Tratamos de saber..de entender que somos...y para ello necesitamos la mente...con la mente nunca llegaras....es imposible...puedes creer-lo o no..da igual, la verdad es la verdad nos guste o no...
Nunca podremos saber que somos....pues solo puedes conocerlo, experimentar-lo....
Ademas puedes tu mismo comprobarlo, pregúntate, ponte delante de un espejo, pequeño, que solo veas tu cara, y mirándote a los ojos, pregúntate que soy? si obtienes alguna respuesta..sera una definición...algo cambiable...incluso algo pasajero.....soy fulanita...soy cocinera...soy peluquera..soy hermana...soy alegre...soy......todo eso no eres tu...y en todo caso es circunstancial. y verdaderamente seria- en este momento hago de cocinera...de peluquera...no soy...simplemente hago...ejerzo definirnos así hace que automáticamente nos identifiquemos, nos apeguemos a adjetivos......profundamente.. desde la mente no obtendrás una respuesta....
Entonces como llegar a lo que soy...si de momento tal y como funciono es imposible...pues toda mi vida la he pasado creyendo en mi mente, dándole todo el poder de decidir...
Si todo lo que creo ser, si todo en lo que creo me ha traído hasta aquí y no he conseguido "saber" experimentar lo que soy....¿que puedo hacer?
Tal vez debamos empezar por el lado contrario al que estamos acostumbrados, si siempre nos hemos dedicado al saber, a tratar de entender que somos...porque no empezar por descubrir, por conocer que NO somos, eso si puedes hacer-lo, descubrir-lo, disolver-lo, quitar todo lo que te aleja de sentir y conocer que eres.
¿Como puedo hacerlo? tal vez puedas pararte, respirar, sentirte, siente tu cuerpo, ralentiza tu ritmo, en todo, en todo lo que hagas, si no como vas a poder observarte, ya se que el ritmo de vida...excusas, si empiezas ha hacerlo, cada vez podrás estar mas tiempo en calma, con un ritmo de observación, consciente de ti, que en cualquier situación estarás observándote, en esa observación podrás darte cuenta de todo lo que haces, cuestiona te lo todo, porque lo hago...para que realmente...busca el objetivo verdadero, el interés real...hablara de ti...en esa observación tal vez puedas descubrir que produce en tu interior todo lo que ocurre a tu alrededor, sentir las emociones, observar los pensamientos que acuden a tu mente ..así puede que empieces a descubrir tu funcionamiento inconsciente, podrás observar que cosas te atrapan mas que otras, en esas has de reparar, pues indican que algo relacionado esta acumulado en tu interior y hay que disolverlo,
En esa observación vas a poder tomar contacto con tus emociones...vivir-las interiormente, esto se hace, aguantando lo que siento dentro de mi, sin reaccionar, sin hacer lo de siempre..que es hacer-le caso a mis pensamientos, y depositar mi visión y por consiguiente la culpa en el exterior.
No, olvídate del mundo, solo esta delante para accionar tu mundo interno, me quedo conmigo mismo, con la emoción, con todo lo que esta sucediendo dentro de mi, vivo esa emoción plenamente, para comprender-la, para observar y experimentar como al dejar de exteriorizar, al quedarme con todo eso, misteriosamente se disuelve solo...esa es la recompensa de aguantar la patata caliente...después si sigo en calma asombrosa-mente llegaran mis recuerdos...vivencias....relacionadas con esa emoción....empezaras a comprender, observando que tenias dentro guardado, tu actuar...y lo liberaras..has comprendido..visto...puedes desde ese momento dejar de hacer-lo...
En esa observación tal vez vayas descubriendo que cosas no te gustan...que cosas te molestan.... que cosas ves en otros...que crees que son ellos quien las hacen...que crees que son ellos con su actuación los que te enfadan..los que te molestan....tal vez si todo eso que ves lo vuelves hacia ti, comprendiendo y aceptando que si lo ves en otro es por que tu también lo haces...o podrías llegar ha hacerlo...
Tal vez se produzca algo que no esperabas...algo que puede hacerte llorar...o reir....tal vez vuelvan a llegarte imágenes de ti....recuerdos...vivencias....y te ves actuando...tal vez la existencia te ponga delante la ocasión de verte in situ...de cualquier forma ...si lo permites...sera transformador..sera liberador....estarás desmontando todo tu tinglado, tu ego...tu actuar inconsciente, automático...empezaras a estar limpio...sin referencias del pasado...
Tal vez desechando lo que no eres...alcances lo que Verdaderamente ERES.
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