en interés de nuestro objetivo, ya nos perdemos de nosotros, de nuestro presente, del camino que la vida tiene para ti.
El simple hecho de estar, no es fácil para una mente acostumbrada al continuo parloteo, a la actividad incesante, demasiada información para tenerla en silencio, ella ha dado por verdad que no puedes vivir de otra manera...
Existe otra manera muy diferente de vivir...
sin sufrimiento, sin ruido, sin identificación, sin condicionamientos,
viviendo presente, pleno, atento, en descanso, sin desear, sin conflicto.....
Sal de la ilusión,
Descúbrete, conócete, libérate....
No existe nada absolutamente nada a lo que tener -le miedo y mucho menos, tener miedo a lo único que merece la pena realizar, tu descubrimiento interno. experimentar lo que eres, descubrir tu Verdad y la Verdad de este universo.
SUSANA MARTÍN
lunes, 27 de octubre de 2014
ESCUCHA......TODO HABLA...AL CORAZON
Te has identificado tanto tiempo con el cuerpo...te has identificado tanto tiempo con lo que tu mente creo... con lo que tu ego creo...con lo que has creído que eras..con el sufrimiento que acumulaste en tu interior convertido en emociones.. ..con el abejorro que no te deja escuchar.....escuchar la brisa sobre el mar...escuchar el canto de la tierra...escuchar...los mensajes de las montañas que trae el viento y que te hablan de lo que un día conociste y olvidaste...no te dejan escuchar el universo que llevas dentro...que no conoces lo que en ti respira...lo que en ti habita...lo que verdaderamente te sostiene, cuando caes...por todo lo que crees ser......es la esencia que no escuchas...la que te empuja para retomar el camino...camino hacia la conciencia...hacia tu perfecto Ser, ese que espera que lo vuelvas a reconocer...que vuelvas la atención a ti...para que escuches...para que escuches la brisa sobre el mar....y comprobar que todo te habla al corazón...y que te empeñas responder con la razón de la mente...y..el corazón no comprende el idioma de la razón...el solo atiende a la locura del amor....a la locura de vivir sin mapa que consultar...sin defensa ni ataque...sin juicio...sin alarde...
la escucha como guía....el sentir para decidir...y el silencio como compañero.
SUSANA MARTIN
la escucha como guía....el sentir para decidir...y el silencio como compañero.
SUSANA MARTIN
miércoles, 15 de octubre de 2014
LAS PROYECCIONES
Las proyecciones...esto fue algo asombroso descubrir-lo, vivir-lo, comprender-lo, realmente fascinante......
Nuestra mente va ...a mil por hora...siempre esta hablando..lo hace de diferentes maneras...es como si tuviera niveles....me explico....
Tu estas pensando ...sumergido en la inconsciencia...metido en tus pensamientos...puede ser en algo que tienes que hacer..lo mas normal...pues siempre estamos buscando algo que hacer..algo en lo que ocuparnos...aun viendo la tele...supuesta-mente no estamos haciendo nada...solo descansar.....mentira estas haciendo...estas distrayendo tu atención de ti mismo....y estas entre pensamiento y pensamiento...y muchas veces sin darte cuenta....tal vez ni te enteres de lo que ponen...y si lo haces...es una total huida de ti mimo....
Sumergidos en esa inconsciencia, algunas muy profundas, tus pensamientos habituales son interrumpidos por otros que surgen de lo que esta sucediendo delante de ti, estas interpretando lo que ves y te llegan pensamientos, todos bajo tus referencias del pasado, la mente valora lo que sucede en décimas de segundo y proyecta al futuro, esta es una proyección de futuro, tu futuro se crea así.
Entre todo eso sucede algo asombroso de ver, tu tienes conversaciones contigo mismo, pero las preguntas o las respuestas las proyectas en otra persona....
Nuestra mente va ...a mil por hora...siempre esta hablando..lo hace de diferentes maneras...es como si tuviera niveles....me explico....
Tu estas pensando ...sumergido en la inconsciencia...metido en tus pensamientos...puede ser en algo que tienes que hacer..lo mas normal...pues siempre estamos buscando algo que hacer..algo en lo que ocuparnos...aun viendo la tele...supuesta-mente no estamos haciendo nada...solo descansar.....mentira estas haciendo...estas distrayendo tu atención de ti mismo....y estas entre pensamiento y pensamiento...y muchas veces sin darte cuenta....tal vez ni te enteres de lo que ponen...y si lo haces...es una total huida de ti mimo....
Sumergidos en esa inconsciencia, algunas muy profundas, tus pensamientos habituales son interrumpidos por otros que surgen de lo que esta sucediendo delante de ti, estas interpretando lo que ves y te llegan pensamientos, todos bajo tus referencias del pasado, la mente valora lo que sucede en décimas de segundo y proyecta al futuro, esta es una proyección de futuro, tu futuro se crea así.
Entre todo eso sucede algo asombroso de ver, tu tienes conversaciones contigo mismo, pero las preguntas o las respuestas las proyectas en otra persona....
Es un dialogo contigo mismo, pero la maestría del ego, uno de los mas grandes engaños del ego es inventar una conversación con otra persona, esta haciendo una defensa de algo y esta utilizando a otra persona, que muy probablemente ni este contigo, para proyectar tu sentir....todo esto porque el ego y la mente siempre tienen que estar convenciéndose a si mismos de la elección a seguir, y sobre todo tienen que convencerte a ti, de que elijas hacer y decir lo que el quiere.
Según que tema esté dando vueltas en ti, según que estas tratando contigo mismo utilizaras a una u otra persona según te convenga..tu sabrás, con unas personas haces unas cosas y con otras ...otras....nunca te has sorprendido imaginando que diría tal o cual persona sobre algo que quieres hacer ..sobre algo que dijiste..y te lo inventas así a la brava...nunca te has sorprendido teniendo una conversación simulada con otra persona?...eso es una proyección de ti....eso es tu ego plantando fuera la resistencia a lo que dice, es como si la otra persona hiciera de abogado del diablo con lo que dice tu ego...por eso lo planta fuera. ..lo mas asombroso es que te hace creer que la otra persona va en tu contra.... todo eso va a interceder, va a tomarse en cuenta para catalogar a la otra persona, va a ser utilizado para definir-la...valorarla,,,para aceptar o desechar a la otra persona..va a contribuir en nuestra creación de la imagen que tengamos de como es la otra persona...en como la vemos....la mente no diferencia entre que es real o no....ella todo lo archiva...si tu le das permiso..y darle permiso es simplemente mantener una actuación...un comportamiento ..porque si sigues haciéndolo ella interpreta que esta bien ...
Todas estas conversaciones se dan con nosotros mismos y los "amigos imaginarios" muy continuamente, solo se van a segundo plano cuando algo ocurre en nuestro presente, la mente lleva su atención a lo que sucede...hace el proceso antes descrito y cuando termina...tu vuelves a tus pensamientos y a tus proyecciones....
Continuamente tu mente esta plantando fuera todo lo que te sucede..de una u otra manera...las cambia ..para que no le pilles...
Según que tema esté dando vueltas en ti, según que estas tratando contigo mismo utilizaras a una u otra persona según te convenga..tu sabrás, con unas personas haces unas cosas y con otras ...otras....nunca te has sorprendido imaginando que diría tal o cual persona sobre algo que quieres hacer ..sobre algo que dijiste..y te lo inventas así a la brava...nunca te has sorprendido teniendo una conversación simulada con otra persona?...eso es una proyección de ti....eso es tu ego plantando fuera la resistencia a lo que dice, es como si la otra persona hiciera de abogado del diablo con lo que dice tu ego...por eso lo planta fuera. ..lo mas asombroso es que te hace creer que la otra persona va en tu contra.... todo eso va a interceder, va a tomarse en cuenta para catalogar a la otra persona, va a ser utilizado para definir-la...valorarla,,,para aceptar o desechar a la otra persona..va a contribuir en nuestra creación de la imagen que tengamos de como es la otra persona...en como la vemos....la mente no diferencia entre que es real o no....ella todo lo archiva...si tu le das permiso..y darle permiso es simplemente mantener una actuación...un comportamiento ..porque si sigues haciéndolo ella interpreta que esta bien ...
Todas estas conversaciones se dan con nosotros mismos y los "amigos imaginarios" muy continuamente, solo se van a segundo plano cuando algo ocurre en nuestro presente, la mente lleva su atención a lo que sucede...hace el proceso antes descrito y cuando termina...tu vuelves a tus pensamientos y a tus proyecciones....
Continuamente tu mente esta plantando fuera todo lo que te sucede..de una u otra manera...las cambia ..para que no le pilles...
Las proyecciones se dan en diferentes ámbitos de nosotros mismos y para diferentes cosas, cuando algo que ves no te gusta...no te criticas a ti....criticas a la otra persona proyectando lo que tu haces en la otra persona.....
Tu mente es un ordenador muy sofisticado, con una velocidad que el ADSL mas rápido no puede ni seguirla... cumple funciones y eso debe ser para nosotros una herramienta, no algo que nos maneje..pero también es un sistema que se actualiza constantemente metiendo patrones nuevos de comportamiento...como si fueran programas...que actúan en nosotros desde el mismo instante en ser aceptados en nosotros y que nos llevan a la inconsciencia directos.....
Observación de uno mismo.....conócete....descubre que maravillosa maquinaria somos....
Observación de uno mismo.....conócete....descubre que maravillosa maquinaria somos....
Nada de lo que ves en otro es verdad, nada de lo que piensas de otra persona es verdad...nada, todo es una creación tuya...la imagen que tienes de otra persona es falsa....ella no es como tu la ves...ni tu eres como te ves....
observa cada vez que tienes un tema que tratar...algo que te ronde por dentro y estés dándole vueltas..(.por cierto dar-le vueltas no es mas que el ego y la mente tratando de convencerte de hacer y tu sentir...tirando para otro lado) algo que te remueva, observa que utilizas para plantar fuera lo que es tuyo.
observa cada vez que tienes un tema que tratar...algo que te ronde por dentro y estés dándole vueltas..(.por cierto dar-le vueltas no es mas que el ego y la mente tratando de convencerte de hacer y tu sentir...tirando para otro lado) algo que te remueva, observa que utilizas para plantar fuera lo que es tuyo.
Este funcionar, este mecanismo es tan sutil....es tan fantástico verlo....pero es tan rápido..tan instalado...que volverte consciente de el requiere que te hayas vaciado bastante...tanto como para poder poner toda tu atención y observación única y exclusivamente en la mente...si hay heridas...molestias...miedos....si hay mucho "yo" pasan desapercibidas...hay cosas mas en ebullición...mas a flor de piel...
Sal de la ilusión....
Sal de la ilusión....
susana martin
OBSERVANDOME CONTINUAMENTE
Creemos que hay, que existen determinados momentos, determinados métodos, determinados frases y determinadas personas en los que volvernos mas espirituales, o que nos conectan mas espiritualmente...entonces es como si estuviéramos programados para la consciencia y la inconsciencia, me conecto me desconecto.... No hay nada mas espiritual que hacer tu camino y este funciona las 24 horas del día, a cada instante, con todo, todo lo que ocurre delante de mi, todo lo que se manifiesta delante de mi, me produce algo, todo, y me lo produce a mi, da igual de que se trate, es mas, lo que este ocurriendo ni siquiera es importante, pues va a ser interpretación, mientras exista el "yo" es inevitable, lo mas importante es lo que esta ocurriendo dentro de mi, que ha despertado en mi..que interpretación estoy haciendo, es mi visión, me esta hablando de mi, de algo que me sucede a mi....esto es una observación constante, si lo que quiero es descubrirme, conocerme, si no me observo en todo, como voy a descubrirme...como voy a ver, detectar mi "yo/S" todo lo que sucede en mi es mio...no puedo hablar de nadie mas, de nada mas........
Da igual cual sea el interruptor que encienda algo en nosotros, no es importante, da igual cualquier persona, no te limites.. da igual oír a alguien hablar, incluso si la conversación no es con nosotros, pero por algún motivo estamos allí escuchando, da igual si lees algo, que cualquier suceso de nuestra vida cotidiana...da igual cual sea el escenario exterior....da igual ver una película. ..todo es lo mismo, si en mi aparece un pensamiento, una emoción, si algo se mueve dentro, si se produce una respuesta, si produce en mi una reacción, tengo algo inconsciente que volver consciente, que sacar, que averiguar, observo que es, el mundo externo no existe mas allá de ser un detonante de nuestro interior, por eso toda tu realidad es un espejo donde verte continuamente, ... esto es un continuo....y la mejor manera de llevar todo esto es en calma y tomando consciencia de mi total, absoluta, y poder ver cuando reacciono hacia a fuera, me paro observo que esta sucediendo, que siento, que pienso, que voy a decir...cada instante..hasta que no quede nada dentro ..y cuando eso ocurre tu lo sabes..es algo que se siente, que se hace consciente en ti....sabes porque? porque ves y aceptas todo lo que ocurre delante sin un solo pensamiento en ti...solo absoluto silencio..hasta entonces..me escucho...y si lo haces ..la mayoría de las veces te ríes...y no dices nada..porque te estas viendo, estas permitiendo que el interior muestre algo sobre ti, te has parado, ha sido mas fuerte tu consciencia que tu reacción.
Semanas, incluso meses estuve casi sin hablar..observando como reaccionaba, cual eran mis respuestas..que decían de mi esas respuestas..esos juicios..esas interpretaciones que hacia mi mente, mi "yo"..me observaba en todo lo que iba a decir..como la mente es rápida en elaborar una respuesta..un juicio..una interpretación y siempre desviando-te fuera... algunas solo por tener la razón ..otras por demostrar lo que sabes...otras hablaban de como veía las cosas, de mis juicios, que son hacia uno mismo, por que todo eso no se lo haces ni dices a nadie..solo a ti mismo...solo tu te puedes juzgar..de hecho son los únicos que tienes , los tuyos...me costo un poco ser totalmente consciente...a todas horas...pero llego un momento que este nuevo actuar ya era mas fuerte, y continuo, para ello hubo una frase que me repetía continuamente...todo tiene que ver conmigo, todo,.. Todo lo que ocurre esta siendo interpretado por uno mismo, ves una película y sientes cosas, emociones, pensamientos, interpretaciones...que tienen que ver con la película, es que ella me las produce...te las produce? o te las despierta? donde esta todo eso....dentro...de donde sale? de ti...entonces quien siente, quien interpreta, quien juzga, quien se alegra... quien esta mirando?? otra cosa que me ayudo a ser consciente en todo momento, es- lo que soy no se siente de ninguna manera, no se siente ni bien ni mal.... entonces volvemos al quien siente? quien se siente de una u otra manera...mi yo. Si veo prisa en algo...me paro observo y me digo..todo tiene que ver conmigo...donde esta esa prisa realmente....puede que te estés avisando de tu velocidad mental...de tu velocidad en reaccionar...que no me estoy parando...que no me estoy escuchando... Nada hay del todo bueno ni del todo malo..correcto o incorrecto cuando se mira la vida con las lentes del "yo" ningún calificativo..para uno sera negro y para otro blanco. Asombroso, fascinante descubrirse...conocerse.......comprenderse..estudiarse.... prueba-lo..nada tienes que perder.o todo.. pero. puede que encuentres lo mas valioso que hay en ti, tu verdad, tu verdadero ser GRACIAS....
SUSANA MARTIN
Da igual cual sea el interruptor que encienda algo en nosotros, no es importante, da igual cualquier persona, no te limites.. da igual oír a alguien hablar, incluso si la conversación no es con nosotros, pero por algún motivo estamos allí escuchando, da igual si lees algo, que cualquier suceso de nuestra vida cotidiana...da igual cual sea el escenario exterior....da igual ver una película. ..todo es lo mismo, si en mi aparece un pensamiento, una emoción, si algo se mueve dentro, si se produce una respuesta, si produce en mi una reacción, tengo algo inconsciente que volver consciente, que sacar, que averiguar, observo que es, el mundo externo no existe mas allá de ser un detonante de nuestro interior, por eso toda tu realidad es un espejo donde verte continuamente, ... esto es un continuo....y la mejor manera de llevar todo esto es en calma y tomando consciencia de mi total, absoluta, y poder ver cuando reacciono hacia a fuera, me paro observo que esta sucediendo, que siento, que pienso, que voy a decir...cada instante..hasta que no quede nada dentro ..y cuando eso ocurre tu lo sabes..es algo que se siente, que se hace consciente en ti....sabes porque? porque ves y aceptas todo lo que ocurre delante sin un solo pensamiento en ti...solo absoluto silencio..hasta entonces..me escucho...y si lo haces ..la mayoría de las veces te ríes...y no dices nada..porque te estas viendo, estas permitiendo que el interior muestre algo sobre ti, te has parado, ha sido mas fuerte tu consciencia que tu reacción.
Semanas, incluso meses estuve casi sin hablar..observando como reaccionaba, cual eran mis respuestas..que decían de mi esas respuestas..esos juicios..esas interpretaciones que hacia mi mente, mi "yo"..me observaba en todo lo que iba a decir..como la mente es rápida en elaborar una respuesta..un juicio..una interpretación y siempre desviando-te fuera... algunas solo por tener la razón ..otras por demostrar lo que sabes...otras hablaban de como veía las cosas, de mis juicios, que son hacia uno mismo, por que todo eso no se lo haces ni dices a nadie..solo a ti mismo...solo tu te puedes juzgar..de hecho son los únicos que tienes , los tuyos...me costo un poco ser totalmente consciente...a todas horas...pero llego un momento que este nuevo actuar ya era mas fuerte, y continuo, para ello hubo una frase que me repetía continuamente...todo tiene que ver conmigo, todo,.. Todo lo que ocurre esta siendo interpretado por uno mismo, ves una película y sientes cosas, emociones, pensamientos, interpretaciones...que tienen que ver con la película, es que ella me las produce...te las produce? o te las despierta? donde esta todo eso....dentro...de donde sale? de ti...entonces quien siente, quien interpreta, quien juzga, quien se alegra... quien esta mirando?? otra cosa que me ayudo a ser consciente en todo momento, es- lo que soy no se siente de ninguna manera, no se siente ni bien ni mal.... entonces volvemos al quien siente? quien se siente de una u otra manera...mi yo. Si veo prisa en algo...me paro observo y me digo..todo tiene que ver conmigo...donde esta esa prisa realmente....puede que te estés avisando de tu velocidad mental...de tu velocidad en reaccionar...que no me estoy parando...que no me estoy escuchando... Nada hay del todo bueno ni del todo malo..correcto o incorrecto cuando se mira la vida con las lentes del "yo" ningún calificativo..para uno sera negro y para otro blanco. Asombroso, fascinante descubrirse...conocerse.......comprenderse..estudiarse.... prueba-lo..nada tienes que perder.o todo.. pero. puede que encuentres lo mas valioso que hay en ti, tu verdad, tu verdadero ser GRACIAS....
SUSANA MARTIN
martes, 14 de octubre de 2014
¿COMO CONOCER LO QUE SOMOS? COMO LLEGAR A LA CONCIENCIA
Tratamos de saber..de entender que somos...y para ello necesitamos la mente...con la mente nunca llegaras....es imposible...puedes creer-lo o no..da igual, la verdad es la verdad nos guste o no...
Nunca podremos saber que somos....pues solo puedes conocerlo, experimentar-lo....
Ademas puedes tu mismo comprobarlo, pregúntate, ponte delante de un espejo, pequeño, que solo veas tu cara, y mirándote a los ojos, pregúntate que soy? si obtienes alguna respuesta..sera una definición...algo cambiable...incluso algo pasajero.....soy fulanita...soy cocinera...soy peluquera..soy hermana...soy alegre...soy......todo eso no eres tu...y en todo caso es circunstancial. y verdaderamente seria- en este momento hago de cocinera...de peluquera...no soy...simplemente hago...ejerzo definirnos así hace que automáticamente nos identifiquemos, nos apeguemos a adjetivos......profundamente.. desde la mente no obtendrás una respuesta....
Entonces como llegar a lo que soy...si de momento tal y como funciono es imposible...pues toda mi vida la he pasado creyendo en mi mente, dándole todo el poder de decidir...
Si todo lo que creo ser, si todo en lo que creo me ha traído hasta aquí y no he conseguido "saber" experimentar lo que soy....¿que puedo hacer?
Tal vez debamos empezar por el lado contrario al que estamos acostumbrados, si siempre nos hemos dedicado al saber, a tratar de entender que somos...porque no empezar por descubrir, por conocer que NO somos, eso si puedes hacer-lo, descubrir-lo, disolver-lo, quitar todo lo que te aleja de sentir y conocer que eres.
¿Como puedo hacerlo? tal vez puedas pararte, respirar, sentirte, siente tu cuerpo, ralentiza tu ritmo, en todo, en todo lo que hagas, si no como vas a poder observarte, ya se que el ritmo de vida...excusas, si empiezas ha hacerlo, cada vez podrás estar mas tiempo en calma, con un ritmo de observación, consciente de ti, que en cualquier situación estarás observándote, en esa observación podrás darte cuenta de todo lo que haces, cuestiona te lo todo, porque lo hago...para que realmente...busca el objetivo verdadero, el interés real...hablara de ti...en esa observación tal vez puedas descubrir que produce en tu interior todo lo que ocurre a tu alrededor, sentir las emociones, observar los pensamientos que acuden a tu mente ..así puede que empieces a descubrir tu funcionamiento inconsciente, podrás observar que cosas te atrapan mas que otras, en esas has de reparar, pues indican que algo relacionado esta acumulado en tu interior y hay que disolverlo,
En esa observación vas a poder tomar contacto con tus emociones...vivir-las interiormente, esto se hace, aguantando lo que siento dentro de mi, sin reaccionar, sin hacer lo de siempre..que es hacer-le caso a mis pensamientos, y depositar mi visión y por consiguiente la culpa en el exterior.
No, olvídate del mundo, solo esta delante para accionar tu mundo interno, me quedo conmigo mismo, con la emoción, con todo lo que esta sucediendo dentro de mi, vivo esa emoción plenamente, para comprender-la, para observar y experimentar como al dejar de exteriorizar, al quedarme con todo eso, misteriosamente se disuelve solo...esa es la recompensa de aguantar la patata caliente...después si sigo en calma asombrosa-mente llegaran mis recuerdos...vivencias....relacionadas con esa emoción....empezaras a comprender, observando que tenias dentro guardado, tu actuar...y lo liberaras..has comprendido..visto...puedes desde ese momento dejar de hacer-lo...
En esa observación tal vez vayas descubriendo que cosas no te gustan...que cosas te molestan.... que cosas ves en otros...que crees que son ellos quien las hacen...que crees que son ellos con su actuación los que te enfadan..los que te molestan....tal vez si todo eso que ves lo vuelves hacia ti, comprendiendo y aceptando que si lo ves en otro es por que tu también lo haces...o podrías llegar ha hacerlo...
Tal vez se produzca algo que no esperabas...algo que puede hacerte llorar...o reir....tal vez vuelvan a llegarte imágenes de ti....recuerdos...vivencias....y te ves actuando...tal vez la existencia te ponga delante la ocasión de verte in situ...de cualquier forma ...si lo permites...sera transformador..sera liberador....estarás desmontando todo tu tinglado, tu ego...tu actuar inconsciente, automático...empezaras a estar limpio...sin referencias del pasado...
Tal vez desechando lo que no eres...alcances lo que Verdaderamente ERES.
Nunca podremos saber que somos....pues solo puedes conocerlo, experimentar-lo....
Ademas puedes tu mismo comprobarlo, pregúntate, ponte delante de un espejo, pequeño, que solo veas tu cara, y mirándote a los ojos, pregúntate que soy? si obtienes alguna respuesta..sera una definición...algo cambiable...incluso algo pasajero.....soy fulanita...soy cocinera...soy peluquera..soy hermana...soy alegre...soy......todo eso no eres tu...y en todo caso es circunstancial. y verdaderamente seria- en este momento hago de cocinera...de peluquera...no soy...simplemente hago...ejerzo definirnos así hace que automáticamente nos identifiquemos, nos apeguemos a adjetivos......profundamente.. desde la mente no obtendrás una respuesta....
Entonces como llegar a lo que soy...si de momento tal y como funciono es imposible...pues toda mi vida la he pasado creyendo en mi mente, dándole todo el poder de decidir...
Si todo lo que creo ser, si todo en lo que creo me ha traído hasta aquí y no he conseguido "saber" experimentar lo que soy....¿que puedo hacer?
Tal vez debamos empezar por el lado contrario al que estamos acostumbrados, si siempre nos hemos dedicado al saber, a tratar de entender que somos...porque no empezar por descubrir, por conocer que NO somos, eso si puedes hacer-lo, descubrir-lo, disolver-lo, quitar todo lo que te aleja de sentir y conocer que eres.
¿Como puedo hacerlo? tal vez puedas pararte, respirar, sentirte, siente tu cuerpo, ralentiza tu ritmo, en todo, en todo lo que hagas, si no como vas a poder observarte, ya se que el ritmo de vida...excusas, si empiezas ha hacerlo, cada vez podrás estar mas tiempo en calma, con un ritmo de observación, consciente de ti, que en cualquier situación estarás observándote, en esa observación podrás darte cuenta de todo lo que haces, cuestiona te lo todo, porque lo hago...para que realmente...busca el objetivo verdadero, el interés real...hablara de ti...en esa observación tal vez puedas descubrir que produce en tu interior todo lo que ocurre a tu alrededor, sentir las emociones, observar los pensamientos que acuden a tu mente ..así puede que empieces a descubrir tu funcionamiento inconsciente, podrás observar que cosas te atrapan mas que otras, en esas has de reparar, pues indican que algo relacionado esta acumulado en tu interior y hay que disolverlo,
En esa observación vas a poder tomar contacto con tus emociones...vivir-las interiormente, esto se hace, aguantando lo que siento dentro de mi, sin reaccionar, sin hacer lo de siempre..que es hacer-le caso a mis pensamientos, y depositar mi visión y por consiguiente la culpa en el exterior.
No, olvídate del mundo, solo esta delante para accionar tu mundo interno, me quedo conmigo mismo, con la emoción, con todo lo que esta sucediendo dentro de mi, vivo esa emoción plenamente, para comprender-la, para observar y experimentar como al dejar de exteriorizar, al quedarme con todo eso, misteriosamente se disuelve solo...esa es la recompensa de aguantar la patata caliente...después si sigo en calma asombrosa-mente llegaran mis recuerdos...vivencias....relacionadas con esa emoción....empezaras a comprender, observando que tenias dentro guardado, tu actuar...y lo liberaras..has comprendido..visto...puedes desde ese momento dejar de hacer-lo...
En esa observación tal vez vayas descubriendo que cosas no te gustan...que cosas te molestan.... que cosas ves en otros...que crees que son ellos quien las hacen...que crees que son ellos con su actuación los que te enfadan..los que te molestan....tal vez si todo eso que ves lo vuelves hacia ti, comprendiendo y aceptando que si lo ves en otro es por que tu también lo haces...o podrías llegar ha hacerlo...
Tal vez se produzca algo que no esperabas...algo que puede hacerte llorar...o reir....tal vez vuelvan a llegarte imágenes de ti....recuerdos...vivencias....y te ves actuando...tal vez la existencia te ponga delante la ocasión de verte in situ...de cualquier forma ...si lo permites...sera transformador..sera liberador....estarás desmontando todo tu tinglado, tu ego...tu actuar inconsciente, automático...empezaras a estar limpio...sin referencias del pasado...
Tal vez desechando lo que no eres...alcances lo que Verdaderamente ERES.
QUE ME IMPIDE EXPERIMENTAR LO QUE SOY??
Tu quieres descanso, sin saber que es algo innato en ti, que tu ya eres ese descanso, que ya eres presencia, que ya eres felicidad, que ya eres paz interna...
Entonces porque no lo siento así? porque no vivo desde todas esas sensaciones?
Que me impide experimentar lo que soy?
Te lo voy a explicar, tal vez no lo creas, tal vez te cueste ver-lo, tal vez tu mente este tan sumergida en esta ilusión que digas pero que dices..
Lo primero que debes aceptar y darte cuenta, osea ser consciente, es que llevas toda tu vida en un funcionamiento social-mente diseñado para que te conviertas en algo que no eres, para crear robots, primero en tu infancia se te inculcan un montón de creencias, de hábitos, costumbres, muchas arraigadas en la familia por generaciones, muchas sin cuestionar, te inculcan las cosas para y con miedo, el principal a que no seas aceptado social-mente, por eso debes entrar en el rebaño,
Quiero que te quede claro que no se trata de buscar culpables en este camino, date cuenta que toda tu vida llevas culpando a los demás, a la vida, a la suerte de todo lo que te pasa, y por mucho que lo hagas si llegas a sentirte mejor es solo temporal-mente, nadie tiene la culpa y si existe la tenemos todos y desde hace muchos, miles de años, esta manera de funcionar es algo que viene desde niño, cuando te preguntaban y tu decías- yo no he sido!! yo no lo he hecho!! ha sido el y señalabas al de al lado, aprendiste rápido que para no ser reñido, para evitar las consecuencias, por miedo a lo que podía ocurrir, la culpa en otro lugar que no fuera tu.
La mayoría de las situaciones se repitan una y otra vez, por tus patrones de comportamiento que son automáticos e inconscientes, su repetición no es otra cosa que posibilidades de verte, son oportunidades de amarte y comprenderte.
No se nos enseña a discernir por nosotros mismos, a aceptar las cosas por experimentación, se nos obliga a creer, por que si, sin cuestionar.
Si atendemos a esto, vemos que de niños, somos transparentes, estamos limpios, sin miedo, tenemos una gran confianza y seguridad, que puede ser aumentada o disminuida según el entorno, pero que según esta hoy día el ser humano, es inevitable que desde pequeños se nos vaya sumergiendo de lleno y sin opción diferente en la ilusión, que lo primero que aprendemos es a tener miedo.
¿Porque ocurre esto? mira a tu alrededor, sinceramente hablando...¿que ves?¿que maneja y ha manejado al ser humano con gran poder y de una manera brutal? el MIEDO.
Si todo se te introduce acompañado de miedo...que crees que puede estar bajo toda tu información, bajo todas tus creencias, bajo todo lo que das por verdad, valido sin lugar a dudas, bajo todas tus actuaciones que vienen dadas por todo eso que esta dentro de ti, todo eso que tu mente, tu ordenador personal considera información cierta y la utiliza como un registro donde comparar lo que ve en tu día a día.
Como quieres sentir y experimentar lo que eres, si tienes capas y capas de basura encima, si todo lo que compone el personaje esta cargado de miedo...
Toda esa información que has ido introduciendo en ti, que la has interiorizado, lo cual quiere decir que la has guardado en tu inconsciente como verdad, y que tu mente iba gestionando tu futuro en función de lo que se iba acumulando, toda esa información, en conjunto con todo lo referente a lo que social-mente te toca vivir, como clase social, herencias familiares de comportamientos, religión, costumbres por país, en fin todo lo que supone el exterior que te rodea y que compone tu realidad es también lo que va conformando tu imagen, tus papeles, lo que crees ser, lo que el orgullo te dice que debes defender, observa igual eres del Madrid solo por que tu padre lo era y cuando naciste te hizo socio...y si te descuidas puede que verdaderamente ni te guste el fútbol...o que si en vez de fútbol fuera baloncesto..o cualquier otra cosa..tu eres lo que han hecho de ti en una gran proporción...
Dime, no te gustaría ser TU, verdaderamente, descubrir que eres sin todo eso...soltarlo todo...
Ademas de toda esa información tu vida como la de todos transcurre entre montones de sucesos, que los adultos con su interpretación le dan nombre y apellidos a lo que sientes, osea te dicen la emoción que sientes, y lo que pensar sobre lo ocurrido, tu lo das por valido y se quedan registrados en tu interior, los interiorizas, los almacenes en tu inconsciente, a partir de ahí, casi todo lo demás suelen ser repeticiones, tu solo te has cogido una rabieta, un enfado...solo con una vez que sintieras algo dentro de ti, que fuera definido, denominado, fue automáticamente unido a un suceso y a unos pensamientos, todo junto fue interiorizado, fue archivado en tu inconsciente, todo lo demás que viviste igual o parecido, lo cual ha sido siempre tu mente la que lo ha dictaminado, era una repetición, en realidad era despertar lo que tenias dentro, pero el proceso se vuelve tan rápido, tan inconsciente, que cuando quieres darte cuenta ya sucedió todo y volviste a vivir lo mismo y de la misma manera..
Todo esto es lo que lleva pegado tu/s personajes, todo eso esta protegido y respaldado por tu ego, Todo eso hace que tu te pierdas tu vida, que no puedas vivir el presente limpiamente...
No es algo ilógico, a estas alturas sabemos lo que la mente hace, sabemos que todo lo que tenemos dentro nos hace sufrir, que el pasado vuelve a nosotros una y otra vez...
Acepto que no sepas como, por donde empezar...aunque hoy día, podría decirse que tenemos muchos datos para volvernos conscientes..podría ser aceptado...
Pero que no sepas ya todo esto...
La frase... si sabes lo que tienes que hacer y no lo haces..estas peor que antes...es muy acertada y muy verdad pues cuando te vas volviendo consciente, cada vez mas consciente....si no haces o paralizas tu descubrimiento...el sufrimiento es mayor...por eso estas peor que antes...
Suelen decir que la ignorancia es un gran componente de la felicidad...
Tal vez sea hora de volvernos ignorantes totales....nada necesitas saber....pues te diré que el conocimiento nada tiene que ver con el saber...de hecho son incompatibles...y el conocimiento es experiencia...algo verdadero....algo que nace de tu interior y que disuelve el exterior.
Por lo que no me queda mas que decirte claramente que todo lo que guardas dentro, y tal vez digas y que guardo?? te creo, no puedes llegar a imaginar todo lo que tu inconsciente guarda, asi de pronto no puedes, a menos que te pares y decidas ponerte manos a la obra, nunca lo sabrás...
Pues todo eso, la información, las creencias, el saber, lo estudiado, las emociones, los pensamientos, las heridas, el dolor, las actuaciones que has tenido, todas tus interpretaciones de lo ocurrido, todo tu pasado que esta archivado, todo eso conforma tu basura, todo eso te tiene ciego, te tiene esclavizado, te tiene sujeto a un mundo irreal, tu has formado tu propia película y adivina...cada persona tiene la suya...comprendes por que el mundo esta como esta..
Que el orgullo, el ego...te dice que la tuya es la mejor...la verdadera...la que tiene razón....la que vale...que tu luchas contra lo que piensas procedente de tu pasado, de tu información!! sabes porque? porque tu interior siente la verdad....que no escuchas....
Que todas son diferentes, que es como si todo estuviera pasado por unas lentes diferentes, con cristales diferentes que distorsionan la verdad y que hay tantos como personas en el mundo...
que a menos que cada uno opte por eliminar sus lentes...nada mas se puede hacer...
Que todo lo demás es parchear...que lo demás es seguir revolcándonos en lo de siempre...
Tal vez por un cierto apego al sufrimiento...al dolor... algo que durante mucho tiempo se dio por valido...venimos a sufrir.... la vida sin sufrimiento no es vida....
Por Dios!! la existencia entera desea que vivas pleno...feliz....eterno...inocente...amoroso....
Que seas puro descanso, que descanses en la existencia...en tu interior...en tu silencio......en el Ser.....
Entonces porque no lo siento así? porque no vivo desde todas esas sensaciones?
Que me impide experimentar lo que soy?
Te lo voy a explicar, tal vez no lo creas, tal vez te cueste ver-lo, tal vez tu mente este tan sumergida en esta ilusión que digas pero que dices..
Lo primero que debes aceptar y darte cuenta, osea ser consciente, es que llevas toda tu vida en un funcionamiento social-mente diseñado para que te conviertas en algo que no eres, para crear robots, primero en tu infancia se te inculcan un montón de creencias, de hábitos, costumbres, muchas arraigadas en la familia por generaciones, muchas sin cuestionar, te inculcan las cosas para y con miedo, el principal a que no seas aceptado social-mente, por eso debes entrar en el rebaño,
Quiero que te quede claro que no se trata de buscar culpables en este camino, date cuenta que toda tu vida llevas culpando a los demás, a la vida, a la suerte de todo lo que te pasa, y por mucho que lo hagas si llegas a sentirte mejor es solo temporal-mente, nadie tiene la culpa y si existe la tenemos todos y desde hace muchos, miles de años, esta manera de funcionar es algo que viene desde niño, cuando te preguntaban y tu decías- yo no he sido!! yo no lo he hecho!! ha sido el y señalabas al de al lado, aprendiste rápido que para no ser reñido, para evitar las consecuencias, por miedo a lo que podía ocurrir, la culpa en otro lugar que no fuera tu.
La mayoría de las situaciones se repitan una y otra vez, por tus patrones de comportamiento que son automáticos e inconscientes, su repetición no es otra cosa que posibilidades de verte, son oportunidades de amarte y comprenderte.
No se nos enseña a discernir por nosotros mismos, a aceptar las cosas por experimentación, se nos obliga a creer, por que si, sin cuestionar.
Si atendemos a esto, vemos que de niños, somos transparentes, estamos limpios, sin miedo, tenemos una gran confianza y seguridad, que puede ser aumentada o disminuida según el entorno, pero que según esta hoy día el ser humano, es inevitable que desde pequeños se nos vaya sumergiendo de lleno y sin opción diferente en la ilusión, que lo primero que aprendemos es a tener miedo.
¿Porque ocurre esto? mira a tu alrededor, sinceramente hablando...¿que ves?¿que maneja y ha manejado al ser humano con gran poder y de una manera brutal? el MIEDO.
Si todo se te introduce acompañado de miedo...que crees que puede estar bajo toda tu información, bajo todas tus creencias, bajo todo lo que das por verdad, valido sin lugar a dudas, bajo todas tus actuaciones que vienen dadas por todo eso que esta dentro de ti, todo eso que tu mente, tu ordenador personal considera información cierta y la utiliza como un registro donde comparar lo que ve en tu día a día.
Como quieres sentir y experimentar lo que eres, si tienes capas y capas de basura encima, si todo lo que compone el personaje esta cargado de miedo...
Toda esa información que has ido introduciendo en ti, que la has interiorizado, lo cual quiere decir que la has guardado en tu inconsciente como verdad, y que tu mente iba gestionando tu futuro en función de lo que se iba acumulando, toda esa información, en conjunto con todo lo referente a lo que social-mente te toca vivir, como clase social, herencias familiares de comportamientos, religión, costumbres por país, en fin todo lo que supone el exterior que te rodea y que compone tu realidad es también lo que va conformando tu imagen, tus papeles, lo que crees ser, lo que el orgullo te dice que debes defender, observa igual eres del Madrid solo por que tu padre lo era y cuando naciste te hizo socio...y si te descuidas puede que verdaderamente ni te guste el fútbol...o que si en vez de fútbol fuera baloncesto..o cualquier otra cosa..tu eres lo que han hecho de ti en una gran proporción...
Dime, no te gustaría ser TU, verdaderamente, descubrir que eres sin todo eso...soltarlo todo...
Ademas de toda esa información tu vida como la de todos transcurre entre montones de sucesos, que los adultos con su interpretación le dan nombre y apellidos a lo que sientes, osea te dicen la emoción que sientes, y lo que pensar sobre lo ocurrido, tu lo das por valido y se quedan registrados en tu interior, los interiorizas, los almacenes en tu inconsciente, a partir de ahí, casi todo lo demás suelen ser repeticiones, tu solo te has cogido una rabieta, un enfado...solo con una vez que sintieras algo dentro de ti, que fuera definido, denominado, fue automáticamente unido a un suceso y a unos pensamientos, todo junto fue interiorizado, fue archivado en tu inconsciente, todo lo demás que viviste igual o parecido, lo cual ha sido siempre tu mente la que lo ha dictaminado, era una repetición, en realidad era despertar lo que tenias dentro, pero el proceso se vuelve tan rápido, tan inconsciente, que cuando quieres darte cuenta ya sucedió todo y volviste a vivir lo mismo y de la misma manera..
Todo esto es lo que lleva pegado tu/s personajes, todo eso esta protegido y respaldado por tu ego, Todo eso hace que tu te pierdas tu vida, que no puedas vivir el presente limpiamente...
No es algo ilógico, a estas alturas sabemos lo que la mente hace, sabemos que todo lo que tenemos dentro nos hace sufrir, que el pasado vuelve a nosotros una y otra vez...
Acepto que no sepas como, por donde empezar...aunque hoy día, podría decirse que tenemos muchos datos para volvernos conscientes..podría ser aceptado...
Pero que no sepas ya todo esto...
La frase... si sabes lo que tienes que hacer y no lo haces..estas peor que antes...es muy acertada y muy verdad pues cuando te vas volviendo consciente, cada vez mas consciente....si no haces o paralizas tu descubrimiento...el sufrimiento es mayor...por eso estas peor que antes...
Suelen decir que la ignorancia es un gran componente de la felicidad...
Tal vez sea hora de volvernos ignorantes totales....nada necesitas saber....pues te diré que el conocimiento nada tiene que ver con el saber...de hecho son incompatibles...y el conocimiento es experiencia...algo verdadero....algo que nace de tu interior y que disuelve el exterior.
Por lo que no me queda mas que decirte claramente que todo lo que guardas dentro, y tal vez digas y que guardo?? te creo, no puedes llegar a imaginar todo lo que tu inconsciente guarda, asi de pronto no puedes, a menos que te pares y decidas ponerte manos a la obra, nunca lo sabrás...
Pues todo eso, la información, las creencias, el saber, lo estudiado, las emociones, los pensamientos, las heridas, el dolor, las actuaciones que has tenido, todas tus interpretaciones de lo ocurrido, todo tu pasado que esta archivado, todo eso conforma tu basura, todo eso te tiene ciego, te tiene esclavizado, te tiene sujeto a un mundo irreal, tu has formado tu propia película y adivina...cada persona tiene la suya...comprendes por que el mundo esta como esta..
Que el orgullo, el ego...te dice que la tuya es la mejor...la verdadera...la que tiene razón....la que vale...que tu luchas contra lo que piensas procedente de tu pasado, de tu información!! sabes porque? porque tu interior siente la verdad....que no escuchas....
Que todas son diferentes, que es como si todo estuviera pasado por unas lentes diferentes, con cristales diferentes que distorsionan la verdad y que hay tantos como personas en el mundo...
que a menos que cada uno opte por eliminar sus lentes...nada mas se puede hacer...
Que todo lo demás es parchear...que lo demás es seguir revolcándonos en lo de siempre...
Tal vez por un cierto apego al sufrimiento...al dolor... algo que durante mucho tiempo se dio por valido...venimos a sufrir.... la vida sin sufrimiento no es vida....
Por Dios!! la existencia entera desea que vivas pleno...feliz....eterno...inocente...amoroso....
Que seas puro descanso, que descanses en la existencia...en tu interior...en tu silencio......en el Ser.....
martes, 7 de octubre de 2014
DESPERTAR?.....DESPIERTO?.....
Despertar... Estoy despierta!! que es despertar?? que es estar despierto?? aunque no lo parezca son cosas diferentes...estar despierto se confunde con volverte consciente..y ser consciente es darse cuenta de uno mismo, de su actuación, de lo que le sucede..dentro, siempre dentro...con lo de fuera...ir hacia dentro... Despertar es una experiencia, verdadera, es un clik en tu mente..para ello debes estar vació, porque lo que ocurre es que te das cuentade que toda tu vida ha sido una interpretación!!. te que has pegado toda tu vida interpretando lo que veías, que no te has enterado nunca de lo que realmente sucedía delante de ti, y para ello debes estar vació, para poder ver directamente, sin filtros...sin pasado...sin referencias ...ver directamente, para mi fue como darme con un cristal tan limpio y transparente que no lo ves, pum...y empiezas a reírte sin parar...viendo lo absurdo que has sido.... que estupidez la nuestra...te ríes y lloras y ríes...por que no puedes hacer otra cosa ante la experiencia.... ves la vida directamente...sin juicio..sin interpretar....sin definir...sin ..sin...sin...solo miras....
domingo, 5 de octubre de 2014
SEPARACION
Toda la semana trabajando con niños de un colegio internacional, niños del mundo, ellos no ven otra cosa que la VERDAD, todos son niños, todos son amiguitos con los que jugar y experimentar.....
Ellos no ven diferencias, no ven colores, ni razas, no ven nada de lo que los adultos les dicen....
Porque se nos olvida de adultos que todos somos iguales??
Tal vez sea por todas esa ideas ..conceptos, por las religiones, por las doctrinas por todas las enseñanzas con Nombre que circulan por el mundo, todas destinadas a separar, pues si te adhieres a alguna ya te estas definiendo, ya estas aceptando normas, ya estas en la separación de quien no sea como tu, de quien no piense como tu es diferente..
Todo lo aprendido exteriormente procede de la MENTE y tu, lo que tu ERES es la NO-MENTE.
Desidentificate de todo, de todo lo que crees, de toda la información del SABER, de las creencias, de la ilusión....
Cuestiona todo, todo, desecha todo lo que no experimentes por ti mismo....
Nada de lo que SABES es VERDAD.
observa como todo en este mundo esta para separar.....
El ego es lo que quiere, separar, quiere ser el siempre el que tenga la razón, el que posea la verdad, que los demas lo consideren y que acepten su realidad como la unica ...la perfecta y si no es asi...entonces ya eres o es diferente, o estas con el o contra el, esto es lo que hace que puedas pasar en segundos de considerar a alguien tu amigo y en segundos tu enemigo, sin darte cuenta que tu enemigo solo esta dentro de ti, que es a el a quien debes eliminar de ti, de tu vida, para que esta sea una existencia libre, verdadera, plena, feliz, sin miedo.
Ellos no ven diferencias, no ven colores, ni razas, no ven nada de lo que los adultos les dicen....
Porque se nos olvida de adultos que todos somos iguales??
Tal vez sea por todas esa ideas ..conceptos, por las religiones, por las doctrinas por todas las enseñanzas con Nombre que circulan por el mundo, todas destinadas a separar, pues si te adhieres a alguna ya te estas definiendo, ya estas aceptando normas, ya estas en la separación de quien no sea como tu, de quien no piense como tu es diferente..
Todo lo aprendido exteriormente procede de la MENTE y tu, lo que tu ERES es la NO-MENTE.
Desidentificate de todo, de todo lo que crees, de toda la información del SABER, de las creencias, de la ilusión....
Cuestiona todo, todo, desecha todo lo que no experimentes por ti mismo....
Nada de lo que SABES es VERDAD.
observa como todo en este mundo esta para separar.....
El ego es lo que quiere, separar, quiere ser el siempre el que tenga la razón, el que posea la verdad, que los demas lo consideren y que acepten su realidad como la unica ...la perfecta y si no es asi...entonces ya eres o es diferente, o estas con el o contra el, esto es lo que hace que puedas pasar en segundos de considerar a alguien tu amigo y en segundos tu enemigo, sin darte cuenta que tu enemigo solo esta dentro de ti, que es a el a quien debes eliminar de ti, de tu vida, para que esta sea una existencia libre, verdadera, plena, feliz, sin miedo.
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