DESCUBRIÉNDOTE.....LA RAZON DEL EGO

Descubriendo-te.....
que criticas de los "demás"?
el ego...se pone a dar rodeos...contestas procurando no concretar mucho....
Lo que criticas den otros es lo que criticas en ti....
Cuando te llevo a considerar algo ...a no yo ya he cambiado...ya no hago eso...
uuauu...que listo ...que sutil....
Tu ya eres bueno....tu ya cambiaste te dice.....
para que no llegues nunca a descubrir-lo
y cuando ahondas mas en ti....descubres...que....y te lo dices a ti mismo..para darte cuenta....

yo hago las cosas a mi manera y cuando los otros no hacen las cosas a mi manera, como yo entiendo que deben hacer-se....yo tengo una excusa para criticar-los...sin aceptar que ellos tienen su visión ...su forma de hacerlo...por que cada ser humano tiene Su Visión Particular...
y comprendo que esto forma parte del proceder del ego...de su manipulación....que funciona por costumbres adquiridas....después te ocupas en poner cuidado en si hace o no hace...lo que tu crees que debería hacer....evidentemente como estas ahí..proyectando eso...es justo lo que va ha ocurrir...el "otro" no lo va a hacer como tu esperas...nunca lo va ha hacer...es imposible.....entonces tienes la excusa completa para generar un conflicto....para el enfado...y ademas te crees con el derecho de increpar al otro...donde le generas un sentimiento de culpa que no va a entender....
Una manipulación ...sutil....de ti mismo y del otro...que quieres que sea como TU QUIERES....
La forma de llegar a comprender esto es tirar del hilo....de esa madeja que tenemos dentro...
que nos llena de confusión...de ofuscación...encenagado....cargado de razones y no te deja separarte de la situación....para poder ver...
Te amarra ....te sujeta a tu razón....

La ver-verdad ..nos hará libres....

Permito liberarme....

Gracias Susana

Gracias felip Marti...

Tu libertad es mi libertad

Estoy en ti.....estamos siendo


Susana Martin

PROYECTANDO-TE

Proyectando-TE.....

Fija-te en esto.....cuantas conversaciones crees tener al cabo del día con personas diferente...estando solo?....te has dado cuenta alguna vez de esto que ocurre en ti? te has dado cuenta como cuando estas haciendo algo en "piloto automático"...o algo te ronda por dentro... tu mente esta manteniendo conversaciones utilizando a diferentes personas...creyendo que habla con ellas y que lo único que hace es proyectar?..cuando tu mente tiene una historia que "contar"...algo que te esta sucediendo... te ha sucedido. o que cree que puede suceder....imagina que se lo esta contando a tu "mejor amiga"....a tu pareja....y lo que esta  contestaría...y va fabricando conversaciones con diferentes personas....esto entra dentro de las proyecciones de la mente...ademas sabe a quien elegir para contar-lo...o mantener estas "conversaciones".....sabe que "persona" es mas "conveniente"...para cada tema que ronda en tu mente ..quien te va a "apoyar"....a consolar...a darte la razón...y sabe a quien no decir nada..ella imagina lo que "otros" contestaran......si si ...date cuenta......y cuando la conversación se da...no siempre es así, no siempre esas conversaciones son interactuando con la "otra persona" físicamente...y esta no contesta lo que la mente había imaginado....nos lleva al enfado....a la decepción....al "no te conozco"...no pensaba que eras así....la desilusión....de una ilusión

La mente no distingue...entre fantasías.... no distingue si la informacion la recibió de una conversación...de una película...de un libro...o si se la invento....todo lo mete en el mismo saco...para ella todo son referencias a considerar.....todo lo almacena....

No solo proyectas fuera el juicio de lo que tu haces,  identificándolo....en el espejo que atraes...por que todo lo que se mueve dentro de ti...todo lo que acumulas...lo que esta inconsciente...al ser despertado...por lo que te ocurre en el día a día...atrae delante de ti...la realidad para verte....y todo lo que no acoges dentro es proyectado...descargado....la energía escapa de ti...la oportunidad de trabajarlo también....y vuelves a repetir...una y otra vez... te proyectas fuera en todo...en lo que dices...creyendo que hablas a otro...en lo que haces...en lo que sientes...en lo que te gusta y en lo que no te gusta...en como tratas todo lo que te rodea..... todo es para ti..todo te lo haces a ti...todo te lo dices a ti...todo es una prolongación de tu movimiento interior...

Si ..te dieras cuenta...de lo mágico que es..... que el universo se preste a TI.....solo para que te veas..

Descubre-te.....
Recoge tus proyecciones....recupera tu poder interno

Susana  Martin

EL OTRO...Y EL ..SI SI LO SE...

S-Toda la tarde intentando..."Entender"...con la mente
 Solo estas tu....
F- SI si...lo se...
S- pero vuelves ha hablar del "otro"

S-te digo...que otro??
   el otro no existe....
F-Si...si...lo se...lo he visto...
y vuelve a ti una acción ocurrida por la mañana y
y -te la cuentas...
F-hoy mande a alguien a la mierda..por dudar
S-pero esa persona que tu crees ...no existe
F- Si lo se...
S-entonces?? lo que tu veas DE OTRO... esta en ti 
F-No tengo dudas...solo actuó
S-MENTIRA dudas ...si no, no lo verías...lo aceptarías tal cual
F-se lo que siento, claro algún momento aparece la duda..pero vuelvo a lo que es..
    en la duda del otro puedes quedar atrapado sin saber que hacer...
    
S- NO...sigues creyendo que ves a los "demás"

No nos damos cuenta...de que hacemos lo que vemos...no lo que decimos!!
No hay nadie mas...no te equivoques!!
no existe nadie mas que tu
olvídate de los demás
MÍRATE
TODO TIENE QUE VER CONTIGO

F-y el otro entra en el juego del manipular
S- No hay otro que manipule....
F-cuando una situación es de uno, del otro o de los dos??
S- cuando estas viéndote...o queriendo hacerlo....no existe el otro
  solo puedes mirarte en el espejo....solo estas tu...todo tiene que ver contigo

F- Pues claro...en esa duda que es la mía...vuelvo a decidir...
    soy yo quien permite o no, depender del otro

S-deja la verborrea mental....
   deja tu razón...cargada de justificación....
   si quieres verte ..no puedes reaccionar hacia fuera
   la duda es tuya...si ves algo es tuyo, esta inconsciente en ti...por eso lo identificas FUERA
F-en el momento de mandar lo a la mierda no había duda...a surgido 10 horas después!!
S- te estas mandando a ti...solo a ti!!
F- y el otro...si lee el mensaje??  también es para el??
S-pero que otro?? que estas aquí y ahora...solo..hablándote
F-ya seeee....solo pregunto!!

así es la mente....enfocando Te siempre fuera
mientras estas viéndote...solo existes TU....ESTAS ENVUELTO EN TI MISMO...PERO ENFOCADO FUERA

S-DEJA DE ENFOCARTE EN LOS DEMÁS
OBSERVA TU REACCIÓN AUTOMÁTICA
TU PATATA CALIENTE QUE LA HAS ESPARCIDO FUERA
EN VEZ DE CALLAR Y OBSERVAR

F-si la he vomitado!!
S- has reaccionado hacia fuera
  
tengo que decir que todo ocurrió con muchas dosis de risas....
el auto-descubrimiento...es duro....pero si se permite uno mismo...reírse
todo se suaviza...

F- susana....vas a sudar conmigo
S-ya estoy sudando!!!
 no pasa nada...también fui tozuda...queriendo entender....me costo soltar la visión de la mente
 por eso comprendo...lo que ocurre...

FUERON UNAS CUANTAS HORAS...DE TIRA Y AFLOJA...
DE SI..SI..LO SE...PERO Y EL OTRO??
QUE OTRO???

9 DE LA MAÑANA
 ME DESPIERTO....SIENTO ALGO...
 ME CONECTO Y....AHÍ ESTAS...LLAMANDO-TE-ME

TE SORPRENDE...

F-ya estas aquí!!  buenos días!!

(como no voy a estar...si estas gritando...aunque no lo puedas Escuchar)

F-esta mañana en la ducha...lo he visto!!
   solo estoy ..yo...lo tenia en la mente...comprendido...pero no integrado
  esta mañana...me vi hablándome...
  todo lo que hago.fuera.....me lo hago yo...a mi
  las palabras que alguien me dice...me las digo yo
  gracias...estoy llorando....

S-  uuauuuaauuu   gracias...GRACIAS

NO LO TIENES COMPRENDIDO....
SE ESTA CONFUNDIENDO COMPRENDER...CON TENER LA IDEA EN LA MENTE
QUE ES MUY DIFERENTE....
LA IDEA NO PUEDE SENTIRSE...NO PUEDE VIVIRSE
NO DA COMPRENSIÓN....SIN LA EXPERIENCIA...
LA COMPRENSIÓN LLEGA ESPONTANEA
LO QUE HAS HECHO HA SIDO-- DARTE CUENTA......SER CONSCIENTE..
OÍR TU VOZ.... INTERIOR...DICIÉNDOTE-LO
LA COMPRENSIÓN ...LLEGARA CUANDO....
YA NO VEAS A FULANITO...CUANDO YA NO VEAS LA CARA DE OTRA PERSONA
EN LO QUE ESTAS IDENTIFICANDO
SI NO LA TUYA.....CUANDO MIRES Y TE VEAS....
Y EL OTRO YA NO EXISTA DE VERDAD....

YA ESTA ...SUCEDIENDO......

GRACIAS

Susana martín

LAS MASCARAS...EL VELO... TODAVÍA ..ME ATRAPAN

Primero, Dolor… dureza… rechazo… ¡otra vez!...
¿porqué la ternura, la aceptación incondicional,
la dulce amabilidad, me son negadas?...
(pobre de mí!) auto-compasión!!!
Después… una ira moderada… todo eso ya lo sé…y bien?...
Un instante más: Silencio… viene el pensamiento/sensación:
eso es justamente lo que te dirías a ti mismo… Punto Final.
Vislumbres de consciencia, a veces, han sido instantes, a veces, horas o días,
todos ellos han cambiado mi vida, en el aspecto cotidiano, re-ordenándola…
haciéndola más plena… más bella… 

algunas me han abierto a la escucha,
a sentir la identificación con el observador…
incluso a ser ese observador… que permanece ahí,
siempre, eternamente inmutable,
más cercano a mí que mi propio aliento.
Sé que soy, sé quien no soy…, y al siguiente instante,
saco del cajón la máscara
que me voy a poner, aunque no me identifique totalmente con ella,
hago responsable al Karma –en el que no creo- y ahora juego
al soy Macbeth, Julieta, o la Sirenita de Copenhagen, 

según las necesidades de un guión en parte escrito por mí mismo
y –corrígeme si me equivoco- en parte escrito por aquellos
con quien compartes la existencia. 

La interacción… obligación, deber, compromiso, amor, deseo…,
lo que me turba…, el velo…
El velo se llama miedo, el miedo protege al ego, alimenta a la mente,
que se nutre de mentiras, de auto-justificación,
y te arrastra a seguir la representación,
que nada cambie!,,, y sí?… y sí?…
allí en el horizonte, el corazón congelado, solo,
en la eterna infinitud del Omniverso vacío, frío. Y sé que no es así.
Dejé de meditar… sólo contemplo, casi continuamente,
la maravilla y la ilusión… y de tanto en tanto, me pido voluntad,
hágase tú voluntad! Y no la mía.
Pero duele que el universo no se plegué a mi capricho, ahora y aquí!
Perdido… atrapado…ciego a la verdad, no obstante,
más allá de todas las circunstancias tranquilo, feliz,
Siento, río, lloro, emociones y sentimientos,
como gotas de agua cayendo en el estanque,
pero también soy el estanque impasible. El arco, la flecha, el objetivo,
el espacio y el tiempo en el que tiene lugar TODO.
Gracias, Susana.
Un abrazo.
Yo estoy en ti, como tu estás en mí.

TERRAXAMAN ARA I AQUI 

Si....la auto-compasión....que no existe en la ilusión, 

pues la verdadera compasión nace cuando la victima se va de nosotros, 

mas bien es el estado continuo de victima desde el que mendigamos al universo.....

Desde la idea de que estamos para sobre-vivir...y no para disfrutar....

Desde la adicción a la continua queja.....a la culpa externa...

Eres ese observador.....pero permites que la inconsciencia te siga envolviendo

Utilizando las mascaras ...de ese personaje...que como dices 
una parte de la historia la has escrito tu

y otra .la..empezaron ...los adultos que te rodearon...
la escuela..."la sociedad que te envolvía""...la religión

la política....las creencias...

Duele....por que no es el universo quien debe plegarse

Es el ser humano...quien debe hacer-lo

Rendirse...a la vida

devolver-se a lo que pertenece....

No estas...perdido....estas en TI.....solo descubre-lo...recuerda-lo....
Borra de ti...Toda Mentira escrita...aceptada....sustentada....defendida....
Vuelve a la limpieza a la inocencia...al no "saber"....al no necesitar.....a confiar....
Y ese velo....por fin caerá....


Susana Martin

DESCUBRE........LA ILUSIÓN TE ENVUELVE....

DESCUBRIENDO...LA ATENCIÓN PLENA

Descubriendo la respiración por la boca....el estado de calma...atención y escucha...
Que sorpresa.....tan simple...y el primer pensamiento en llegar...si susana me hubiera dicho de ir a pasear...de hacer cualquier cosa...dándome a elegir entre eso o practicar la calma....hubiera elegido todo menos practicar.....y ahora que lo estoy haciendo.....madre mía...es que estoy comprobando ..que facil...que simple.....y veo como cuando me ponía a meditar...o lo que creía que era meditar..siempre teniendo que escuchar un mantra...supongo que para mantener a la mente callada.....necesitaba mínimo 20 minutos para encontrarme en este estado de atención...de escucha...de calma mental   que te trae esta respiración...
que te trae el no pensar en una determinada "manera"...en si lo hago bien..o mal..por que realmente una pasa horas intentando meditar.....no comprendiendo que es....intentando parar la mente....volviendo-te loca....frustrada...por las posturas...por que no consigues des-enfocarte de la mente...y solo si te entregas al sueño de la mente ...es cuando te quedas mas o menos tranquila...pero claro.. te quedas dormida....te entregas al viajar ...al soñar...con la mente y esto te lleva a quedarte dormida...

Es todo tan simple.... respirar ..y.. volver a ti....
Cierras los ojos ..y escuchas...los sonidos....ves los pensamientos pasar...la mente sabe cuales te enganchan...como hacerte sentir mal.....y ahí estas tu...viendo lo y decidiendo si entras...o lo dejas pasar...y sigues en ti....en tu atención...
La atención a ti....la escucha...es el descanso en el ser y la incomodidad de la mente
y ..la comodidad de la inconsciencia ...es para la mente que la dejes libre...volar a su antojo...
es lo que ella considera cómodo....lo que ella quiere...dominar...
y lo que debes darte cuenta es de que la comodidad de la mente es tu Carcel...


Atención Plena.... A TI....Escucha....Calma...y Respiración del Universo....
Llegando al SER....

Susana Martín

¿COMO ME OBSERVO POR DENTRO?

¿Como me observo por dentro?
la gran pregunta....
Creemos que con cerrar los ojos...ya surge la observacion ...nada mas lejos de la Verdad... lo haces...y no sucede nada...yo tambien me lo preguntaba..y muchas otras personas lo han hecho y lo estan haciendo..incluso crei que de alguna forma debia dar la vuelta a los ojos para poder mirar-me por dentro...y vamos a empezar a darnos cuenta como todos pasamos por lo mismo....como la mente tiene las mismas dudas....las mismas preguntas....las mismas trabas....no somos exclusivos...si el ser humano se comunicara sin esconderse nos dariamos cuenta de ello
El motivo por el cual no hay observacion...es que sigues estando en la mente...tu atencion sigue estando concentrada en la mente....tu respiracion...tu energia la sigues llevando y manteniendo en ella......y tal vez puedas ver algun que otro pensamiento pasar,  pero no te has separado de ella...no has puesto distancia...sigues instalado en ella....y cuando estas instalado en ella...concentrando toda tu atencion ahi...estas fragmentado...no tienes una vision amplia de ti mismo, estas concentrandote solo en un punto de ti....en el que ha dirigido toda tu vida por creerte que eres la mente...y eres mucho mas que la mente...pero si no desfocalizas tu atencion de ella...no puedes experimentarlo...no puedes descubrirlo...
Que hace posible mi observacion?....la palabra lo dice....solo el observador que habita en tu profundidad puede.....tu mente no puede...tu ego tampoco..ninguno de ellos viven en este instante.....
estan cargados de razones,  de ideas, de "saber"....cargados de algo que llaman pasado y algo que llaman futuro....entre todo ese ir y venir...estas tu....existes tu...fuera de todo eso....
Como salgo de la vision de la mente, como tomo la vision del observador??
Desde la practica de la escucha y la atencion a ti....observa como cuando estas atento a algo...estas sumergido en algo que te gusta, te olvidas del "yo"....eres uno con lo que estas haciendo....asi que lo primero que tienes que hacer es entusiasmarte con tu auto-descubrimiento...confiar en lo que estas haciendo...confiar en eso que sientes dentro, que tira de ti para que investigues...para que busques.... empieza por buscar dentro de ti la pasion....deja de creer que necesitas buscar fuera algo que te estimule....que haga renacer en ti las ganas...deja de creer que vas a encontrar algo fuera de ti que te devuelva la alegria de vivir....la sensacion de aventura que tenias de niño y que tanto añoras...por que la Verdad esta en la simpleza del vivir....del vivir emocionado...que no con emociones....
Tu mente vera todo esto como poco productivo....como aburrido....que sabe ella de lo que te espera?? nada...ni imaginarlo puede...asi que deja de hacerle caso....y ponte a practicar....vive todo esto como una aventura...como una investigacion....voy a descubrir que soy....que mas cosas existen en mi y que mi mente no me deja darme cuenta...
Parate....entra en Calma....con la respiracion por la boca...entra en  La escucha que te pondra en atencion....atencion a lo que sucede fuera y dentro de ti...cierra los ojos que apagan la vision de la mente y el ego...y .quedate contigo mismo.....por que desde ese momento todo lo que suceda fuera y dentro es tuyo...todo.
Muchas veces os he hablado de la respiracion por la boca...que lleva directa la energia al estomago...que deja a la mente...digamos que sin gasolina..que te acerca mas y mas al observador....
algo que descubrir con la practica....abandonando el "saber"...si era o no era....si las enseñanzas hablaban de ella o no...simplemente comprobando ...experimentando...

Energía toroidal o respiración del universo
Respiración que se da desde la boca,  que te sitúa en el centro, esa respiración en la que dejas de mandar la energía a la mente y ayuda a tu atención plena interior, que favorece la Escucha y que es inevitable que te situé en el observador, es una respiración que te acompasa...es una respiración que te armoniza con el universo ...es inevitable, por que? por que te sitúa en el observador...y el observador ES el universo....esa respiración es la respiración del universo o energía Toroidal

Situarte en el observador va hacer que de forma Espontanea...sede una nuava prespectiva en ti...es una Experiencia que gira tu vision  y desde ahi......desde esa "separacion"  que se vive de la mente y de las emociones, de todo lo que sucede en ti...desde donde comprendes que nada de eso puedes ser tu...pues puedes observarlo.... empieza a poner consciencia en ti.
Desde ahi  ...permite.....permite que aparezca el placer de ver-TE....que tu realidad se convierta en el espejo donde mirar-TE.....

Incluso todo lo que vivi en el proceso de liberacion de emociones, y que es el mismo que otras personas han compartido conmigo..esta descrito de forma energetica...por que no son mas que energia estancada...con nombres.y..adjetivos...unidas a ...ideas.....pensamientos y creencias...y sobre todo a miedo y culpabilidad asi como a un monton de Auto-juicios....y observa ...como todo...todo esto no es mas que HUMO QUE ESTA DENTRO DE TI.....almacenado como algo real...que ademas ocupa espacio en ti ...por el unico motivo de la fuerza y el peso que tu les otorgas....de ahi el reajuste que vive el cuerpo cuando vas liberando el entresijo...maraña que guardas....pues este proceso tambien tiene su explicacion de forma cientifica...y esta unido a la atraccion que haces tu mismo de la realidad que vives....

Date cuenta...como estas "defendiendo" algo que no existe....una ilusion.....una energia llamada ego que te domina por el unico motivo de que eres inconsciente a lo que te sucede....
cuando te encuentres defendiendo algo....suelta......uff...parate.....suelta y vuelve a ti.... dejalo marchar... cuando te encuentres viajando con la mente...suelta.....vuelve a ti.....tomatelo como juego....cuando algo se despierte en ti...vivelo...conservalo dentro de ti....te pertenece....no lo pongas en otro...no lo pongas en una cosa....no te fragmentes mas de lo que ya estas.....empieza a unir todos tus fragmentos depositados fuera a causa de todas las Proyecciones mentales que haces....del arrastre que dejas actuar en ti.....

Recupera tu poder interno.....
Descubre que Eres......

Susana Martin

LA SIMPLEZA ...DE LA VERDAD

Angela...


cuando tuve la experiencia de mi enfermedad, fue cuando tuve tiempo para dedicarme a la búsqueda, impulsada por la enfermedad y porque no me conformaba con lo que se me estaba diciendo, no podía creerme que de la noche a la mañana pudiera pasar algo así en mi, quedarme ciega sin un motivo aparente, donde se origino un total rechazo de lo que me estaba pasando...muchísimo miedo....quedándome paralizada, tanto me paralizo el miedo que se manifiesta físicamente y me quede en una silla de ruedas, con un diagnostico de no solución, ahí solo te quedan dos caminos....o te mueres....o buscas....es donde surge el autentico buscador...y tienes que guiarte desde tu sentir.... pues no veía nada, a lo que descubres después que casi fue una gracia...por que lo tu mente puede llegar a generar es devastador...con lo cual la búsqueda desde el sentir es ligera...te llega....te llega informacion de tipo espiritual y científica, se inicia una búsqueda desgarradora.....por que te agarras a un clavo ardiendo...empezó a llegar de todo...de donde empece a coger cachitos.....que te van resonando...a la vez que mis cinco sentidos se iban amplificando, desde donde empezó para mi, un mundo nuevo  y una percepción parecida a una antena parabólica...abriéndose un abanico de posibilidades...apareciendo en mi una visión interior que se Ve mucho mas que con la visión exterior, que cierto es que ve mas un ciego que uno que ve...que mira....que interpreta...desaparece la interpretación...el juicio....y aparece el sentir...
y tu no puedes atender mas que a lo que te esta sucediendo.....a lo que estas sintiendo ...a lo que se esta moviendo dentro de ti...
Para buscar el origen de la enfermedad...evidentemente origine una búsqueda....creando las preguntas...y te llegan la respuestas...por que si algo descubres es que todo te llega...cuando uno se pone en disposición...investigando en busca de una solución llego el sentido biológico de la enfermedad ....sin hacer ningún curso, de forma autodidacta llego a el descubrimiento en mi....interiorizado de que toda enfermedad tiene un origen biológico... de un ser vivo...somos animales..con los mismos procesos y necesidades biológicas...solo que al tener mente existe el conflicto interno...el conflicto emocional...cosa que en el resto de la naturaleza no ocurre...no existe ese rechazo...el animal si esta triste no rechaza eso...lo vive...y fluye
en el ser humano como rechazamos todo...o lo queremos cambiar...que sea de determinada manera..
ese rechazo genera una emoción que al no aceptarse queda atrapada en el cuerpo y se manifiesta físicamente en distintos órganos....cuando descubro esto, empieza en mi un proceso de auto-descubrimiento y liberación emocional...en donde te das cuenta que no existe solo una emoción ...si no un batiburrillo de emociones ...donde entran los juicios...los pensamientos y las creencias ...lo que tu has llamado "entresijo"...o madeja de donde si empiezas a tirar del hilo....vas liberando tu entresijo y liberando el cuerpo....cada liberación...de  emociones que son energía...iban acompañadas de dolor físico y emocional...y.de culpa sabiendo que lo has creado tu....por que al principio te ves de victima pero cuando comprendes que es tu creación aparece la culpa y el dolor....Esto es lo que los seres humanos no queremos aceptar... eso genera mucho dolor...pero cuando tu lo permites...cuando tu lo aguantas dentro de ti....viene la liberación....y yo me daba cuenta que cuando dejaba crecer esa emoción que veía venir...y me habría a vivirla dejando que creciera a su punto máximo.... veía también como se disolvía..y después de esto acudían a mi las imágenes...los recuerdos ...los pensamientos que acompañaban esa emoción...liberándose también....y me daba cuenta como cada vez que esto ocurría yo recuperaba un poco de visión.... y en el cuerpo también notaba como se iba soltando...liberando....con la sensación de quedar espacio..dentro de mi...de vació...
Con todo esto...llego a recuperar vista suficiente como para poder leer....y vuelvo a caminar....y siento la necesidad de seguir buscando....donde sigue apareciendo...la informacion....que te lleva a seguir ese camino de observación interno...donde empiezas a mirar el ego...la mente...y el cuerpo como un todo....como un pensamiento te origina un miedo y  una emoción...cuando ves este funcionar te das cuenta que tu no ERES eso....no eres el pensamiento...no eres la emoción....Eres el que Observa todo eso....
Es Verdad que todo se te va dando...solo hay que estar atento....todo llega de forma sencilla ...simple....pero la mente solo quiere espectáculo...y cuando llega la Verdad siempre piensa que es poca cosa...y es rechazada...por que el ego espera algo gordo....fantástico...
Por eso el buscador da tantas vueltas ...por que en Verdad no se necesita toda una vida para ello...la vida te lo da continuamente....la Verdad quiere constantemente ser descubierta ....mostrándose a cada instante..pero es donde estamos ciegos de verdad....rechazándola por simple y ya que la "fiesta" no se da.....ya que la fantasía no se da...la creas mental-mente...sintiéndote especial....haciendo que parezca inalcanzable.....o solo destinado a unos pocos "afortunados" que casualmente son los que crean la fantasía y la venden....y la adornan tanto que nunca llegas....Nadie te dice que la Verdad es simple...por que se les acabaría el chollo....

Cuando llega tu blog a mi...ME VI....y solo me sale decir.....UUUAAAAUUUUU
Esto es la Verdad...se acabo mi búsqueda....solo necesitaba la confirmación...de mi trabajo interno....la integración.....y la fuerza del poder interno que ya nadie puede alterar...ni quitar....

Mi búsqueda se centro mas en lo científico que en lo espiritual,  y cuando leí todo lo que habías escrito me di cuenta como todo lo que dices esta ya científicamente demostrado, lo dices en tu peculiar forma, por que cada esencia es única, por sale de tu manera inconfundible de hablar esa esencia única la tenemos todos, pero esta debajo de todo lo que creemos ser, el ego solo sabe copiar y rechaza todo lo original, todo lo que se salga de su parámetro establecido, la Verdad esta ahí, no necesita defenderse, solo lo irreal, la ilusión, el ego necesita hacerlo.
Todos los que han hablado de la Verdad han sido perseguidos, anulados, descalificados, cuantos siglos mas necesitamos para no caer en la misma piedra...porque no solo tu hablas de la necesidad de que el ser humano cambie, necesidad imperiosa, sin ser alarmista, pero siendo la verdad.
La vida te la pone una y otra vez delante, y el ego la rechaza, el cambio esta en cada uno. en uno mismo, y todo descubridor y conocedor te dirá lo mismo, tu y solo tu, nadie mas puede hacer-lo por ti, investiga tu, descubre tu. solo el compartir es posible. el acompañar.
Hasta el proceso de liberación emocional esta descrito a modo científico, porque las emociones son energía y se siente por todo el cuerpo, incluso la iluminacion esta descrita en la unión de los hemisferios y el uso de todo el potencial del ser humano, viendo en unión, actuando en unión. viviendo en unión.

Solo me queda dar las gracias por compartir-te-me
Llegando a este punto....es donde todo te da igual....ya estas en descanso....el buscador cae...y el asombro aparece...y sigues la vida....si se da la iluminacion o no ...da igual...por que tu ya eres consciente del vació....y estas viendo la espiral....estas sintiendo-la...estas al borde ya estas a punto de bajar por tus profundidades....ya lo lineal se ha acabado.....

Estar en tu casa ...ha sido la comunión absoluta desde el Ser.....

Gracias....a la Vida....no hay nadie mas...

Angela y Susana

perfil google+

Hoy google+ ha decidido suspender mi perfil.....alegando que incumplo la política de contenidos....
no tengo idea de lo que ha sucedido....
esta es la libertad de expresión de la que disponemos
a la espera de lo que suceda....puede que todo sea borrado...
puede que alguien molesto por la verdad....haya denunciado??

gracias

COMPARTIR....SIN EL MAS...NI EL MENOS

Este escrito, no puedo empezar-lo de otra manera, solo dando las gracias,
GRACIAS con mayúsculas, por el compartir de esta semana,
Como decía krishnamurti...estamos todos haciendo este viaje, ...y podemos hacerlo en comunión sin la vista particular, sin la propia opinión que sostenida se convierte en obstinación.
Siendo parte del mensaje....sin separación...no identificando el que habla y el que escucha...si no en unión, siempre he dicho..la des-identificación empieza cuando Tu comprendes que nadie te habla, que eres tu utilizando lo que te rodea para hablarte,  de ahí la insistencia del mensaje: No existen los maestros, por que el que la mente denomina "maestro" y el que denomina aprendiz, alumno, iniciado, están en Verdad en una comunión, en una unión que solo puede darse desde la Des-identificación del "yo" y  tanto el maestro como el alumno solo están en el "yo" solo ahí existen,
cuando la des-identificación  se da...es cuando se produce el compartir, la unión en el viaje  que se da desde el Ser y que tanto la consciencia como lo comprendido va en las dos direcciones, siendo la misma energía que entra y sale del ser, implosionando a la vez, esto es Compartir y aquí no existe el mas o el menos, es imposible que existan, cuando la mente entra en esta "relación" la distorsiona, y es cuando crea un maestro y un alumno. es cuando crea un mas y un menos, por lo que aceptar cualquiera de las dos condiciones, inevitablemente va a crear un superior y un inferior, entonces deja de existir el compartir, donde solo puede darse un dialogo del bla bla bla, que no lleva a ninguna parte, que no te va a sacar de la ilusión, es imposible, por que parte desde un lugar que no existe, date cuenta, parte desde la identificación de la mente, yo soy el alumno y el es el maestro....imposible viajar en comunión, si ademas existe mas de un "alumno" lo que se genera es una lucha de poder, de ahí esa sensación que se tiene de "guerra de egos"...que se puede dar en cualquier ámbito de la vida, pero que en este mal llamado mundo espiritual es tan común, por "demostrar" quien "sabe" mas...quien esta mas "elevado"...quien esta "mas cerca" del maestro...y esto se ve a cada instante.

Si comprendemos que es el compartir..y..desde donde no debe ser fomentado, la entrega a nuestro descubrimiento, a la observación de uno mismo  se hace sin tanta resistencia, por que la sensación de tener que "defendernos y demostrar" cae por si sola...deja de existir ,la competición es inexistente, de ahí el mensaje todos somos iguales...todos somos lo mismo...algo que el ego no consiente en admitir.
Una vez que esto se comprende, se integra en la persona, la rendición a verse es mucho mas relajada, convirtiéndose en una entrega total a la observación de uno mismo pues el demostrar algo es innecesario.
La sencillez, la simplicidad que da la comprensión de uno mismo, debe ser palpable para el que escucha, dando la oportunidad de que la coraza del ego caiga, se derrita....pues ante un ego armado, cargado de razones, no hay comunión. es trabajo del que escucha...ir a esa des-identificación, darse cuenta de la coraza y permitirse soltarla, pues la oportunidad de compartir se esta dando...ahora...no luego ni mañana....ahora...aquí....dando se cuenta, de que ha creado esa realidad para verse, de
donde puede salir rebotado o en comunión con lo que esta sucediendo.

Solo tu decides....
Solo tu puedes...

Susana Martin

MI MENTE DISTRAYÉNDOME?....

Susana
Quería comentarte algo, cuando estoy observándome de forma interior he experimentado como todos los sonidos e incluso las imágenes que veo, las experimento en mi interior, no se es una sensación, lo que ocurre es que cuando lo hago durante un tiempo, que no se especificar por que pierdo la noción del tiempo me quedo dormida...
Porque me pasa eso? es mi mente distrayéndome?

Cuando uno practica la Verdadera escucha, en la que se esta atento, es esa atención en la que estamos como esperando que algo suceda, en donde la mente calla, esta en atención, como cuando vamos caminando por la noche, en la oscuridad y el miedo hace que estemos atentos, la mente calla para poder percibir con mucha mas nitidez todo lo que sucede, si hay algún ruido, ahí estamos en alerta, fijaros en este detalle, la mente calla, sabe que el ruido continuo que emite no deja escuchar, no deja que prestes la suficiente atención!! pero cuando percibe que nada sucede, vuelve al parloteo...
Digamos que la mente consiente en silenciarse por un motivo que ella cree importante, valorar el entorno para percibir un posible peligro, es una de sus funciones, detectar posibles peligros.
Que ocurre que en ese estado de atención, de escucha, en el que estamos presentes, estamos aquí y ahora....la mente no tiene voz...aahh...no tiene dominio...sobre ti...por lo que no quiere que estés consciente...no quiere que te sueltes de ella...

Me dices que te quedas dormida...si es una de las cosas que suceden al principio ...
Para la mente...que tu estés consciente es incomodo...no es a lo que esta acostumbrada, ella te quiere enchufada a su parloteo...la inconsciencia de dejarla a su bola es para ella lo normal...en esa inconsciencia es ella quien manda e intentara llevarte a la inconsciencia ...al sueño...al parloteo...sea como sea....aprovechara cualquier descuido...que tu te relajes...que te confíes...que sueltes la atención para hacerlo...al igual que aprovechara cualquier aparición de una queja..un miedo...un juicio para que te pierdas ya en un sin fin de pensamientos...de ideas...de emociones...te hará perderte en la creación de múltiples "historias"...películas...y proyecciones...
Y siempre ..siempre sera tu atención constante...tu firmeza...tu fuerza interna el único modo de evitar o de salir de esa inconsciencia...
La escucha...la atención plena nos centra en el observador..cada vez mas y mas, esto es acumulativo...hasta llegar al punto de poder en nuestro día a día...actuar desde esa nueva perspectiva que da observar la mente el cuerpo y el ego...todo lo que en nosotros sucede...los pensamientos...las emociones que se despiertan...las proyecciones...los juicios...todo...y es la manera de darnos cuenta que todo lo que sucede fuera...esta dentro...por eso todos los sonidos...y todo lo que ocurre puede ser visto y sentido dentro de nosotros...sin separación...
Es tu mente distrayéndote?....
Es tu mente que siempre va a intentar llevarte a su terreno...a su domino...no dejando que te liberes de ella...siempre va a buscar seguir existiendo en ti...
Si no lo consigue hablándote....lo hará con imágenes....con recuerdos...con lo que sepa que te hará volver a la inconsciencia....incluso el quedarte dormida...pues observa como cuando te vas a dormir...es otro de los momentos en los que suelta el parloteo....y cuando no lo hace aparece el insomnio ...te vas a "dormir"...lo suelta por que una vez que estés dormido ella va libre....los sueños son la mente trabajando a su antojo la informacion recopilada durante el día...o días anteriores donde lo que te preocupa es lo mas predominante ....

Tu no eres la mente...es un programa al que vas siendo enganchado desde niño....
Tu llegas aquí Limpio....descubrirte es volver a ese estado de inocencia...de limpieza....
Es la total des-conexión...con algo que no tiene nada absolutamente nada que ver con el ser humano...con la CONCIENCIA que ERES...



Susana  Martín

NADA ES ..LO QUE PARECE??

Nada es lo que parece....cuando ..sujeto a un personaje vives proyectándote en lo que te rodea...
Interpretas lo que ves..tan sumido en ese velo que ni cuentas te das ...que no existe lo que crees ver...
Te rechazas.... huyes de ti mismo...y te niegas ....constantemente...queriendo ser siempre distinto a quien crees ser....vives persiguiendo ..fantasmas....ilusiones mentales que nunca alcanzas.....llenándote de frustración....cuando desconoces la Inmensidad que te habita...

Lo que no te dejas Vivir....es lo que constante-mente Ves fuera de ti....
Crees en la muerte de lo inmortal....y buscas la permanencia de lo perecedero...
Buscas fuera lo que ya tienes dentro....y lo que llevas dentro lo rechazas y lo plantas fuera...
Buscar tener y tener y no sabes dar.....
Buscas la felicidad...pero no te permites vivir ...descubrir...comprender que crees que te hace infeliz
Buscas el amor...cuando permites que tu mente te diga que odiar es parte de amar....
Crees que Eres lo que inventas.....y Eres lo que no puedes inventar ni crear....por ya ES....
En la ilusión nada es lo que parece...nada,,,,no Ves directamente.....la mente es un gran distorsionador

Eres infinito...y tu mente te confiere en un cuerpo....en unas etiquetas...en unas definiciones...en unos adjetivos....
Eres intocable...pero todo lo haces personal...y te perforas por dentro....
Eres sabiduría......pero solo escuchas a tu mente sus ideas y creencias.....
Eres una esencia única, irrepetible, original y llena de creatividad...pero vives copiando...imitando a los que "tu mente" cataloga de "ídolos"
Eres...pero vives queriendo ser alguien...

Nada es lo que parece por que vives atrapado en tus interpretaciones....

La verdad nunca se esconde....eres tu quien se esconde de ella....
El Ser no necesita vivir en lo que no Es...vive en lo que Es ..y no donde parece lo que no ES...

Descúbrete....y vivirás en lo que Es,,,,sin necesitar que sea otra cosa....


Susana Martín