VACIÓ.....BLOQUEADO....QUE PUEDO HACER?

Susana


Se que eres una iluminada se nota en tus palabras, yo estoy en proceso aunque no es algo que busque llevo dos años meditando y haciendo integración emocional la pregunta es la siguiente cada vez que miro dentro miro un profundo vacío cuando se supone que debería encontrarme ahí con el amor la paz la felicidad será que mi mente subconsciente interpreta eso como vacío, llevo bastante en esto de la espiritualidad pero me siento bloqueado que puedo hacer?

Bueno...realmente cuando reconocemos la iluminación delante de nosotros, no es importante el que nos la refleja, lo importante es que aceptemos la existencia de tal experiencia...pues al hacerlo...estamos aceptando-lo en nosotros mismos, esto es lo verdaderamente importante.
Es importante por el simple hecho de que nadie, absolutamente nadie ,puede ver algo fuera que no este dentro de el, no puedes reconocer o interpretar algo que no este en ti...cuando observamos algún suceso, cuando observamos alguna persona, lo que vemos y reconocemos ocurre únicamente porque se esta dando en nosotros, si ves amor es porque el amor esta dentro de cada ser humano, si ves envidia es porque la envidia esta dentro, si ves alegría, tristeza...lo que sea que veas y/o interpretes se esta dando dentro de ti..son aspectos del ser humano...y todos están en tu interior..y la iluminación es Ser consciente de esto, aceptarlo y comprender-lo, es Ver-lo en uno mismo, en lo que guardamos como pasado, en forma de información, de sucesos, de ideas y creencias, de emociones, de "bueno y malo" que no son sino interpretaciones individuales de la mente, según experiencias de la propia persona...
por eso siempre he dicho que no se puede rechazar nada de lo que suceda delante, nada, porque todo nos habla de nosotros mismos....
Aceptar la luz que esta siendo reflejada es aceptar tu propia luz...así como aceptar la sombra que se refleja delante de ti, es aceptar la existencia de la sombra dentro de ti....la aceptación es ya un gran paso, pues nos han "enseñado" a rechazar todo lo que nos mueve por dentro, todo lo que hace que la energía del ego se despierte, lo evitamos si podemos, si no, sucede lo que llamo efecto rebote, y es cuando sacamos fuera nuestra patata caliente, cuando algo nos molesta, sea por envidia, por sentirnos heridos, cuando algo nos es desconocido, nos da miedo, sentimos rechazo, lo que hace el ser humano es intentar siempre ridiculizar a base de juicios, de criticas, intentar des-valorizar lo que tiene delante, todo lo desconocido es rechazado....de ahí que el ser humano rechace su sombra continuamente...pues Verdaderamente le es desconocida...por tantos y tantos años de rechazo, ocultación, represión, de fingir....y esto es lo que verdaderamente hace sufrir al ser humano....esto y culpar al mundo, a otras personas, a todo menos a el mismo, pues este hecho encierra consecuencias dañinas para uno mismo, crea mucha impotencia, angustia, frustración, el hecho de creer que algo fuera de ti tiene el poder de hacerte algo, de dañarte, de hacerte feliz o infeliz, es devastador para el ser humano, cuando culpas fuera, cuando depositas fuera lo que vives dentro, otorgas ese poder y te resta a ti....esto va consumiendo a las personas sin saberlo, así como el descargar fuera nos da un "bienestar momentáneo" pero después nos causa mas dolor, pues llegamos a decir y hacer cosas...de las que muchas veces nos arrepentimos...y esto..sucede a todo ser humano....a no ser que se haya vuelto tan negro por dentro que no sienta nada....y no dejara de ser una defensa de el mismo....
Lo que mas miedo te da en este mundo...Eres tu mismo....el hecho de no conocerte...porque por mucho que creas saber ....soy...esto o lo otro....Mentira...no conoces tus profundidades....No te conoces....y ...lo Desconocido...da miedo....esto es algo que aunque no se acepte mucho...se sabe....
Negar la luz que vemos reflejada es negar nuestra luz, negar la iluminación que te esta siendo reflejada es negar la en ti...es alejarte de Ti, de tu interior, y suele ser frecuente, por que el ego va a rechazar todo lo que considere que puede poner en peligro su existencia, su dominio de ti.....
Por otro lado cuanto me gustaría que se perdieran todos los mitos ...ideas...conceptos falsos de lo que es tener esta experiencia....y ser una persona que vive Consciente, atenta, presente.
Nada que elija a unos pocos es verdad, la humanidad es Una Sola.....
La iluminación es tu estado Natural...y esta, como todo lo demás, dentro de ti..cuando nos es reflejada como ocurre con todo lo demás, podemos acogerla si estamos abiertos, y si estamos en el corazón o podemos rechazarla si estamos en el orgullo....pero para poder vivir en ella, debes recorre un camino hacia tus profundidades, único, intransferible, individual, y en muchos momentos solo.....
No lo busco.....claro que lo buscas....tu y todo ser humano, consciente o inconscientemente, otra cosa es con que disfrazas esa búsqueda...con la felicidad...con el estar tranquilo....no se cada uno sabrá....
Integración emocional no se a que te refieres con esto......integración es hacerse un todo, es unificar...
unificar o hacerse un todo con las emociones.....
No se...hay tantas cosas...tantos "métodos" técnicas....tanto "pasa-tiempo" que ya no voy a entrar en ellos...
Lo que interesa es que te sientes bloqueado......
No me cansare de decir, una y otra vez, que para realizar este camino...lo mejor es soltar todo, las ideas y creencias, como? con atención a nosotros...observarnos en cada idea o pensamiento....observarlo, muchas veces nos han dicho dejar la mente en blanco...no pensar en "negativo"...meditar para entrar en silencio...debes saber que eso al principio es imposible y lo es porque Debe ser así para que observes a tu mente, lo que piensas y como piensas...para dejar que los pensamientos lleguen y VER.LOS sin meterte en ellos....así podrás ir dándote cuentas de las ideas que tienes de las creencias y cuestionarlas...descubrir de donde proceden y eliminarlas.....no sirve nada que proceda de un sistema mental para hacer este camino...no sirve un método que se aplique a todos por igual...no sirve algo que sistematice aun mas tu mente, comprender esto es fundamental....Tu mente NO Puede dirigir este camino...tienes que rendirte...
y lo primero es Aceptar...que No sabes Como Hacer el camino....
y entonces...que hago?...dejar el mundo externo....y no significa retirarme del mundo, significa tener la atención puesta en mi, empezar por descubrir, estudiar, investigar mi sistema de creencias y pensamientos, y usar el exterior para Ver lo que tengo dentro y que a simple vista no soy capaz de Ver, toda tu realidad es un gran espejo de ti mismo....si empiezas con esto...como he dicho siempre, todo se ira dando solo....hacer lo que sentimos es importante y ver como la mente proporciona versiones contrarias...basadas principalmente en el miedo...
El gran clic de tu mente es Volverte consciente de ti, atento a ti....
Como he dicho otras veces las emociones están únicamente para que las usemos, para sanarnos a través de que se despierten en nuestro interior, no se trata de decir vale veo rabia, la acojo y la dejo estar dentro de mi...ya se que la tengo...la acepto...y poco menos que la encierro en mi interior....No...se trata de a través de lo que sucede en mi día a día...Ver como se despierta la rabia....contenerla dentro de mi....solo para que esa energía que lleva asociada no se desparrame fuera....contenerla porque soy absolutamente consciente de que es Mía solo mía, que nada exterior tiene la culpa, que solo ha hecho de despertador de ese aspecto que guardo en mi....esa energía va a hacer que se abra una puerta en ti....la puerta de la rabia...y que veas todas las cosas que te la despiertan...que veas todo lo que tienes unido a ella, todo, hasta llegar a la primera vez que instalaste en ti la rabia.....hasta que llegues a ver cuando y porque suceso sentiste energía que se paraba en ti y la llamaste rabia.....las emociones ...no son lo que creemos...lo he dicho muchas veces....son energía que se paraliza ante un suceso nuevo...desconocido...que nos puede dar miedo...y que la mayoría de estas asociaciones ocurren en la infancia y que durante toda nuestra vida lo único que hacemos es sumar cosas...sumar sucesos a la rabia...pero es siempre la misma rabia....solo existe en la primera vez...después el proceso es automático, lo realiza tu mente y tu casi no te das ni cuenta...
Este camino se trata de darte cuenta de que las emociones son una gran Mentira....y emoción no es sentimiento...se trata de ir eliminando de ti todos los sucesos de tu pasado que se han instalado en ti y te hacen tener un comportamiento automático e inconsciente de ti mismo...una vez que has limpiado todo eso, descubrirás que es en realidad lo que has estado llamando Emoción....y dejaran de estar en ti.....dejaras de padecer...rabia...odio....creer que estas triste ...o contento...así que ...lo de la integración no se donde cabe en todo esto...cuando de lo que verdaderamente se trata es de descubrir que No hay Emociones en la Verdad del ser humano....hay sentimiento.....y hay sentimiento en todo, absolutamente todo lo que existe......decir que un animal no siente...es una atrocidad....todo en este planeta esta Vivo...pero el ser humano no es capaz de Sentir-lo...justamente por que Vive un mundo emocional que le aleja de la Verdad...del verdadero sentir.....
El vació interno es algo a lo que no estamos acostumbrados...este vació se da solo....cuando has descubierto toda tu sombra...cuando has abierto todas las puertas dentro de ti, cada emoción es una puerta llena de sucesos...pensamientos...miedos....cuando todas están limpias aparece el vació...este trae paz...trae ligereza....descanso....profundidad.....silencio mental...pues ya no guardas nada que lleve a tu mente a navegar por el pasado....y proyectar-lo al futuro...es un vació inconfundible...que tu creciente capacidad para ser totalmente consciente en todo momento, te indica perfectamente y sin lugar a dudas que ya te has limpiado por dentro....es un vació con profundidad...sientes que has entrado en algo que no se puede describir....que no tiene fin....que si te dejas ...si cierras los ojos y te sumerges sientes como si una espiral dentro de ti....te llevara....sientes bajar cada vez mas profundo....es un vació que al principio da vértigo....pero en el cual hay que meterse....y dejarse transportar....es el vació de donde todo aparece...de donde procede la voz...las sensaciones....es un vació que te lleva directo a las profundidades del SER....
El vació que normalmente siente el ser humano es ..muy diferente...es un vació limitado...empieza y termina en el...para ser mas exactos en el estomago o boca del estomago...es un vació existencial...cuando nada nos llena....en el todavía seguimos buscando fuera....y aparece porque Verdaderamente no existe nada fuera de ti que pueda darte algo...todo lo que necesitas esta dentro de ti...este vació...es acompañado muchas veces por desgana...des-aliento...frustración...ansiedad...hasta llegar al bloqueo...ya no se que mas hacer....
Pues simple...deja de hacer....deja de buscar fuera...deja de perseguir cosas....de querer saber mas...de querer tener mas...párate y vuélvete hacia ti mismo....
Tu no eres quien puede encontrar la felicidad...la paz....el amor...no....estamos acostumbrados a buscar...a tener o querer tener las cosas cuando nosotros queremos...la vida nos muestra que eso no es así...no se cansa de demostrárnoslo...
La paz...el descanso...la felicidad....todo esta dentro de ti...pero te sera dada cuando hayas hecho el trabajo...esto como puede ser....muy sencillo...primero vives una gran mentira....vives con la mente...vives encerrado en tu burbuja...no vives siendo...sintiendo...vives mentalmente...vives creyendo que eres la mente y lo que ella dice.....vives dominado por una energía que es el opuesto de la paz...el descanso ..el amor...esta claro que primero tendrás que des-hacer toda esa ilusión...toda esa energía que has creado....tienes que disolver-la y solo puedes hacer-lo llegando a la raíz de cada suceso....abriendo cada puerta..
Es como si tuvieras un doble fondo...imagina un cofre cerrado dentro de ti...enterrado, esta enterrado en tu profundidad....en un pequeño hueco que le has dejado...pues encima hay un montón de cosas que has ido almacenando y  que no te dejan verlo y mucho menos sentirlo...esta dentro..pero tu no lo sabes....en parte es lo que hace que busques fuera...y solo cuando lleves tu atención ahí...te darás cuenta de todas las cosas viejas que tienes guardadas...amontonadas....es como limpiar el trastero o el desván...entonces es cuando reparas en el cofre...entonces es cuando puedes Ver-lo....y cuando hayas hecho hueco dentro de ti..se abrirá....entonces explotara dentro de ti tal paz...tal descanso...tal plenitud...que decir felicidad sera poco...
Lo que se debe comprender es que la paz...te llega...sola...el descanso te llega...solo...todo lo perteneciente a la Verdad de lo que eres...te llega solo...no cuando tu quieres....si no cuando estas preparado...cuando hagas hueco...

Espiritualidad...queréis un consejo....dejar la supuesta "espiritualidad" que se vende...por que lo único que conseguiréis es pasatiempo......frustración...desgana....porque siento que hoy día lo único que causa la supuesta espiritualidad tal y como la estamos viendo es Daño...
La espiritualidad no es hacer exteriormente...no es estudiar mas....no es que me hagan....no son técnicas ...ni métodos....que se haya cogido esta palabra para denominar los...para englobarlos en algo...no lo hace Verdad....
Tu espíritu es único, intransferible no es cierto?...puedes acaso cambiar de cuerpo? no...encarnas en uno cada existencia..y solo ese ocuparas....es individual....pues la espiritualidad...búsqueda de tu espíritu es igual...única...intransferible....individual....
Si después de leer esto no te queda claro que , no has entrado en ti......no se lo que has estado haciendo....no importa ya.....pero no puedo decirte otra cosa que lo que me llega de tus palabras...tira todo....
Rinde-te....No se hacer-lo...no busques una forma...una manera..porque sera mental...y no puede ser dirigido por la mente...como crees que puedes cambiar...que puedes acabar con el personaje utilizando lo de siempre...utilizando la mente que tienes en este momento? estamos cansados de oír-lo con la política, con la sociedad, que no se puede cambiar algo usando los mismos patrones, procedimientos, métodos o ideas con las que se  creo, con el mismo sistema con el que se origino el problema, el suceso....hum...cuando debemos aplicarlo en nosotros mismos se nos olvida...es producto de la inconsciencia...del automatismo.....por lo único que puedo empezar es atención a mi.....volverme Consciente.. observar mi mente, abrir las puertas de todas las emociones dejando que sea el presente, que sea mi realidad cotidiana...mi día a día quien me las muestre...me las despierte..aceptando que el mundo en este momento es solo mi espejo...que todo, absolutamente todo tiene que ver conmigo, que nada ocurre por casualidad, que todo se esta dando para despertar algo en mi interior....para poder descubrir dentro de mi...toda mi basura....mi sombra....mi pasado...mis demonios...como mas te guste llamarlo...pues son la misma cosa...
Las emociones...no están para cambiarlas...ni para transformarlas...ni para eliminarlas...ni para enterrarlas....ni para integrarlas....No Son Tuyas...no te pertenecen...solo los sucesos...las experiencias...solo lo que has asociado a cada emoción es tuyo...solo eso y debes averiguar que es en cada emoción....
Las emociones están para sanarte usándolas nada mas....
integrar..me suena a sumar...y aquí se trata de restar....

DESCÚBRETE....
Nada mas que tu mismo te lo impide.....nada mas que tu mismo puede hacer-lo
Hasta que tu y solo tu decidas....


Susana martín