MUERE CONSCIENTE ....Y VIVIRAS ...

En mi Vivencia.....

Después de reconocer dentro de mi....todo lo que veía fuera y que durante toda mi vida había depositado en los "demás" ..siempre echando la culpa, que no queremos para nosotros, que nos duele...nos irrita....en todo lo que la mente busca como responsable.....cuando me di cuenta de donde estaba todo ...en mi...que alegría...si...es raro...pero es verdad...te sientes como con un impulso nuevo...yo tengo la llave....yo tengo todo lo que necesito para cambiarme....yo sola...y no necesito a nadie...puedo empezar ahora mismo......cuando asombrándome de la experiencia en si, de verse uno mismo....pues ...verdaderamente poner en palabras todo lo que te sucede es inmenso....como explicar todo lo que sucede a la vez en todo tu cuerpo...en tu mente...en tu interior...todo sucediendo a la vez....cuando estamos acostumbrados a que todo sea secuencial...lineal...es  como ver la foto de una cascada ....o estar en medio de esa cascada....la foto es una imagen que la mente capta....pero no tiene fondo...no tiene volumen....carece de todo...solo hay lineas....esa es la mente percibiendo y ese eres Tu viviendo a través de la mente...del personaje....SER es como estar sumergido en esa cascada que te rodea...que te llena, que puedes percibir tantas cosas a la vez....que llega un punto en el que Eres esa cascada...y esta es la diferencia entre vivir pensando...imaginando...y vivir siendo...

Cuando estas viendo-te....cuando el auto-descubrimiento se esta dando ...estas sumergido...estas fuera del mundo...estas en ti...totalmente...estas asombrado....estas apasionado....

Llega el dolor y tu ya no huyes....ya has abierto la brecha...ya estas en disposición....ya no quieres parar ...quieres mas....de ti mismo.. no importa el dolor..se produce como un lapsus vives el dolor..lo permites...lo ves lo comprendes....lo liberas...y sigues....no puedes parar....la conciencia te lleva....todo sucede....tu solo tienes que poner tu atención...ser consciente....ya sabes que no hay nadie mas....ya sabes que nadie es responsable mas que tu mismo...ya no hay posibilidad de que eches balones fuera.....así que has cambiado tu visión....de repente el mundo se ha llenado de espejos.... allí donde mires estas Tu...en la envidia que reconoces...estas Tu....en el egoísmo que criticas estas Tu....en cualquier comportamiento que interpretas ...estas Tu.....en todo Ser Humano estas Tu.....TU.....sabes lo que esto Es .....vivir esto de Verdad.....con toda humildad....sin decir una sola palabra.....pero rebosando por todos tus poros ....es algo increíble....todo lo que pueda decir ...sera como la foto.....pero aun así..te diré ...es una mezcla de dolor.....cargado de hermosura....de sensibilidad....de liberación...de adrenalina....de asombro...de revoltijo en las entrañas......de descanso.....si reconocerte es verdadero descanso....ya no tienes que fingir mas ....ya esta, te dices a ti mismo...si... soy así...si, he hecho eso....si,siento esto y lo acepto....y lo acojo....ya no mas rechazo...ya no mas correr delante de mi mismo.....ya no mas defender....ya no mas demostrar lo que no soy......ya no tengo que sostener mas creencias...mas ideas absurdas.....ya no tengo que saber-lo todo.....ya no me importa no ser lo que espero de mi misma...lo que me he impuesto toda la vida....lo que he creído que  los "demás" esperan de mi.....

Ya no importa nada ...nada mas allá de lo que estoy Siendo aquí y ahora...dejas de exigirte...de correr.....delante de ti mismo...

Cuando un día...te encuentras en el vació..... cuando eres consciente de que nada de lo que ocurre....te saca de ti mismo....cuando estas en un suceder de Vida....tan solo vida.....tu mente no encuentra donde agarrarse...has comprendido tus heridas....has visto toda tu defensa...utilizada en tu vida...tan solo para no sentirte herido...vulnerable....el personaje esta tambaleando-se....escondiendo-se mas todavía...no "sabe" que va a suceder....a veces te encuentras todavía  haciendo..y..haciendo algo...buscando...una sensación de leve angustia intenta surgir.....pero es rápidamente apaciguada por la voz....por el observador que dice...ya....aquí y ahora....nada mas susana...aquí y ahora...estate....

entonces vuelves la atención a tu mente....que sigue con su funcionar...todavía no ha comprendido que no necesitas su parloteo ...pero no conoce otra cosa....así que le toca a ella....hemos vaciado el almacén...ahora debemos investigar que es  eso que llamamos mente...como funciona...

No luches....escucha-la....deja que hable...pero como hiciste antes....no te conviertas en lo que dice la mente...simplemente vive lo que ocurre...observa...como funciona....como describe lo que ve.....cree que debe hacerlo....lo ha hecho siempre...y Tu le has prestado atención siempre...les has creído todo lo que ha dicho..pero ahora tienes ventaja....ahora su descripción, su interpretación...o su imaginación de sucesos y/o problemas..  ya no se engancha a ninguna herida...a ninguna emoción....a ningún pasado....Ya No Puede Atraparte.....ha perdido fuerza....ahora es el momento de que pierda toda tu credibilidad...es hora de que le retires todo el poder que depositaste en ella...si la observas...sin entrar en lo que dice...sin creer..por que, creer en lo que dice, es lo que origina poso en ti...origina el miedo..la separación....todo esto es perfectamente experimentable...comprobable.. por cualquier persona...no necesitas nada especial...nada....si no crees veras su funcionar rápido....si no haces caso, la mente se va cansando....va dejando de describir lo que ve...va a dejar de crear problemas...va a dejar de inventar situaciones...y de repetirlas obsesiva-mente...vas a comprobar como toda la información acumulada durante toda tu vida... ya sea escuchada en cualquier sitio, desde niño hasta hoy.....leída...ya sea que lo has vivido..o..que lo hayas visto en la tele...en una conversación ....en una película.. en una revista, da igual ...comprende que la mente no DIFERENCIA, LO RECOGE TODO, TODO, no te imaginas la cantidad de cosas que puedes descubrir....el ordenador mas gigante que exista ...esa es tu mente almacenando cosas... y todo lo clasifica.... y después inevitablemente lo utiliza ...cuando crees tener un problema...una situación difícil...tu mente baraja toda esta información para crear variantes que te muestra como posibles soluciones...dando vueltas y vueltas a la misma información una y otra vez....pero sin darte tiempo a que te des cuenta de lo que sucede...a que la información esta basada en Pasado...y lo mas importante esta basada en un revoltijo de información..almacenada procedente de cualquier sitio.y .que has acumulado desde una visión incompleta y cargada de miedo ..cuando estas viendo esto...cuando la informacion acumulada esta volviendo a tu consciente...cuando esta poniéndose a tu alcance  el averiguar de verdad de donde procede....te quedas cuando menos con la boca abierta...y a la vez vuelve la mezcla de dolor...de sentirte estúpida...absurda...si por todo este absurdo que vivimos.....por la inconsciencia que te ha regido.....y a la vez feliz de que todo salga...por que te das cuenta..que lo único que hace toda esta informacion es marearte y llenarte de miedo...esta es la forma que la mente utiliza para "solucionar" tu vida...y de todo este proceso sale la tan famosa frase ...te va a salir humo de la cabeza...por que se calienta...como un hornillo...y por que todo eso que se mueve en tu cabeza no es mas que HUMO.......humo que no te deja VER...

Cuando descubras como funciona....cuando dejes de creer....cuando se canse de hablar....por que ya no le haces caso... eres capaz de pedirle que se calle...que no necesitas su constante parloteo...ni su información desfasada...y absurda..cuando el silencio va ganando terreno al parloteo...hasta que cesa.. un día zas...el velo de la mente cae....SE DA CUENTA DE QUE DESCRIBIR LO QUE VE...IMPIDE QUE LO VIVAS....ahí has despertado a la vida...

En ese momento el corazón aparece ........si...en el silencio que ya ES en ti...el corazón se abre como un loto y toda tu vida pasa por el....fueron las lagrimas mas sabrosas de toda mi vida...
Te vuelves mantequilla.....suave....compasiva...comprensiva....humilde..contigo misma...ves el puzzle de tu vida...completo....que lindo...comprender que todo fue lo que justo necesitabas vivir....aunque cuando lo viviste te pareció injusto...te viste de victima..maltratada por la vida....solo estabas viviendo los extremos que tu misma creaste....pedías abundancia...pero que es la abundancia sin conocer la escasez.....te creíste victima....pero no veías cuantas veces abusaste....manipulaste....te aprovechaste de todo lo que se puso a tu alcance....pedías sinceridad...y cuantas mentiras te contaste a lo largo de tu vida....la visión del personaje es unidireccional....siempre ve un lado y una dirección...la suya....cuando te perdonas por todo...profundamente....desde ese corazón que abierto de par en par acoge toda tu vida... y te libera de las cargas ...de la separación.....de la visión confusa e incompleta....
ya no sientes miedo....ni dolor....ya te entregas...entregas tu vida...tu voluntad.....
Estas lista para morir en vida.....

Y la muerte consciente....te alcanza....te da un revolcon....un reseteo....un apagado y un encendido...donde todo....todo, es diferente....donde todo comienza de nuevo....
Donde todo tu ESTAS SIENDO....

MUERE CONSCIENTE.....Y VIVIRÁS ETERNO

Paz....Descanso.....Silencio.....

hasta que tu decidas

Susana Martín