La Verdad es algo que Esta, que perdura, inamovible, nunca cambia, nunca se transforma.
No se puede saber, la Verdad se siente, se recibe, es transformadora, si la aceptas te cambia, inevitablemente.
Todos, todos sentimos la verdad dentro de nosotros, y ante ella solo hay dos opciones o te acoges a la humildad y la dejo entrar en mi, la siento, la reconozco, la acepto, o me acojo al orgullo y la rechazo y reacciono.
Aceptar la verdad es algo que se hace desde el corazón, abierto a conocer, al descubrimiento, a experimentar, rechazarla lo hace el ego, que cree saber siempre la verdad, tener razón, tener siempre la ultima palabra.
Todos tenemos momentos de corazón y momentos de ego, transitamos por ellos en muchos casos de manera inconsciente, por lo que si puedes volverte consciente de esto, podrás permanecer cada vez mas en el corazón.
Observa, un día te levantas feliz, no sabes porque y ademas da igual, todo es aceptado, todo nos parece bien, estas en el corazón, casi podrías permitir y aceptar todo, y al otro día estas que no soportas nada ni a nadie, aunque verdaderamente no te soportas a ti mismo, has dejado el corazón.
Este pasar, ese balanceo de un extremo a otro, también forma parte de la rueda de la vida, de la ley del universo, todo tiene su opuesto, estas feliz y en unas horas estarás infeliz, todo lo que sube, baja, esto se debe a que vivimos todo exteriormente, no vives desde las profundidades de ti, donde reside el equilibrio, justamente porque estas dentro y nada hace que te balancees, no te dejas arrastrar inconscientemente, si te sumerges en la alegría, sabes que es un subirte a esa energía, sentirla y soltarla, ese momento.
El simple hecho de dejar que la verdad nos entre, de escuchar-la, pues aunque leas, estas escuchando, sin tener el locutor mental en activo, prestando verdadera atención, se producen varias cosas en nosotros, puedes darte cuenta que la sientes dentro, que en ti se dispara la consciencia, puedes darte cuenta que lo que escuchas o lees no esta separado de ti, leyendo algo puedes ser mas consciente de que te estas escuchando.
Aquí quiero compartir que para mi fue algo increíble darme cuenta, comprobar y experimentar la gran diferencia que existe entre oír y escuchar.
Oír es la acción, es la apariencia, aparentamos escuchar y estamos oyendo, esto es periférico, por el hecho inconsciente de que la mente esta interpretando y a la vez esta construyendo la respuesta, estas en tu mundo,verdaderamente no estas dejando que penetre en ti, aquí se produce un efecto de rebote, lo que oímos nos rebota.
Escuchar es, me quedo en silencio mental y para ello me pongo en atención, comprueba-lo tu mismo, cierra los ojos, sin este sentido tu entras en un estado de atención- alerta, lleva tu atención a los oídos, respira consciente-mente y ahora escucha, observa como lo que escuchas llega a tu interior, como incluso puede llegar un momento en que todo lo que escuchas esta dentro de ti, cualquier cosa, ruido o voz, puedes descubrir que esta dentro de ti, que la escuchas dentro de ti, esto es asombroso, es una de las cosas mas transformadoras, pues sientes que nada esta separado de ti, que estas escuchando a alguien hablar y bien podrías decir que eres tu mismo el que habla, que estas escuchando un ruido, el reloj por ejemplo y lo escuchas dentro de ti, si haces esta practica te iras dando cuenta como expandes tu Conciencia, como cada vez escucharas mas lejos, abarcando mas espacio y sin embargo seguirás escuchando y sintiendo todo dentro de ti, también te darás cuenta que cada vez ese estado de escucha atenta te va llevando a un estado mas interno y parece como si fueras bajando cada vez mas dentro de ti, hasta que llega un punto en el que todo desaparece y solo hay escucha y todo se escucha al mismo nivel, una voz, un pájaro, la tele, si la tele, deja de creer que necesitas un determinado lugar, o unas determinadas circunstancias para meditar y estar consciente y presente, es mas a todo el que quiera meditar le pondría tambores, y todo el ruido que pueda, pues tu paz y tu presencia están dentro, recuerda, equilibrio, que nada te saque, y puedes llegar a comprobar que nada te saca, que el único ruido que te molesta es el que hace tu mente y todo lo que se produce en tu cuerpo como consecuencia de ello, si puedes escucharla la tele así y sentir como el sonido se une al resto de sonidos....hummm....es mágico, hasta ahí, lo demás experimenta-lo....
Nuestros sentidos se han vuelto muy exteriores, tanto que todo lo perciben como separado de ti.
La verdad si la escuchas, si la dejas entrar, te transformara, se quedara dentro de ti hasta que la necesites, y como y cuando la necesitaras? la verdad que dejas entrar es la que te hace comprender,para comprender primero necesitas experimentar y una vez que lo hagas la consciencia hará que se una la experiencia con la verdad que dejaste entrar, hay surge la comprensión de ti mismo, de tu Verdad.
DESCÚBRETE.
Sal de la ilusión.
Susana Martin
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