Diferencia entre tu opinión y tu Realidad o Verdad ..
Tu verdad o realidad es decir-te, lo que se esta intentando manifestar dentro de ti, es preguntarte que siento?...y responder limpiamente...siento que estoy feliz o siento que sufro....siento dolor...
Punto...esa es tu realidad....todo lo que añadas es Mentira
Tu opinión es-estoy furioso porque esta persona ha hecho esto o lo otro...comprendes? estoy furioso por lo que ha sucedido...mentira...eso es opinión....
cada vez que juzgas es una opinión....cada vez que manifiestas esto me gusta..es una opinión...cada vez que hablas sin profundizar en ti....es una opinión....
la opinión surge de todo lo que guardas...de tus ideas...creencias...de tu visión particular, de tu pasado, esta compuesta de excusas, de adjetivos...definiciones...de mentiras.....
Estas enfadado....deja de creer en lo que dice tu mente...solo observa que dice...no te lo creas...solo obsérvalo...déjala hablar hasta que se canse...pues son las ideas y creencias que tienes asociadas...debes conocerlas para diluir-las...para comprobar que no es Verdad lo que opina la mente..
Permite ese enfado y vívelo en silencio...sin culpar fuera....aguántalo en ti...solo en ti...no pasa nada...aunque sientas físicamente...que el estomago te quema...aunque sientas dentro malestar....miedo...o cualquier otra cosa.....solo así veras caer las ideas....solo así profundizaras en tu enfado y veras tu verdad....solo así llegaras al principio....a la primera vez que te enfadaste.....a la original....todas las demás veces que te has enfadado han sido copias.......sucesos que tu mente a unido al enfado.......
La opinión es un desgaste continuo....antes de hablar...párate....y observa que quiere decir tu mente...la opinión es una reacción automática....inconsciente.......
Tu eres mas fuerte que tu personaje....es solo que no lo sabes...pero esa fuerza ...eres tu solo quien puede alimentarla.....cada vez que reaccionas automáticamente....la pierdes....cada vez que des-obedeces a tus ideas...creencias...miedos....necesidades obtienes fuerza interior...recuperas poder.....cada vez que dejas de culpar fuera...recuperas poder.....cada vez que vives tus emociones en silencio...recuperas poder.....
La opinión....si no la utilizas para ti....para ver-te...para ser consciente de como ves el mundo...es una autentica Cárcel...que solo tu sufres.. es una defensa del ego....
Susana Martin
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