AQUÍ Y AHORA

La iluminación es posible....no desde la mente...si no
desde tu interior.....es lo que venimos ha hacer, es comprender-te, es experimentar con, para y la propia conciencia, experimentar desde tu interior lo que verdaderamente somos, energía Creadora, Cósmica, e Inteligente, Amor, ondas en movimiento y un mundo de sensaciones, somos ingravitos y la conciencia es expansión.

LA CONCIENCIA.
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martes, 10 de abril de 2018

PLAGADO DE SABER...VACIÓ DE PRACTICA

El ser humano esta plagado de ideas...de teoría.....esta lleno....de HUMO....humo negro....que le carga....que le nubla la visión.....mira hacia fuera...sin comprender...ni darse cuenta que desde el personaje que le ocupa...lo que ve e interpreta es producto de su inconsciente proyectado...
tan lleno de teoría que la practica verdadera del camino interno es imposible que le suceda...mientras no vacié el cuenco del saber....mira hacia fuera....opina hacia fuera....culpa hacia fuera....vive fuera de el .......
La teoría....que difícil...cuando hay que dejarla....soltar-la y aplicar la practica en uno mismo....
Es muy diestro y aplicado el personaje.....en ver lo que el otro DEBE hacer....sin darse cuenta que nunca habla del otro...si no de lo que el mismo hace...quiere...es...ve....debe....pide...necesita...NO HAY OTRO...desde el personaje...desde la ilusión ....
Cuanto despertar sonámbulo....dando lecciones...de lo que el otro debe ...es...hace...dice...
La conciencia...NO opina...no divaga....si tu me preguntas...lo mas seguro es que no te guste la respuesta...porque .te la daré desde un lugar al que TU....te niegas a escuchar.....te niegas en confiar....
El ego es necesario??
NO......no lo es...
es el mensaje mas importante que llevo diciendo desde que lo traspase...desde que lo descubrir...desde la experiencia de muerte del personaje....
es el mensaje que mas se repite de cualquier persona iluminada...trasciende al ego...abandónalo....muere en vida...
Si quieres descubrir la VERDAD...DE LO QUE ERES......debes des-hacer el entresijo del ego...salir de su energía...de su dominio...de su ilusión...
NO ES NECESARIO....no eres el...y..el no es tu
Su engaño es hacer creer al ser humano de que ES el.....de que sin el no es nada...no es nadie....de que sin el no hay vida....
y ...YA....YA DEBEMOS SALIR DEL ENGAÑO....YA....
ERES LA VIDA MISMA....
Y no puedes enterarte... por que una energía te domina...
Susana Martín

lunes, 19 de marzo de 2018

"Tu santa voluntad o... entregarte" Susana Martín 1/2



Llegas ...vació....pleno...con confianza.... Volver a ser ese cuenco ...Vacio....es la iluminacion... La mente no concibe la NADA.... Ni el silencio....ni el vació.... No concibe la no intervención, en el suceder de la vida... La sorpresa....de la vida...se ha convertido casi en ....algo molesto... La vida la conciencia la percibe....la saborea a través de las sensaciones....no desde las emociones...ni de las interpretaciones...ni las ideas...ni los programas..... Susana Martin

domingo, 4 de febrero de 2018

CANSADA ..DE BUSCAR. 1/2

El cansancio profundo ...interno.....ese en el que sientes llevar eones de tiempo...dando vueltas.....donde eres buscador sin saber ni que lo eres...ni lo que buscas... La suerte...ES que no te enganches con nada, que pases rápido por todo lo que el ego te ponga delante..... que lo fantasioso...no tape totalmente...el malestar interno la lucha interna... Es importante ...que las verdaderas preguntas aparezcan en ti... Pero la honestidad ...la sinceridad contigo mismo ...también debe darse... Susana Martín


martes, 21 de noviembre de 2017

LA MENTE...

La mente
Básicamente....lo que todo el mundo busca es parar-la...y  el concepto esta mal entendido...esta mal entendido...porque todo el mundo habla de ella.....de pararla..pero pocos...muy pocos te dicen la Verdad...TU NO ERES LA MENTE....la mente no es Tuya...debes salir de la mente...del sistema...de la programación..
No se trata de cambiar una forma de pensar por otra....de transformar los pensamientos...ni de una nueva forma de pensamiento....ya...basta...ya el ego, lo ha inventado todo...ya nos ha hecho dar todas las vueltas posibles....estas conectado...enganchado a una mente colectiva....manipuladora...obsesiva...incansable....Tu no Eres la mente...
si entiendes este concepto, por que aunque sea difícil explicar en su totalidad el mundo de la No-mente...el mundo de la Conciencia....se necesitan las palabras..conceptos....pero así como se necesitan, También... muy importante es ser exacto con ellas..y usar un vocabulario cuanto mas coloquial..mejor...no se necesitan palabras retorcidas ...ni estudiadas....ni teorías que necesiten diccionario, que lo único que busca el ego con ellas, es que los demás le crean un "erudito"....ya ...ya es hora de ser simples...llanos....no se necesitan muchas palabras para decir...tu no eres la mente..y..tienes que des-engancharte de ella....solo se necesita una cosa....Haberlo vivido..comprendido...comprobado...experimentado...solo eso..una experiencia Verdadera...
El sabio no es sabio `por las "palabras" que utiliza...si no por el mensaje que da..de la manera mas simple.. entendible...y sencilla.
La informacion.....esta tan revuelta....tan mezclados los conceptos....que si bien cada uno interpreta las cosas a su visión y manera.....intentar ...que el ser humano entienda ...es difícil...de ahí que la Verdad deba ser Sentida, vivida y experimentada....y que solo podamos hablar de una manera extensa de como eliminar la mentira..la ilusión....y esto podría bien ser, un determinante para el buscador...para que pueda discernir....quiero decir que, el que habla de la Verdad....no te cuenta cuentos maravillosos...ni te regala el oído..basta de amor y florituras.....mas bien te confronta siempre....con lo que no te gusta oír... ni ver....
Y ahí...solo la persona abierta de par en par....podrá permanecer.....
Pero es que solo la persona Abierta...receptiva...dispuesta y permitiendo...podrá rendirse....y dejar que todo suceda...
Dicho esto...si la mente no es tuya..ábrete a la posibilidad....ábrete....para que ocuparte en intentar pararla...para que poner toda tu atención y toda tu energía....tal vez si acepto que no SOY la mente...desista en intentar pararla---y   me de cuenta que lo que tengo que hacer es quitarla de mi....des-engancharme de ella....tal vez debamos reconocer que hemos estado mal enfocados.....y que da igual el motivo...por el cual no hemos tenido acceso a la verdad...con tantas vertientes...ahora estamos teniendo el conocimiento...aprovéchenlo.....tal vez sea cierto que es la hora en la que el ser humano debe regresar a casa...tal vez ...porque solo cuando se nos aprieta...es cuando accionamos...tal vez...sea que no quede mucho tiempo....

Y es aquí...en este punto donde entra el diluir el personaje...el ego....el pasado....el dolor...el miedo....las emociones....el falso "yo"...porque??? por que...
ES LO QUE TE MANTIENE UNIDO, ENGANCHADO A LA MENTE...

Vamos un poco mas allá....en este momento tu...y la gran mayoría de seres humanos  estáis tan identificados con la mente y el ego...que creéis ser la mente y el ego ...te has convertido en ellos...esto es así, si o si.....aquí no hay debate posible...esto es rotundo...cuanto antes te rindas a ello mejor...antes empiezas...el proceso...y menos resistencia aplicas...
La practica del observador...es la que te ayuda a separarte de eso que no Eres, separarte de la mente...del ego...de las emociones...te ayuda a poner la atención fuera de la mente...a poner la energía fuera de la mente...a ir bajando de la mente a las entrañas.. te ayuda a poner tu atención en tu cuerpo.....a entrar en estado de alerta...en ese estado la mente calla...en la escucha...la mente calla...y aunque sea por momentos...empezaras a abrir espacios entre pensamiento y pensamiento...y a la vez iras entrando mas y mas en ti....estando mas en ti...la energía...la escucha ...la atención...todo en ti...para que? todo esto...para separarte de lo que te arrastra...de lo que crees ser...para separarte..tomar distancia...con lo que  estas identificado ahora mismo...creyendo ser la mente y el ego..
Paciencia.....te digo....PACIENCIA....no hay otra posibilidad...la mente quiere un tiempo determinado...una manera determinada...un método...una técnica..por eso inventa tantas...y te tiene saltando de una a otra...20...30...años??...Ya ...basta...
Si te dijera tienes que ir al tibet...darte dos vueltas...buscar tal piedra y hacerte una pócima....uuauu...te lo creerías mas que diciendote la verdad......llevo 4 años....diciendo la Verdad...compartiendo el camino interno...y es mas factible que el ser humano crea en marcianos...que en la forma simple y sencilla de volver a casa... porque?...por que lo que crees ser ...el ego...la mente...no quiere que aceptes la Verdad...no quiere ni que te acerques a ella..pero estas tan sumergido ...tan identificado que si la mente dice: nooo fíjate esto no `puede ser...no lo  cuestionas...por nadie te ha dicho que la mente que conoces es tu peor enemigo...que es la única causa de todo tu dolor y sufrimiento...de todas las limitaciones..barrotes...angustias..ansiedades...problemas..



Podríamos decir que en ocasiones pongo la atención en la mente y otras en el testigo?

La mente ...esta siempre ....SIEMPRE...llena de ruidos...esto no es debatible....

pero pueden suceder varias cosas...el ego y la mente son muy listos...muy sutiles...cuando tenia el despacho y supuesta-mente canalizaba...dentro de esa faceta de mi personaje...estaba el que la mente callara durante un rato...por que debía creerme la historia...de la canalización...entonces la mente callaba..por que supuesta-mente escuchaba los mensajes....existen numeritos ...actuaciones...del personaje...como cuando llevas años y años creyendo que meditas...y que puedes parar la mente...por que ya estas elevadisimo...y ya eres...lo mas de lo mas...mentira...la mente juega con el ser humano...y esto cuando lo descubres...pues da mucho de todo...da coraje...da miedo...da rabia...dolor...llanto...por que descubres que nunca has sido tu mismo...ni libre ni autentico....has sido una marioneta...

También puede ocurrir y este si es un momento autentico...es que nos metamos tanto en lo que estamos haciendo...suele ocurrir con lo que nos gusta mucho,  que nos olvidamos de nosotros mismos...estamos siendo uno con lo que ocurre...y ahí la mente desaparece...pero en cuanto nos damos cuenta del "nosotros mismos"...del "yo" la mente vuelve...en la ilusión...solo este echo...solo este, nos convierte en auténticos de verdad...y es el estado donde se produce la creatividad..
no existe el- unas veces la mente esta vacía...y otras no...existe el- unas veces estoy siendo la mente....y otras estoy siendo lo que ocurre...es la única posibilidad, no existe otra.
.
 y también esta el hecho de estar tan sumergido en la mente ...que no llegas a darte cuenta de que estas viajando...proyectando...que estas imaginando..lo que se suele llamar soñar......"despierto"..donde lo que sueñas es muy de tu agrado...son cosas que la mente te invita a querer conseguir....o simplemente es el fantasear de la mente que nos resulta agradable como un caramelo y que puede llegar a ser sedante..produce un estado donde casi uno no percibe la mente como tal ...bulliciosa...pesada...repetitiva...
La mente se muestra agresiva ...pesada ..bulliciosa cuando dentro de nosotros se esta moviendo una emoción -suceso- negativo..cuando algo nos afecta...por que algo de lo que esta sucediendo esta siendo unido a algo acontecido en el pasado..es decir el presente nos esta despertando algo del pasado que la mente -ego considera "malo"... un ataque...o un reflejo de un comportamiento nuestro..que negamos y escondemos

La mente tiene muchos mecanismos...


así como No puedes poner la atención en el testigo...
Somos el observador...cuando alcanzas la perspectiva del observador...si puedes observar y poner la atención en la mente..en el cuerpo...en el ego....en las emociones...puedes observar todo eso...y de hecho es así como uno va a poder trabajar todo su personaje sin ser arrastrado...sin seguir convirtiéndose en lo falso...en lo que no es...desde la separación que otorga el observador...pero....no puedes poner tu atención en el !!!!...eres él...no puedes observarte a ti mismo...de ahí que sea a veces tan complicado...no podemos observar...lo que ES....solo
SER-LO.......EXPERIMENTARLO...observamos solo lo que NO ES....para poder eliminarlo..

Y ...si uno adquiere la perspectiva del observador...cesan las preguntas...porque en verdad ha empezado la autentica observación de lo que debe ser Visto..

El testigo es vació?...si entiendes testigo como el observador...si....es vació...de hecho es vació absoluto...por eso solo alcanzando el vació interno ...alcanza uno el Estado de Presencia...

De todo esto lo mas importante es que el ser humano se de cuenta de que no es la mente...que se ha quedado atascado...en esa identificación....que la mente y el ego están haciendo-se pasar por nosotros..te están haciendo creer que tu eres ellos ....que ellos son tu...el ego como energía  pesada....física...emocional....y la mente como la voz que nos dicta la vida...y el ser humano debe volverse consciente de esto...pues es el principio de su liberación...
y también diría...el querer entender la mente es ...como..tener un accidente donde te atropella un coche y te rompe la pierna....y te empeñas en querer saber como fue que ocurrió...y..porque...y te dedicas a poner la pierna una y otra vez para averiguarlo...absurdo..dirás...lo primero vas y te curas la pierna...te ocupas de ti...y te das cuenta de que no es necesario saber porque...pues ocúpate de ti ..deja de dar vueltas y ponte en acción...sana lo que la mente utiliza en tu contra...y después ya te ocuparas de como salir de la mente..no te centres en querer entenderla...no puedes entender la mente con la mente...es absurdo e imposible...no mientras creas ser ella...no mientras tu identificación sea tan grande...
Como me des-identifico con ella?...como llego al silencio?

PACIENCIA...dedicación....confianza....

No luches...no luches mas con nada..ni con la mente..ni con las emociones..ni con el miedo...cada vez que rechazas....luchas....cada vez que niegas...luchas....cada vez que no atiendes...que des-oyes...luchas....

Me des-identifico....con la separacion
Me des-identifico.... con el observador
Me des-identifico...con la disolucion del ego..del "yo falso"
con el silencio

buscar el silencio??
el observador
la escucha

Susana Martin





viernes, 15 de septiembre de 2017

EL ESTADO DE ...NO-MENTE



El silencio...es rotundo....y duradero... El conocimiento de todas las partes que conforman el ser humano que eres...merece la pena...aunque sea duro....solo por este silencio...que te lo otorga....traspasarte a ti mismo...con todos tus miedos...emociones....defectos....y aspectos... cerrando la puerta a todo lo que no es...Porque...lo que ES...llegara solo...vivir..sin miedo...una vida...Verdadera....que no mental

SOLO EN TU INTERIOR ESTA TU LIBERACION...
SOLO TU PUEDES ENTRAR

Susana Martin

sábado, 29 de julio de 2017

CLARIDAD.....PON...CLARIDAD EN TI....

Claridad.....aplica la lógica interna....y tendrás claridad...
Sepárate de tus diferentes "partes"...para poder tener conocimiento...y así tendrás claridad
si pones atención a ti...si entras en Calma...si te pones en Escucha...tarde o temprano ...podrás empezar a Ver...todo lo que de momento conforma tu "persona"...y que ahora están revueltos...mezclados....no conoces...que eres...que estaba contigo desde el inicio...y que has ido creando...recogiendo.....
Es la separación...para verte ...es poner orden entre tus diferentes zonas....para poder observarlas por separado...para poder investigarlas...y así obtener conocimiento....para poder comprender-te....
No somos el cuerpo...algo muy escuchado....y que es Verdad...pero uno debe comprenderlo..a través de una experiencia interna...y no quedarse con la creencia Mental...de tal afirmación...pues así solo es confusión,  en esa experiencia...en esa comprensión...tu antes has averiguado muchas otras cosas....y desde el desapego profundo...y no mental....puedes Ver y sentir...como cada existencia has tenido un vehículo diferente...un cuerpo diferente...y que en Verdad eres mucho mas que el cuerpo donde habitas....y...que para la comprensión de lo que Eres es necesario vivir esta experiencia, esta comprensión...porque hemos llegado a tal grado de identificación con el cuerpo...que en muchas ...muchísimas ocasiones...manda demasiado.....pero también es verdad que sin el...no podrías estar aquí y ahora...y que descuidarlo..o desoírlo...es igual de necio y absurdo como dejar que te domine...o creer que solo eres el cuerpo..
Descubrí...que el ser humano esta en el medio...en tierra de nadie.....es ahí donde te encontraras...con la Verdad...cualquier extremo...es Mentira....sal de ellos...

Hay tanta confusión...tantas cosas sacadas del contexto...primario....del que le confiere...el verdadero sentido...y todo esto por que??...para que?...

La verdad la encuentra uno, cuando hace su camino interno...cuando descubre y elimina las capas con las que fue envolviéndose...desde niño...cada suceso...cada vivencia....que causo dolor....miedo...angustia...falta de aceptación....cada herida....fue tapada con una historia...que inventábamos...para no volver a sufrir....
Todo esto ocurría.....y....ocurre desde hace siglos por que...buscábamos Amor...y lo buscamos...por que...llamamos amor a una emoción...a una energía estancada...a algo que no Es....si el amor existiera en la ilusión humana....el mundo no estaría así...la confusión no es por que el Amor...no exista...la confusión es por los conceptos...por que nos empeñamos en sacar las experiencias de su verdadero contexto y lugar...
sobre todo por que nos empeñamos en Querer ENTENDER con la MENTE...los fenómenos que pertenecen al universo...EL AMOR....es una energía.....un fluir constante....un aliento de vida...es de lo que estas Hecho...TU....y todo el universo.....con lo que jamas...podrá ser una emoción...algo con lo que gestionar tu mundo ilusorio....cuando en tu camino interno....descubras ...como cualquier persona que se ilumine...que las emociones NO...existen...mas allá de ser un sistema de control y dominación del ego...una invención...que puede descubrirse en muchos casos ...momentos antes de morir...y que mas de una persona....a sido capaz de decir....TODO...ES ...MENTIRA....
Que ocurre con esta  revelación....que si no se da en toda su extensión...ocurre lo que esta ocurriendo desde hace algún tiempo...que llega el ego..la mente y dice ah...que todo es mentira!!...perfecto...pues entonces...todo vale!!
Todo es mentira...se refiere a tu interpretación...a tu sistema emocional...a tus historias contadas desde niño...para no sufrir...para no ser vulnerable....para ir poniendo coraza tras coraza...que pasa con esto?...que tanta coraza...tanta historia superpuesta....hace imposible una visión limpia de la realidad que Ves...con lo que al final...resulta que todo lo que ves...todo lo que vives...todo lo que dices...es una interpretación ilusoria de lo que te rodea...y es toda esta informacion...la que esta en tu inconsciente...la que el ego utiliza...la que la mente utiliza....con la que fabricas tu realidad....con la que creas tu futuro...no lo haces ...con los "sueños"...o con los deseos....no puedes....lo haces con la programación que existe en tu inconsciente....por eso repites una y otra vez....por eso y porque al no saber que, lo que esta ocurriendo  delante de ti...surge de ti....es una proyección de tu interior....lo rechazas una y otra vez...y TODO....escucha lo bien.....TODO LO QUE RECHAZAS ...VUELVE A TI...UNA Y OTRA VEZ
hasta que lo acojas y lo aceptes...hasta que comprendas....el mensaje que tiene de ti..y para ti...

Así...como conocer el autentico AMOR.....???

de una manera lógica....cuando conozcas que ERES.....que te habita...conocerás el Amor....puesto que es lo mismo....en este momento ¿sabes lo que Es?...NO...no lo sabes...si en vez de enfadarte por ello...de culpar a otro ....de patalear...y buscar fuera....lo aceptas y te pones a encontrarte....te pones a dedicarte a ti...a el conocimiento Verdadero de ti mismo....dejaras de quejarte....si empiezas a trabajarte....dejaras de creer en lo que otros puedan decir....dejaras de otorgar el poder de que otros te digan...que es difícil...o imposible....por que ESTARÁS DEJANDO DE CREER...Y ESTARÁS EMPEZANDO A ACTUAR...estarás recogiendo....tu poder interno...y la posibilidad de experimentar ..y
de vivir ...la estarás poniendo en ti....

¡Pero.....ay....los peros!.....sé....sincero contigo mismo...que es de lo que se trata todo este camino...todo este descubrir la verdad...y salir de la ilusión...del sistema ..y del ego...ser sincero con uno mismo...y bucear en tus profundidades....

Que poco te gusta...realizar este trabajo de observación....de empuñar el mea culpa...de reconocerte...de mirarte en los espejos....de aceptar la sombra....creada por la semilla que tienes dentro....nadie quiere hacer esto....todos creen que es mentira....todos ...rehusando...el camino...y nadie se da cuenta de que...la casualidad no existe...que si UNO solo maneja el mundo...a la humanidad y no quiere hombres despiertos y libres.....¿NO SERA QUE ESE RECHAZO AL CAMINO ...NO ES TUYO?...ni tuyo...si no que es una programación....que rechaza la verdad por sistema...para que no te adentres en ti???

SOLO EL EGO...EL SISTEMA....LO QUE MANEJA AL SER HUMANO ...PUEDE DECIRTE QUE LA ILUMINACIÓN ES IMPOSIBLE....DIFÍCIL....

Y LO PEOR DE TODO...ES QUE SERA ASÍ...POR QUE TODOS LO ESTÁIS CREYENDO

TU....TU ERES QUIEN SE ILUMINA...TU CEREBRO...TU PERSONA....EL CONJUNTO HUMANO QUE ERES...Y QUE EN ESTE MOMENTO CREE SER UN MONTÓN DE MENTIRAS Y ESTUPIDECES...

CUANDO SUCEDE...TE DESCONECTAS DEL SISTEMA...EL SISTEMA ES LA MENTE...Y EL EGO....POR ESO SALES DE SUS GARRAS...NO POR QUE LOS "MATES"...SI NO POR QUE SALES...DE SU DOMINIO...Y EMPIEZAS TU ANDADURA LIBRE...
USANDO TU CEREBRO...QUE NO NECESITA PENSAR...SOLO DESCODIFICAR LA SABIDURÍA QUE LE LLEGA DE LA NADA.....DEL...VACIÓ....DEL ABSOLUTO....POR ESO VUELVES AL UNIVERSO...Y A SU ARMONÍA...

Hay que hacer algo???

Si...un camino de auto-descubrimiento...donde acoger la sombra...la semilla...y donde traspasar miedos...emociones...sucesos y creencias...
Las emociones son mentira...para que trabajarlas??...por que solo viviendo-las dentro de ti...solo acogiéndolas en silencio dentro de ti...solo dejándolas expresarse dentro de ti...vas a poder comprenderlas ...escuchar las historias que guardaste en el inconsciente....y solo así podrás descubrir que son mentira...no sirve pretender hacerlo desde la mente...no sirve con decírtelo...aunque lo repitas millones de veces...ya lo has comprobado...entonces...deja ya...de repetir los mismos métodos con diferentes nombres...y ...vuelve a ti...a estar contigo mismo....prueba...con lo único que nunca has hecho....volver todo hacia ti mismo....vivir todo en ti...dentro de ti...

La claridad la pones...cuando te dedicas a ti...cuando te observas a ti...cuando en calma ..empiezas a observar...al cuerpo...por un lado....la mente por otro....las emociones por otro...el miedo...por otro....y al ego por otro..... empieza a escuchar cada una de estas partes....por separado...en calma...en observación...estando en alerta...estando con toda tu energía y atención puesta en ti...y día tras día...iras sorprendiéndote...de lo que descubras...día tras día...desde la experiencia vivida y no desde la creencia de leer algo que otros dicen!!.y que lo único que tu mente hará sera juzgar ...criticar...desechar...por que querrás entenderlo...y lo que es peor...pretenderás vivirlo desde la mente......así que molestate en vivirlo...y...comprobaras cosas...y te darás cuenta que todo lo antes nombrado ...PUEDES OBSERVARLO.....PUEDES...Y SI PUEDES...VERLO....NO PUEDES SERLO....

pero...SI ESTO LO SACAS DE LA EXPERIENCIA...DEL VIVIR-LO...Y LO INTENTAS ENTENDER...ENTONCES...SE DESVIRTÚA....SE CONVIERTE EN UNA CREENCIA ...EN UNA MENTIRA...


Cuando uno quiere de verdad caminar...simbólico...en verdad es hacer un paréntesis en tu vida...y ocuparte de ti mismo...y de todo lo que ocurre en ti....cuando uno quiere...de verdad...esta poniendo el 100% para que ocurra...por que esto no es para el que supuesta-mente "puede"...es mas bien para el que quiere....

y cuando uno quiere...y esta por la labor...las preguntas cesan....la curiosidad...cesa....el entender cesa......el que esta en la pregunta..en la curiosidad no esta en el hacer...esta en el marear la perdiz...que se suele decir...esta en el rodear...el asunto...en buscar un "atajo"...
Pero si se trata de comprenderte...de conocer que ERES!!!...
Que absurdo...buscar un atajo......si todo lo que a ti se refiere...es importante!!...es interesante!!.....todo...te ayuda...a conocerte...

Solo en tu interior ...esta tu liberación

Solo tu puedes entrar....

Susana Martín




jueves, 27 de julio de 2017

"ESPIRITUALES"...........

La espiritualidad....que es?
Debería...Ser algo depurado ....sin objeto..... pura fragancia...
Algo....sagrado....algo...para dejarse sentir...y no para ser pensado...

Pero se ha convertido en un espectáculo más.....grandes escenarios....con .grandes estrellas....que se creen..."espirituales".......y muchos creyentes...ávidos de depositar su responsabilidad...su trabajo ..y su energía en otros...para ver si...les hacen el milagrito.....todo....para seguir depositando fuera, con mas excusas, ya estoy ..en el camino...sigo mirando fuera...sigo haciendo fuera...pero estoy en el camino...porque comparto frases en el facebook...porque voy de vez en cuando a alguna conferencia...porque hago algún que otro curso...retiro....porque creo meditar...de vez en cuando....
Ya la vocecita les dice que son "mas" ..espirituales que los "demás"...que ya tienen mas recorrido...

Alguno me ha llegado  a decirme que !lleva 20 años...25 años de enseñanzas!...pero que sigue tan empantanado como el primer día....gracias...muchas gracias...por decirte la verdad....por permitir darte cuenta....estoy igual que cuando empece...bueno...igual....un poco mas confundido....mas frustrado....cansado....harto....a punto de creer que el estado natural del ser humano es en verdad inalcanzable......casi dispuesto...a tirar la toalla....
Es curioso ..llegas a una edad...que empiezas a preguntarte..y a decirte ....ciertas cosas...menos mal....menos mal que ocurre....y que en algunas ya no puedes engañarte mas...

Las enseñanzas!!!...que son??...muchas veces...son locura....contradicciones que el ego expresa ...y el hombre cree....son humo con el que creemos llenar ...la vasija....y pesados y cargados.....intentamos movernos....por la vida...sin comprender....pero eso si...las enseñanzas ...de memoria....y..las creencias ..tatuadas....

Hacia mucho....que no iba a un curso...pero Marta me dijo vamos...yo he estado antes y ..habla igual que tu...aunque hace tiempo que no lo escucho..así que  una vez decidido....todo se dio para que allí estuviéramos....y si...fue una sorpresa....comprobar como durante dos días escuchaba a otra persona decir...muchas de las cosas que he publicado en el blog durante estos años.....
Pero cual fue mi sorpresa...cuando intente hablar con el...al principio ni me miraba...tuve que agacharme y buscar sus ojos...para encontrarme con su mirada.....que le pasa al ser humano?
Porque..nos movemos con esos aires de grandeza??...la importancia personal...tan ..usada....
Cuando le dije que la experiencia que contaba...en su curso...me había sucedido...
Bueno bueno...bueno...eso eran palabras mayores!!!!
Eso era imposible!!!!...una Negación...absoluta salio de el....
Estupefacta...observaba la escena....
Curso tras curso....hablas de la iluminacion....pero luego ...permites la negación ...la permites...la sostienes....y no es la negación en otro....es la negación en uno mismo...
Que sentido tiene??...que sentido tiene hablar de algo...que no conoces...cuantos hay así...cuantos!!
El mundo lleno ...de ellos...y en la espiritualidad ...no es diferente...
Lo que rechazas en otro...lo rechazas en ti...lo que niegas en otro...lo niegas en ti....
así como lo que ves en otro, lo ves por que esta en ti...
Cuando hablo de que el otro no existe...no es por que físicamente...no este delante..esta y existe igual que tu.....cuando digo que todo lo que vives es una ilusión...una mentira...no es por que lo que Ves...no sea...no este....sino...por que TODO....TODO...lo que TU MENTE...cree VER.....cree INTERPRETAR....TODO LO QUE LA VOZ...MENTAL DICE.....ES MENTIRA.....ES UNA creación tuya...única, exclusiva...basada en tu inconsciente...una proyección de ti mismo....te desdoblas ...cada vez que crees ver al otro...cada vez que te proyectas...cada vez que juzgas...

Una secuencia llego a mi....la negación de la iluminacion en la mujer....siglos negando-la...desde la primera ocurrida....Maria Magdalena ..hasta hoy...
la única de todos los que rodearon al maestro....que comprendió....lo que él expreso...y....que se Ilumino......si señores....la única....
Información ...negada...y..escondida....que solo cuando accedas a la verdad...podrás sentir...no te hará falta "saber"...la verdad...es algo que no tiene dueño...

Así...la espiritualidad

No se puede aprender....esto es muy importante....no se aprende a ser espiritual...
Porque no se puede explicar....solo experimentar....comprender....no puede ser...reducida a información...así que ...no puede uno considerarse más..... espiritual que otro....
no existen....prácticas....ni técnicas.....ni enseñanzas que lo hagan posible..
No es para los que quieren vivir cómodamente...es para aquellos que se atreven...que usan la valentía...que quieren salir de la seguridad de la mente...que imagina y cree controlar...dirigir...lo que en la vida tiene que ocurrir.....
La espiritualidad es solo para aquellos que su vida se rige....por lo desconocido...y no significa que tengas que estar siempre cambiando de casa...de ciudad..de vida...No..... se refiere a que sueltas imaginar....crear ..como tienen que ser las cosas....significa que sueltas toda expectativa, te rindes y aceptas ...todo tal cual sucede..significa...que no sabes hasta el último momento...si vas o vienes...si haces..o no haces.....por que la vida y lo que en ella sucede...no tiene un pre-tiempo...no...es pregonada....con anterioridad....por que carece de "tiempo"....no existe..nada ni antes ni después...de este momento..salvo en la mente de cada uno...que proyecta un pasado y un futuro..
Como ....como ?.....podría contagiarte un mínimo de sentir-te ...presente...
Donde Estar....simple....tan completo...tan lleno....tan consciente...sin separación..entre lo que haces y tu...es una fusión ...donde uno desaparece...

Comprender....que las enseñanzas en si...no traen nada...ni bueno.ni malo....todo lo que te afecta...en esta vida... es por que crees en ello y le otorgas ese poder....proyectas en ello....y lo haces tu solo...

La espiritualidad....limpia...es intrínseca en el ser humano....espiritualidad-espíritu...es la búsqueda de uno mismo....de encontrarte con tu espíritu...y comprender que en verdad...estas en Dios...y el en ti...
Para encontrarte...debes...lo primero recuperar tu humanidad....somos seres humanos....aceptar esto...y ser-lo de verdad...pero.. el ser humano se a convertido en un robot autómata...con ansias de imaginar convertirse en un ...Ser especial..y....espacial......de todo tipo...de cualquier otro Planeta....parece ser que este le parece poco.....y .ya busca ser del .universo entero........menos de lo que son,.. Humanos...quiere siempre ser lo que no es...cuando debería . aprender a Vivir...aquí y ahora...TODOS JUNTOS....como una sola humanidad.....
Para lo cual...debe salir del velo....de la ilusión...que confiere la sombra o semilla....llamada ego...al cual no hay que matar...solo descubrir....ser consciente de que te maneja...lo que debes eliminar...es todo el pasado con el que te hace sentirte emocionalmente atrapado..y..culpable ...con miedo...dolor y sufrimiento...no matas al ego...simplemente sales de sus garras...lo eliminas de ti...de tu vida...de tu comportamiento....

Nadie puede destruir la mente...ni estas aquí para eso....ni siquiera puedes pararla..ni debes molestarte en hacerlo.....todo eso solo te lleva a una lucha frustante...e inútil....lo que debes hacer es observarla...escucharla....sin hacerle caso...sin entrar en lo que dice..pero dejándola expresarse.....para averiguar de ti mismo...pues todo lo que pueda decirte...tiene que ver contigo...solo contigo...es como te ves..tu....y todo lo que te rodea...esto sirve para darse cuenta de las creencias...de las ideas...investigar sobre ellas y tirarlas a la basura...solo son cargas que pesan en ti...que construyen barrotes...alrededor de ti.......sin valor ni sentido...

En tu auto-descubrimiento...no hay métodos...ni técnicas...solo párate y vuelve a estar contigo mismo...quita todo lo que no Es....y esto puede que sea lo difícil...de todo este asunto...por que para poder entrar en ti....en tu interior...en tu profundidad....debes hacer un gran esfuerzo...puede que el único ..gran esfuerzo de tu vida...o el mas verdadero....por que todo esta diseñado para que mires fuera...por que la inercia te lleva automáticamente fuera de ti...crees que ves al otro...pero solo interpretas lo que ves...crees que hablas de otro...pero solo hablas de ti...... el ego tiene todo muy bien diseñado...para que el ser humano no Despierte...y...por que en Verdad pocos pueden llevarte .....
comprendo....por propia experiencia....que...uno...no puede reconocer...cuando no sabe....lo que busca de verdad...cuando no puedes identificarlo...por que dentro de ti...ya has olvidado...estas muy desconectado...no hay discernimiento...y sobre todo...y lo mas importante...Cuando la Verdad se pone delante de ti....cuando el verdadero camino...aparece...el ego, que es quien maneja tu vida, reacciona, y tratara por todos los medios...que rechaces...que niegues...que te alejes...de la verdad...va a decirte que todo lo que digo...es mentira...va a negarme...todo lo que pueda....y tu...creyendo-le...le harás.. caso...por que la verdad...no te gusta....no la quieres...el ego te dice ...que te ofende....

Hay muchos...muchos hablando....que bien podían estarse calladitos....porque lo único que traen es mas y mas confusión.....pero son estrellas!!...y no te preguntas...que hacen..."estrellas en la espiritualidad"??? cuando??...cuando hemos establecido que la espiritualidad...sea un mercadillo...un circo...o show mediático....donde lo importante...es tener mas y mas seguidores...y llenar...teatros...

La verdad...molesta...los auténticos...en la mayoría de los casos siempre fueron rechazados...negados....muchos fueron pioneros en su predicar....pero siempre hubo algo en común...el mensaje...la esencia...y que molestaban....todos...perseguidos....
El discernimiento.......lo que el ego considera que no le molesta...que no le "pone" en peligro...de ser descubierto.....es lo que eleva...empieza a pensar en esto...


La espiritualidad...no son enseñanzas...ni métodos...ni técnicas...ni se aprende...ni se es...mas o menos....ni mas que otro....solo uno compara...solo uno compite...y te hace creer que eres tu...quien tiene que vivir así...

La espiritualidad esta en tu interior ...es silenciosa....es única...particular...no es algo de lo que chulear...alardear...es humilde....

solo en tu interior esta tu liberación
solo tu puedes entrar
la llave...eres TU....



Susana Martín









sábado, 22 de julio de 2017

SAL ..DE LA DUALIDAD......DESPIERTA 2






   Sera....sera como nos fue dicho....que...pocos .....verán y comprenderán ...lo que ...la ilusión
encierra...y...esconde...al ser humano?
Sera que el miedo...va a poder..con toda una raza?
Sera ...que la inconsciencia.....la  hará desaparecer??
Sera que la humanidad se va  a dejar ...vencer....por aquello que oculto... le maneja con descaro?

El ser humano es su juguete...su diversión...
Lleva siglos....aumentando ....creciendo...alimentándose a costa del ser humano
Del sufrimiento...del dolor....del odio..de la rabia...de la violencia...
Vive del miedo....de la humanidad...de su dolor ..y..de su sufrimiento...
Vive ...tirando de la cuerda...apretando cada vez mas y mas....a ver cuanto es capaz de aguantar el ser humano....a ver de que es capaz....vive para corromper al ser humano...
No tiene limite....y si el ser humano ..no le pone freno....llevara el planeta a la destrucción...

SU NOMBRE ES EGO....y usted...y toda al humanidad lo padecen...en su interior...vive y
se oculta...y usted va de espiritual y buena persona...pero rechaza todo lo que a el se refiere...no quiere ni que se nombre...no quiere si no disimular...y creerse libre de el...huye...de todo lo que puede hacer que lo detecte...que se de cuenta..y lo descubra...y sin saberlo....es él, quien le empuja a huir...a rechazar...

Susana Martín



viernes, 19 de mayo de 2017

COMO...ENCUENTRO AL OBSERVADOR...??

Susana por favor...
Como hago para encontrar al observador en mi?
Como hago para darme cuenta que todo es un espejo, y entender o comprender que es lo que ese espejo me dice?
Que tengo que perdonarme y como me perdono?
es decir para mi mismo me perdono?
Porque me da miedo cuando te leo decir que estamos completamente solos?
que soy yo y nada mas...pero veo a mi padre...y hablo con el...si eso no es real es que estoy loco?
Esa parte que dices que todos tenemos la sombra o el ego, que entiendo que es lo mismo, como la trabajo? se tarta de perdonarla y amarla...el trabajo es amar lo que por culpa del ego llamo malo?
Es decir, debo amar las cosas malas, la sombra??
Como hago para mirar dentro de mi?

GRACIAS

Encontrar ...requiere buscar....y no puedes ir en busca del observador...
Lo que debes hacer es propiciar el estado en ti...para que él  aparezca..
Esto es una Practica constante....al principio tu mente va a intentar sacarte de ahí...tendrás que vencer la resistencia de la mente y del ego...a que estés en esa practica, lo que utilice puede ser muy variado, incomodidad cuando estés sentado, no importa te mueves, encuentras la postura cómoda, puede intentar distraerte con sensaciones de picor, te rascas, con que lo que haces es aburrido, que no sirve para nada, que no adelantas, te puede estar continuamente invitándote a que te levantes y hagas otras cosas, te puede producir sensación de sed, de hambre, de sueño...te van a llegar toda clase de pensamientos ...de cosas que "tienes" que hacer...incluso de lo que la mente esta planeando para mañana...y puede que al principio entres ...te arrastren esos pensamientos y te encuentres viajando mentalmente...tanto que cuando te des cuenta no sepas ni como has acabo en esos pensamientos...la mente es muy rápida....enlaza pensamientos e historias unas con otras con mucha rapidez......en verdad..no puedes imaginar todo lo que puede llegar a utilizar para sacarte de ahí, pero tu tienes que ser, quien sea firme...sin castigarte...con paciencia...cada día un poco mas...cada día iras dándote cuenta de que te sientes mas y mas cómodo en esa practica, en ese Estar contigo....de verdad te digo...no quieras correr...por que lo dejaras...y sin haber empezado a verte ..ya dejaras tu auto-descubrimiento,
solo por hacer caso de la impaciencia.

Siéntate...busca una postura cómoda...procura que tu espalda este recta...y tu cabeza descanse hacia delante...suelta el cuerpo...destensa-lo..no necesitas nada mas...no necesitas ningún "escenario" en especial, mejor sin música...sin velitas ..ni inciensos...se lo mas natural y sencillo que puedas...
Empieza a respirar por la boca....llenate con esa respiración...y siente como te invita a cerrar los ojos, observa como cerrar los ojos te trae cierto descanso...empieza por poner tu atención en la respiración ...en tu cuerpo...en observar que dice...si tienes alguna tensión...molestia....dolor....picor...atiende-lo...no pasa nada...si lo haces...evitas luchar contra todo eso...no entres en lucha..ni con la mente ni con el cuerpo...si sientes que las "reclamaciones"  no cesan....intenta centrar tu atención en la respiración por la boca...llenate hasta el estomago...veras como todo eso baja de intensidad...poco a poco...ve poniendo tu atención en ESCUCHAR.....pon tu atención en los oídos...siéntelos...y desde la atención en ellos con los ojos cerrados y respirando por la boca empieza a escuchar...todos los sonidos...todo lo que te rodee...primero lo mas cercano...y cada vez intenta escuchar mas lejos....mas lejos...para ello...debes encontrar el estado de alerta en ti...atento.....como cuando te sientes en peligro y la mente calla para que puedas escuchar hasta el mas mínimo sonido....ese estado de alerta....es en el que debes permanecer....escuchando todo....permanece ahí....aprende a estar contigo...cada día un poco mas....cada día te sera mas fácil...mas cómodo....y cada día te sentirás mejor en ese estar...
Toda esta practica....esta respiración va ha hacer que bajes la energía de la cabeza a las entrañas...al estomago.. al centro de Ti...que bajes tu atención de la mente ...a tu interior.....que dejes de dar toda la fuerza y toda la energía...a la mente...a la parte de arriba de tu cuerpo...que dejes de poner toda tu atención a la mente... y empieces a depositar Tu Atención...en tu centro...
Todo lo demás ira llegando..pero solo...si eres capaz de permanecer en Ti...observando.
Por eso la Paciencia...Ser constante...

El espejo...no es una visión mental....no puede ser entendido con la mente...
conforme vas practicando el observador y la calma....iras comprendiendo.....separándote de lo que te ocurre dentro ...pero viendo...sintiendo que ocurre en ti....que la separación se da por la perspectiva del observador y que es la que te da la oportunidad de gestionar lo que te ocurre.....las emociones y los miedos...sin volcar lo fuera....sin depositar-lo en los demás...desde ahí podrás empezar a ver que lo que la realidad te muestra es el espejo de lo que te ocurre dentro...que lo que ves en otro es lo que tu haces...que lo que crees que otro siente es lo que tu sientes..que lo que interpretas es desde lo escondido en tu inconsciente...esta separación...este distanciamiento que confiere esta practica es para no ser arrastrado...por las emociones y el miedo..para no ...meterte en ellas, para no convertirte y actuar desde el enfado...desde la rabia...desde el miedo...desde cualquier cosa que sientas...te dará la oportunidad de ver que lo que se despierta en ti...lo que llevas dentro es lo que esta atrayendo tu realidad....que si estas enfadado vas a ver enfado en todo lo que te rodea...porque?...por que lo niegas...lo rechazas...por que no quieres admitir que estas enfadado...que vives enfadado...que vives con miedo...que vives con dolor....por eso lo atraes a ti..una y otra vez...lo atraerás tantas veces como lo rechaces....hasta que lo veas... y la separación también te da la oportunidad de no seguir creyendo lo que la mente dice...ni crees que eres la mente.

No se empieza por el perdón...es una experiencia que se da...cuando ya te has permitido el verte...
Cuando todo tu inconsciente se ha vuelto al consciente....cuando ya has descubierto toda tu sombra
Es uno de los últimos pasos...y si...el perdón es para uno mismo...por que parte del enfado...y de la rabia que siente el ser humano es por el sentido de culpabilidad y no la que el ego utiliza para manejarte...si no la que procede de la conciencia...por que esa culpabilidad es la herramienta que tiene para decirte eh...por ahí vas mal....todos sentimos ...los actos que abren las puertas del infierno...otra cosa es que no se hace caso...y que se mire para otro lado...se des-oiga el sentir profundo...el grito...del ser que te arruga por dentro.

Porque la soledad asusta y mucho....por que todo lo que has hecho en tu vida ...lo has hecho con la intención de no estar solo...de que te acepten...de que no se enfaden...contigo...de que te quieran...has cedido continuamente para no sentir la soledad....por que Vivir la...implica....coger tu responsabilidad
y no cederla...para que?...cuando preguntas a alguien si haces algo.....cuando pides consejo...es para tener la posibilidad de poder culpar a alguien de tu elección...para no hacerte responsable de ti mismo.

El otro ser humano existe...como tu...como individualidad...pero lo que es mentira es la supuesta relación que tu crees tener  con el....tu tienes una imagen de quien crees que es tu padre...que esta muy lejos de la verdad por que es una interpretación tuya de tu mente...construida bajo tus programas...tus creencias...no ves a tu padre...ves lo que crees que es ....lo que la mente te cuenta de el...construimos imágenes de todos los que nos rodean...son proyecciones de ti ..puesta en el ...esto con la mente ...no puede ser entendido....es una experiencia que se da...que se vive...es un descubrimiento...que nos hace comprender que son las proyecciones...como todo lo que creemos es mentira y como interpretamos todo...y a todos.

Como trabajas la sombra?...no rechazando que esta en ti...reconociendo todas tus emociones....permitiendo-las dentro de ti...viviendo-las en silencio contigo mismo....asumiendo que la rabia esta en ti...el enfado..la envidia....la tristeza...la alegría...no solo permitiendo lo que llamamos bueno...lo bueno nos lo quedamos...lo malo lo rechazamos y decimos es el otro...el egoísta.....
La visión exterior del espejo...es debida a la energía electromagnética que esta en nuestro interior.....
Tu estas enfadado...da igual...el motivo ahora no es importante...pues descubrirás que las emociones están toda instaladas.. girando dentro de ti....ante un suceso externo...hay una interpretación mental que conecta automáticamente con una de esas emociones...cuando estamos en la inconsciencia esa emoción empujada por la energía electromagnética nos arrastra hacia fuera...por que esta manejada por el ego....lo que se produce es una gran "bronca"...con quien sea...da igual...el otro en todo lo que te sucede dentro ...no tiene nada que ver..."no tiene culpa"...es esa energía la que atrae..enfado a ti...y lo ves fuera..y la mente te invita constantemente a CREER....que el enfado esta en el otro...NO....ESTA EN TI....
Cuando desde la comprensión  y aceptación de que todo lo que sucede fuera ...sucede por que esta en ti...y es la oportunidad de VER-LO CLARAMENTE.....la reacción automática cede...la atención hace imposible ser arrastrado por esa energía ...somos capaces de quedarnos callados...de no pronunciar ...manifestar verbal-mente lo que la mente te esta contando...es ahí donde entras en... la perspectiva del observador ...esa energía en vez de explosionar hacia fuera generando una situación "descontrolada" desde el ego.....implosiona dentro...Vivimos la EMOCIÓN en nosotros....dentro...sin sacar nada fuera...rindiendo nos a esa energía....para que?....para COMPRENDER QUE SON LAS EMOCIONES....y como son alimentadas ...y sostenidas por nosotros mismos y por el miedo a VIVIR-LAS....como la mente con todo lo que cuenta la sostiene....te  identifica con lo que sientes...te atrapa y te arrastra...te envuelve....por eso...la separación.....de lo que crees te esta sucediendo es necesaria...la practica es necesaria...para no ser arrastrado...esa practica te posiciona ....te saca de la inconsciencia...te HACE ESTAR EN TI....
Esa energía sostenida dentro....una vez que llega a la fase mas alta....digamos empieza en ti una sensación de miedo...lo aguantas...se va haciendo mas y mas grande hasta convertirse en pánico....de ahí....ya no puede ir a mas...ya llega al limite...que va a suceder...que tal y como se formo...se va a diluir...y esa energía atraerá a ti....y te mostrara todas las situaciones de tu vida en las que has tenido...miedo...enfado...rabia....es desde ahí...desde donde lo vas a limpiar...por que al mostrarse las imágenes vas a comprender el verdadero motivo por el cual aceptaste todo eso en tu vida...el verdadero motivo de tu comportamiento....que normal-mente esta instalado desde la infancia....
Estas visiones se dan...por que al aguantarlo dentro sin reaccionar a desacreditado al ego...le has quitado el poder y has puesto esa energía en manos del observador aceptando que todo es tuyo...el que ha observado TODA TU VIDA EN SILENCIO...Y CONOCE LA VERDAD DE LOS HECHOS...TE VA  A MOSTRAR TODOS LOS LADOS DEL SUCESO....NO LA PARTE DE VICTIMA QUE USA EL EGO...DE AHÍ LA COMPRENSIÓN...
Puede que veas el primer suceso...donde tu creíste en el enfado...o la rabia...la primera vez que mentiste...la situación en la que ocurrió y las "personas" implicadas...al mostrarse todo el suceso al completo...veras como las otras personas estaban también en su inconsciencia....en su dolor...en su miedo....en su enfado...en su herida....como lo hacían creyendo en su visión particular....como lo hacían lo mejor que podían...que sabían...hay comprendes que la culpa exterior no existe...tal y como el ego y la mente la conciben.....y como tu interpretaste toda la situación....y acogiste tu parte...cual es tu parte?...te quedaste con la visión de lo que te produjo...dolor....enfado...miedo..te quedaste con una parte de la historia....archivada en tu inconsciente ...como "dañina"...de ahí el constante rechazo...ante lo que creemos que nos molesta...nos duele....rechazo lo que no nos gusta reconocer que en verdad hacemos....tapar nuestro comportamiento....rechazarlo....cuando lo reconocemos fuera...
TODO ESTE PROCESO SOLO PUEDE DARSE EN TI....CUANDO ERES CAPAZ ...DE NO REACCIONAR...PARA ESO...DEBES SITUARTE EN EL OBSERVADOR...
No puedes buscarlo.....solo con la practica ....la escucha...la calma...esperar que se de...
siendo capaz de no hacer caso a la mente....ni a la tentación del ego de levántate....sal de ahí...esto no sirve....es aburrido...no lo conseguirás...
LO HE VIVIDO...TE LO PUEDO CONTAR....CONOZCO LO QUE TE VA A OCURRIR...
PERO SOLO TU PUEDES DECIDIR
SOLO TU PUEDES ENCONTRAR DENTRO LA FUERZA...LA PACIENCIA...LA CONSTANCIA...

Acoge tu sombra....mírala...sin miedo...quédate con ella no la rechaces....
Amarla...es una experiencia que ocurre...perdonarla...es una experiencia que ocurre...
deja de pre-ocuparte...deja de querer saber...de buscar fuera...de perseguir con la mente..para saber..entender....
Todo en este blog esta ..para que cualquiera pueda hacer el camino....
Que debes vencer?....las ganas de que te lo hagan...que estamos muy acostumbrados a depositar fuera...lo que nos corresponde a nosotros mismos...buscar cosas "milagrosas" que realicen el trabajo por nosotros...ESO NO EXISTE....dejemos de fantasear....de "volar"....de flotar en los mundos de yupi...y bajemos aquí y ahora...

Se trata de OCUPARNOS DE NOSOTROS MISMOS....con lo que sentimos que podemos hacer...puedes perdonarte de verdad?...no porque si sintieras que lo puedes hacer...no lo preguntarías
Sientes que puedes encontrar al observador?...No por que si lo hicieras...no lo preguntarías....

Puedes sentarte...y practicar?...SI...
Puedes respirar por la boca?..SI
Puedes entrar en calma?...SI
Puedes ponerte en Atención....en estado de Alerta?..SI
Puedes ocuparte de ti?...SI
Pues hazlo....

SOLO EN TU INTERIOR ESTA TU LIBERACIÓN
SOLO TU PUEDES ENTRAR
SOLO TU DECIDES
LA LLAVE ERES TU

SUSANA MARTIN

sábado, 4 de febrero de 2017

SOLTAR....LA TENSIÓN...LA DEFENSA

Soltar la energía de la defensa del ego...
Es casi una de las primeras cosas que se deben hacer...porque sosteniendola te empuja constante-mente a ver fuera....a proyectar fuera...de ti...todo lo que interpreta...la mente...
Entras en un sitio...y tu mente hace un recorrido por todos los presentes..por todas las personas que hay....y cree saber como es cada uno de ellos...muy convencida de ello te dice este es así...este es de esta manera...cree saber..todo sobre lo que esta viendo...no te das cuenta de que es una interpretación que proyectas fuera...que son  todos tus conceptos...todo tu mundo interno..todo eso ....que dices..de "otro"...esta en ti...esta surgiendo de ti...compréndelo...el engaño es que esta....siendo colocado por la mente en cada cosa que ocurre delante...

Hay mucha diferencia en verlo  .....a vivirlo...en el momento en el que el ego se siente acorralado...ofendido....despreciado....cuando una situación le muestra que no es "importante" que todo puede seguir sin ti....sin el....cuando una situación que ves....que sientes dentro...y que no solo tienes que ver...si no vivir dentro...quemar dentro....soltar dentro...soltar el arrastre...soltar la tension ....no entrar en la energía de proyectar fuera....si no que me callo y lo vuelvo hacia mi...y lo vivo...y me quedo con ello...a solas...en silencio....
No reaccionar...no subirse a esa energía que empieza a moverse dentro....que rebate...que saca toda clase de excusas y justificaciones....que culpa fuera ...de lo que esta sucediendo....
Que no acepta la responsabilidad de haber creado todo lo que Te esta ocurriendo....de que todo lo que sucede tiene que ver contigo...que todo  esta mostrando-te.....A TI.....hablando de Ti...

Siéntate....y quédate con todo eso que se mueve dentro....
te has dado cuenta de la reacción....de como escuece dentro....de como patalea....de la mente hablando y diciendote...una mierda...yo no soy eso....es la negación de ti mismo...
Pero aunque la mente diga ...yo no soy eso....es dentro de ti donde todo esta sucediendo...
Es en ti....en donde el ego patalea...se revuelve....escuece....

Al reaccionar....al subirte a la defensa....te conviertes en todo ello....
Me preguntas como ..como hago para soltar-lo??

Desde la escucha....que hace posible que todo entre en ti....desde la calma para no reaccionar...desde la practica del observador que hará posible la separación de lo que sucede...para que no te conviertas en ello...y puedas observarlo...
Desde vivir la experiencia de comprender y sentir esa energía que sostienes ...esa tensión...que proviene del orgullo del ego....que vive en perpetua defensa...
Para que los pasos se den...debes dejar entrar en Ti ...la Verdad....
Solo así se des-encadena todo....

Rendirse.....aceptando...la sombra....es ....olvidarse del...ah no...yo no soy eso....yo no soy así....
yo no hago eso....

Si lo ves...esta en Ti...NO EN EL "OTRO".....


SOLO TU DECIDES.....


Susana Martín



martes, 24 de enero de 2017

TU...."SANTA VOLUNTAD".......O ENTREGAR-TE

Llegas Vacio....y la iluminacion es volver a ese  Vacio...... a la nada
La mente...no puede comprender esto....esta llena de actividad....frenética....siempre con mucho trabajo...dirigiendo todo...interpretando...controlando
Cree que sin su intervención ...no hay vida..no hay actividad......y tu no puedes darte cuenta de que tu ya eres la vida...de que confiar es justamente transitar....la vida desde ese vació....desde la no intervención de la mente...ni de los deseos del ego...
Vivir en la Conciencia....se da después de la iluminacion...una experiencia...que ocurre cuando uno transita su noche oscura....y vivir en la conciencia es la total y absoluta entrega ..a que?...a lo que la vida traiga y disponga...al cese de los deseos...al cese del control...de la manipulación...al cese de "creer que tienes que crear Tu lo que suceda en la vida".....Tu...tienes que llegar a ser una herramienta de la conciencia...una herramienta por donde se manifieste de una forma limpia la vida...
Tu experimentas la vida y la percibes a través de sensaciones...no de emociones...ni de pensamientos...ni de ideas...ni de creencias....Solo...Sensaciones...que embriagan todos tus sentidos...
Ahora el sentido de la vista...es el que manda en ti....los demás están casi anulados...pero no puedes darte cuenta de una forma profunda y verdadera...por que la mente te dice todo...que sentir...que te gusta y que no...que es bueno...que es malo...a que saben las cosas...a que huelen....no percibes nada de forma limpia....todo es un recuerdo de la mente...
Se que mucho...se habla de la iluminacion....de que no hace falta hacer nada....de que ya somos...de que solo tienes que estar...de que meditar y contemplar  es suficiente....de que debes buscar ese espacio en ti donde nada existe....
Solo puedo decirte....Mentira.....si fuera así....por que después de tantos años...siglos.....seguimos igual?
Comprendo...toda la confusión....que existe...todas las invenciones de la mente...y del ego...
todos los atajos...que inventan ...pero no sirven....
Cuando te iluminas...en Verdad te digo que el ego y la mente desaparecen en ti....mueren en ti....se diluyen.....sales de su dominio....entonces...considera esto por un momento....como ...como crees que estando en la mente y el ego....puede crearse un camino verdadero ...es absurdo creer que la propia mente y el ego van a llevarte a que te des-hagas de ellos....
Se sincero contigo mismo....observa-te un instante....acaso estas en silencio??
has conseguido quemar tus emociones??...los sucesos ya no te molestan?.....ya no te hacen vivir una maraña de emociones....has dejado atrás el enfado??...el deseo?...el control?...
No es la mente la que te habla todo el rato??....te dice todo.....todo lo que ves...todo lo que vives...
No es el orgullo el que te empuja??...no es la defensa constante la que te mueve??...esa sensación de tener que estar defendiendo-te siempre por que el ego se siente "atacado" por todo y por todos...

Porque tenemos ego...me preguntan...
Por que un día el ser humano...se separo...
Nacio la REBELDIA ante el Padre....ante el universo...ante La Conciencia...que ES...
Empezó a desear algo distinto a lo que la Vida le daba...le traía....
Empezó a controlar...a manipular..... a no conformarse...le dio poder al pensamiento...y no a lo que sentía...empezó a actuar desde la mente...y no desde el sentir de la conciencia.... le dio todo el poder a la mente....e impuso su voluntad.....y se negó....a la voluntad del padre...del único creador....
todo esto empezó a originar el miedo en el...y la desconfianza....dejo de confiar en la vida...en la conciencia...en su sentir....
Esta separación fue la que creo al Ego....que empezó a crecer y a apoderarse de la vida....y de la "creación"...el y la mente se apoderaron del mundo...con el consentimiento del ser humano...

Somos los ángeles caídos...separados del padre...por querer nuestra "santa voluntad"
el ser humano es el hijo rebelde...que se separo del padre...y que solo empuñando el mea culpa....y desde el arrepentimiento mas profundo....y desde el interior mas profundo...puede volver a ser
La Conciencia que le Habita....relegada a lo mas hondo....al olvido....
Solo cruzando tu oscuridad...puedes comprender todo esto...
Ahora...puedes abrir tu interior...y sentir-lo....dejar que te penetre.....y observar que produce en ti...
Sentir ...dentro....y darte cuenta de la Verdad que estas palabras encierran....o puedes...seguir dominado por tu orgullo....y tu santa voluntad.....por el ego y su orgullo...por la mente y su ceguera...
Toda la lucha de la historia de la humanidad...se resume en
La rebeldía del ego o la rendición a la conciencia

Solo tu decides....
Solo en tu interior esta tu liberación....solo tu puedes entrar...


Susana Martín



martes, 1 de noviembre de 2016

EXPERIMENTANDO ...EL LUGAR..DONDE SOY Y ESTOY

Desde es lugar....en el que toda la realidad que te rodea desaparece...incluso la mente...el cuerpo...la mano de susana...que me acompaña....descubro que los pensamientos...la necesidad..el miedo...todo desaparece....es el lugar....donde solo estas y eres....
Desde ese lugar...donde te das cuenta que es el observador...por que empiezas a observar la mente....como quiere sacarte de ahí...te tienta....donde puedes observar el enfado....es otro lugar desde el que ver y ver-te....desde donde ves el creador de tu mentira y de tus proyecciones...al ver esto...te derrotas al descubrir tu vida de "mentiras".......Felip...Marti

Desde ese lugar....ya puedes comenzar....

Desde ahí....uno puede empezar a trabajar su mundo emocional....desde esa separación ...que impide que seas arrastrado...inconsciente a reaccionar fuera....diluyendo cada emoción...con todos los sucesos...que has asociado....de todas las creencias a las que te has amarrado...con todas tus proyecciones....recogiendo tu poder interno con cada  liberación....soltando....
Una vez vació...de todo eso...uno investiga que es la mente...como funciona...pero sin un enganche a ella....desde la observación de ese ordenador que tenemos llamado cerebro y que esta cargado de programas ....que son todos los que maneja la mente....
Desde ahí...dejamos que las sensaciones y las experiencias aparezcan....experiencias físicas...que se viven sin duda alguna...que nos des-identifican del cuerpo...por que solo con las experiencias nacidas...de la nada que es el observador, pueden romperse todas las identificaciones con el cuerpo, no hay otra forma...que la vivencia rompedora que recorre el cuerpo cuando la conciencia se expande y el cuerpo desaparece del momento aquí y ahora....dejando de sentirlo...

Cuando todo ha sido investigado...comprendido....cuando ya se tiene claro que ni la mente...ni las emociones....ni las ideas y creencias ni el cuerpo... Son....si no que existe algo que esta mas allá de todo eso...
Estamos listos para reconciliarnos con toda nuestra vida ...y el corazón se abre....para acogerla..
Profundo....blando...con toda su ternura....nos da el perdón....nos da el descanso...
Ya estas a las puertas...ya lo hiciste todo.....ya puede el buscador rendirse y entregarse...
y si la "muerte" me llevase....me entregaría sin lucha...
Pues solo queda decir...hágase tu voluntad y no la mía...

GRACIAS...

Susana Martín

jueves, 13 de octubre de 2016

LA SIMPLEZA ...DE LA VERDAD

Angela...


cuando tuve la experiencia de mi enfermedad, fue cuando tuve tiempo para dedicarme a la búsqueda, impulsada por la enfermedad y porque no me conformaba con lo que se me estaba diciendo, no podía creerme que de la noche a la mañana pudiera pasar algo así en mi, quedarme ciega sin un motivo aparente, donde se origino un total rechazo de lo que me estaba pasando...muchísimo miedo....quedándome paralizada, tanto me paralizo el miedo que se manifiesta físicamente y me quede en una silla de ruedas, con un diagnostico de no solución, ahí solo te quedan dos caminos....o te mueres....o buscas....es donde surge el autentico buscador...y tienes que guiarte desde tu sentir.... pues no veía nada, a lo que descubres después que casi fue una gracia...por que lo tu mente puede llegar a generar es devastador...con lo cual la búsqueda desde el sentir es ligera...te llega....te llega informacion de tipo espiritual y científica, se inicia una búsqueda desgarradora.....por que te agarras a un clavo ardiendo...empezó a llegar de todo...de donde empece a coger cachitos.....que te van resonando...a la vez que mis cinco sentidos se iban amplificando, desde donde empezó para mi, un mundo nuevo  y una percepción parecida a una antena parabólica...abriéndose un abanico de posibilidades...apareciendo en mi una visión interior que se Ve mucho mas que con la visión exterior, que cierto es que ve mas un ciego que uno que ve...que mira....que interpreta...desaparece la interpretación...el juicio....y aparece el sentir...
y tu no puedes atender mas que a lo que te esta sucediendo.....a lo que estas sintiendo ...a lo que se esta moviendo dentro de ti...
Para buscar el origen de la enfermedad...evidentemente origine una búsqueda....creando las preguntas...y te llegan la respuestas...por que si algo descubres es que todo te llega...cuando uno se pone en disposición...investigando en busca de una solución llego el sentido biológico de la enfermedad ....sin hacer ningún curso, de forma autodidacta llego a el descubrimiento en mi....interiorizado de que toda enfermedad tiene un origen biológico... de un ser vivo...somos animales..con los mismos procesos y necesidades biológicas...solo que al tener mente existe el conflicto interno...el conflicto emocional...cosa que en el resto de la naturaleza no ocurre...no existe ese rechazo...el animal si esta triste no rechaza eso...lo vive...y fluye
en el ser humano como rechazamos todo...o lo queremos cambiar...que sea de determinada manera..
ese rechazo genera una emoción que al no aceptarse queda atrapada en el cuerpo y se manifiesta físicamente en distintos órganos....cuando descubro esto, empieza en mi un proceso de auto-descubrimiento y liberación emocional...en donde te das cuenta que no existe solo una emoción ...si no un batiburrillo de emociones ...donde entran los juicios...los pensamientos y las creencias ...lo que tu has llamado "entresijo"...o madeja de donde si empiezas a tirar del hilo....vas liberando tu entresijo y liberando el cuerpo....cada liberación...de  emociones que son energía...iban acompañadas de dolor físico y emocional...y.de culpa sabiendo que lo has creado tu....por que al principio te ves de victima pero cuando comprendes que es tu creación aparece la culpa y el dolor....Esto es lo que los seres humanos no queremos aceptar... eso genera mucho dolor...pero cuando tu lo permites...cuando tu lo aguantas dentro de ti....viene la liberación....y yo me daba cuenta que cuando dejaba crecer esa emoción que veía venir...y me habría a vivirla dejando que creciera a su punto máximo.... veía también como se disolvía..y después de esto acudían a mi las imágenes...los recuerdos ...los pensamientos que acompañaban esa emoción...liberándose también....y me daba cuenta como cada vez que esto ocurría yo recuperaba un poco de visión.... y en el cuerpo también notaba como se iba soltando...liberando....con la sensación de quedar espacio..dentro de mi...de vació...
Con todo esto...llego a recuperar vista suficiente como para poder leer....y vuelvo a caminar....y siento la necesidad de seguir buscando....donde sigue apareciendo...la informacion....que te lleva a seguir ese camino de observación interno...donde empiezas a mirar el ego...la mente...y el cuerpo como un todo....como un pensamiento te origina un miedo y  una emoción...cuando ves este funcionar te das cuenta que tu no ERES eso....no eres el pensamiento...no eres la emoción....Eres el que Observa todo eso....
Es Verdad que todo se te va dando...solo hay que estar atento....todo llega de forma sencilla ...simple....pero la mente solo quiere espectáculo...y cuando llega la Verdad siempre piensa que es poca cosa...y es rechazada...por que el ego espera algo gordo....fantástico...
Por eso el buscador da tantas vueltas ...por que en Verdad no se necesita toda una vida para ello...la vida te lo da continuamente....la Verdad quiere constantemente ser descubierta ....mostrándose a cada instante..pero es donde estamos ciegos de verdad....rechazándola por simple y ya que la "fiesta" no se da.....ya que la fantasía no se da...la creas mental-mente...sintiéndote especial....haciendo que parezca inalcanzable.....o solo destinado a unos pocos "afortunados" que casualmente son los que crean la fantasía y la venden....y la adornan tanto que nunca llegas....Nadie te dice que la Verdad es simple...por que se les acabaría el chollo....

Cuando llega tu blog a mi...ME VI....y solo me sale decir.....UUUAAAAUUUUU
Esto es la Verdad...se acabo mi búsqueda....solo necesitaba la confirmación...de mi trabajo interno....la integración.....y la fuerza del poder interno que ya nadie puede alterar...ni quitar....

Mi búsqueda se centro mas en lo científico que en lo espiritual,  y cuando leí todo lo que habías escrito me di cuenta como todo lo que dices esta ya científicamente demostrado, lo dices en tu peculiar forma, por que cada esencia es única, por sale de tu manera inconfundible de hablar esa esencia única la tenemos todos, pero esta debajo de todo lo que creemos ser, el ego solo sabe copiar y rechaza todo lo original, todo lo que se salga de su parámetro establecido, la Verdad esta ahí, no necesita defenderse, solo lo irreal, la ilusión, el ego necesita hacerlo.
Todos los que han hablado de la Verdad han sido perseguidos, anulados, descalificados, cuantos siglos mas necesitamos para no caer en la misma piedra...porque no solo tu hablas de la necesidad de que el ser humano cambie, necesidad imperiosa, sin ser alarmista, pero siendo la verdad.
La vida te la pone una y otra vez delante, y el ego la rechaza, el cambio esta en cada uno. en uno mismo, y todo descubridor y conocedor te dirá lo mismo, tu y solo tu, nadie mas puede hacer-lo por ti, investiga tu, descubre tu. solo el compartir es posible. el acompañar.
Hasta el proceso de liberación emocional esta descrito a modo científico, porque las emociones son energía y se siente por todo el cuerpo, incluso la iluminacion esta descrita en la unión de los hemisferios y el uso de todo el potencial del ser humano, viendo en unión, actuando en unión. viviendo en unión.

Solo me queda dar las gracias por compartir-te-me
Llegando a este punto....es donde todo te da igual....ya estas en descanso....el buscador cae...y el asombro aparece...y sigues la vida....si se da la iluminacion o no ...da igual...por que tu ya eres consciente del vació....y estas viendo la espiral....estas sintiendo-la...estas al borde ya estas a punto de bajar por tus profundidades....ya lo lineal se ha acabado.....

Estar en tu casa ...ha sido la comunión absoluta desde el Ser.....

Gracias....a la Vida....no hay nadie mas...

Angela y Susana


martes, 27 de septiembre de 2016

NECESIDAD....

De donde nace la necesidad?
Cualquier necesidad?
De la idea de estar incompleto....,
El "yo" es quien tiene esa idea....es el que siente necesidad de tener, de ser alguien, de ser mas....
Siente necesidad de cosas y personas, de experiencias, de sucesos, de hacer...de decir....
siente necesidad de dar...por el único motivo de que quiere que otro le dé, cuando el lo exija....
Estas Tan Completo dentro de ti.....tan completo.....que no hay nada en este planeta que no sientas, que esta unido a ti...tan completo que no hay nada en este planeta...que sientas, que lo necesitas.....
Eres...cuando no tienes adjetivos...ni nombres...ni etiquetas.....ni diferencias....
Eres ...lo que siempre Esta en el centro....y todos los adjetivos....las etiquetas...y demás....te sitúan en los extremos..... y mirando siempre hacia fuera....no tienes ni que moverte....cierra los ojos y vuelve la atención que ponías en el mundo.....vuelve-la a ti.....es simple...
En Ti esta Todo....todo....todo lo que te puede llevar al cielo...y todo lo que te hace vivir el infierno...

Solo tu eliges....
Solo tu puedes....

Susana Martín


domingo, 26 de junio de 2016

ME TOCA EL CORAZÓN!!.....NI TE LO ROZA....

Esto me gusta....esto no me gusta....esto si...esto no....esto es blanco...esto es negro....esto es hermoso...esto es feo....
Opiniones de la mente...sugeridas por el ego que es el que dice lo que tiene que ser...
Si tenemos claridad en lo que nos sucede....podremos comprendernos ...
la mente es la que guarda las creencias...pero es el ego el que hace la "selección" de lo que le interesa...de lo que le gusta...de lo que si y de lo que no...de lo que considera "malo y bueno" y la mente los une y los archiva...y se rige por estos datos para dirigir tu vida...
continuamente eligiendo...posicionando-te   por que... la mente, el personaje....bajo sus creencias..sus ideas...sus gustos.....sus deseos....incluso los supuestos sueños que crea tener.. elige...pero también elige  bajo los miedos....las heridas....el dolor...la rabia....tu crees que puedes "separar-lo"...pero te aseguro que no es verdad....y tu puedes descubrirlo...puedes experimentar-lo cuando te lo permitas....
Entonces....sabemos que la mente elige constante-mente..crees que elijes Tu..pero no es verdad...crees que elige el corazón...pero esto, si que es Mentira.. intervienen muchas otras cosas de las que eres inconsciente....y toda esa valoración se hace desde el personaje

Entonces...que es... cuando dices...esto me gusta....por que es hermoso...esto me gusta por que me llega al corazón....es bello y me toca por dentro......pues es...

MENTIRA.....MEN-TI-RA....

Le llega a tu ego...sutil....a tu mente...que sigue eligiendo.....que quiere cosas "hermosas"...no quiere tener delante aquello que le refleje..que le muestre lo que hace y esconde....
¿y que es hermoso?

Acaso tienes el conocimiento de lo que hace el corazón...aparte de que denominamos así al órgano que bombea la sangre...y del cual...la ciencia ya ha expresado que es mucho mas que un simple órgano....con inteligencia propia....
has comprobado que tu corazón esta.. para ser herido por ti mismo...has comprobado como esta para perdonarte todo...absolutamente todo de ti mismo...para acoger en el todo lo que se de en tu interior...todo.....para ayudarte en ese proceso de perdón de ti mismo ....esta ahí esperando que te reconozcas en todo lo que ves.....que justamente aceptes esa parte de ti que te niegas una y otra vez....esta para aceptar de ti todo...pero sobre todas las cosas....lo que mas rechazas...lo que menos te gusta de ti...pues es donde mas suavidad.......y atención debes poner...para comprender y cerrar tus heridas....esta para soportar todo tu dolor....pero tienes que permitirlo...crees que el corazón va a elegir?? ..
Si esta para perdonarte entero!! como crees que va a elegir...te va a decir..a no, esto no....en esto no te perdono!!...esto si...esto esta bien....
No sera mas bien tu orgullo...tu personaje..tu mente...los que hacen eso??...y muchas veces....proyectándolo en los demás??..no sera que es tu rechazo??...a ti mismo...por que no rechazas a nadie...ni nada...te rechazas a ti continuamente...a la posibilidad de Amarte al completo......averígualo....antes de seguir eligiendo con la mente....y dejar-te que creas que lo hace el corazón........
Todo en el universo ES...y lo que ES no tiene belleza...ni hermosura como calificativo.... y a la vez la tiene TODA.....por que esta en ti el mirar todo...sin interpretar....desde tu Ser  ..y es, en esta verdad de estar siendo...que ves la belleza del universo....pero no como un calificativo...como un elegir esto es hermoso y esto no.....si no como un reconocimiento de lo que ES....COMO UN SENTIR...DEL QUE TODO FORMA PARTE....si lo miras de verdad..sin juzgar...sin calificar...sin definir...
un pájaro...lo ves volar...y la mente dice es hermoso...
Un gato...lo ves y la mente dice es hermoso....
y el gato va a cazar al pájaro....y tu mente te dice que ya no es hermoso....
acaso el universo va a castigar al gato??....
Cuando es el universo...la inteligencia...el instinto.. lo que empujan al gato a cazar...

Dices...esto me toca el corazón!!....y en verdad te digo...ni te lo roza....

No has desgarrado tus entrañas....no has roto el muro..la urna...de cristal....sigues eligiendo lo "bueno"......para evitar verte...en profundidad...por que el ego es el que quiere lo "bueno"...no quiere cosas "malas"...quiere o exige....respeto...que lo consideren...que lo amen....que lo traten bien...que le digan lo que quiere escuchar......que lo adulen....
sigue la mente eligiendo...sutil...muy sutil...la manera...la forma de lo que ves...lo que hace que te mantengas alejado de tus heridas....de tu sombra.....alejado de tus creencias....de tus "gustos"....alejado de ti...
Cuando tu mente no elija...cuando hayas aceptado todo de ti...cuando te hayas visto de verdad....cuando no permitas que tu mente rechace ....cuando recojas todas tus proyecciones...cuando no veas al otro...si no solo la oportunidad de un espejo donde mirar.....
entonces...entonces sentirás tu corazón....entonces lo vivirás actuar.....entonces lo conocerás...
entonces cada lagrima que derrames y cada carcajada que des, por ti...solo por ti....serán las mas sabrosas de tu Vida...las mas verdaderas....y las mas liberadoras...entonces brotaran de tu corazón...de tu profundidad....y experimentaras que no elige...que esta para acoger-te .entero....para reconstruirte.....entonces experimentaras como te baña de dulzura....para que seas capaz de reconocer que te creíste un adulto....cuando nunca dejaste de ser un niño que ha vivido con la misma rabieta toda su vida....con el mismo dolor...con el mismo miedo....por que ese niño tuvo que volverse adulto a empujones.....sin comprender que sucedía...sin querer el mundo adulto que le obligaba a ser alguien......a elegir...a mentir-se.....a luchar...a competir....a sobrevivir....se necesita mucha ...muchísima dulzura...paciencia...volverse blando con uno mismo...y es aquí donde se abrirá como la flor de loto.....pues todo este proceso es doloroso...pero necesario ...para reconciliarte contigo mismo....este es tu verdadero corazón...no el que crees que elige algo hermoso...

Así te pregunto...que diferencia este escrito de cualquier otro que denominas ...hermoso...nada
solo tu mente...hace la diferencia....por eso...
pregúntale a tu mente...no a tu corazón....., no te engañes mas....
No hay nada que le llegue al corazón...mientras no rompas el muro....por que el corazón esta para unir todos tus cachitos diseminados por tu realidad .no esta para dar o recoger desde esa superficie que la vida pensada nos confiere  ....cuando uno rompe el personaje solo queda un compartir lo que ya se descubrió en uno mismo...no hay necesidad de algo...de recibir...de que sucedan cosas...pero tampoco hay necesidad de "dar"...el ego se siente muy bien diciendo a todos que Da......mientras no hayas rasgado tus entrañas...mientras no hayas roto el muro..que tu orgullo hace impenetrable..hasta que no te rindas....no lo conocerás...no compartirás

No hay diferencia ..igual que no hay diferencia entre el pájaro...o el gato.....o el gato cazando al pájaro.....pues eres tu...quien tiene que cazar a tu ego...y a tu mente....haciendo la diferencia...

AQUÍ...AHORA...no hay otro momento......el que no ve....es simplemente por que no quiere....por que se deja vencer...por el miedo...la mente...la pereza....las formas....la comodidad....la supuesta seguridad....la costumbre....la inconsciencia...el orgullo......la reacción..

En el universo solo existen dos cosas....la Verdad de lo que Es...y la ilusión de lo que se cree..
No existe bueno...malo....me gusta...no me gusta...no existen las definiciones....las catalogaciones....los juicios...
acaso te imaginas...al pájaro ..juzgando al gato?....cuestionando lo que hace?....definiendo-lo?
o preguntándose por que le toco ser pájaro y no gato?? que absurdo verdad....

Hasta que tu decidas....

TODO....TODO LO QUE TU MENTE DICE...ESTA EN TI....SOLO EN TI...

No subestimes el poder de la auto-negación....
Ni el poder de arrastre...y fuerza del ego.......
No pierdas atención...a su sutil forma de actuación

MIRA PARA VERTE.....NO PARA ELEGIR....

La elección ya la hiciste....ahora permite que sea...

Susana Martín






viernes, 20 de mayo de 2016

MUERE CONSCIENTE ....Y VIVIRAS ...

En mi Vivencia.....

Después de reconocer dentro de mi....todo lo que veía fuera y que durante toda mi vida había depositado en los "demás" ..siempre echando la culpa, que no queremos para nosotros, que nos duele...nos irrita....en todo lo que la mente busca como responsable.....cuando me di cuenta de donde estaba todo ...en mi...que alegría...si...es raro...pero es verdad...te sientes como con un impulso nuevo...yo tengo la llave....yo tengo todo lo que necesito para cambiarme....yo sola...y no necesito a nadie...puedo empezar ahora mismo......cuando asombrándome de la experiencia en si, de verse uno mismo....pues ...verdaderamente poner en palabras todo lo que te sucede es inmenso....como explicar todo lo que sucede a la vez en todo tu cuerpo...en tu mente...en tu interior...todo sucediendo a la vez....cuando estamos acostumbrados a que todo sea secuencial...lineal...es  como ver la foto de una cascada ....o estar en medio de esa cascada....la foto es una imagen que la mente capta....pero no tiene fondo...no tiene volumen....carece de todo...solo hay lineas....esa es la mente percibiendo y ese eres Tu viviendo a través de la mente...del personaje....SER es como estar sumergido en esa cascada que te rodea...que te llena, que puedes percibir tantas cosas a la vez....que llega un punto en el que Eres esa cascada...y esta es la diferencia entre vivir pensando...imaginando...y vivir siendo...
Cuando estas viendo-te....cuando el auto-descubrimiento se esta dando ...estas sumergido...estas fuera del mundo...estas en ti...totalmente...estas asombrado....estas apasionado....
Llega el dolor y tu ya no huyes....ya has abierto la brecha...ya estas en disposición....ya no quieres parar ...quieres mas....de ti mismo.. no importa el dolor..se produce como un lapsus vives el dolor..lo permites...lo ves lo comprendes....lo liberas...y sigues....no puedes parar....la conciencia te lleva....todo sucede....tu solo tienes que poner tu atención...ser consciente....ya sabes que no hay nadie mas....ya sabes que nadie es responsable mas que tu mismo...ya no hay posibilidad de que eches balones fuera.....así que has cambiado tu visión....de repente el mundo se ha llenado de espejos.... allí donde mires estas Tu...en la envidia que reconoces...estas Tu....en el egoísmo que criticas estas Tu....en cualquier comportamiento que interpretas ...estas Tu.....en todo Ser Humano estas Tu.....TU.....sabes lo que esto Es .....vivir esto de Verdad.....con toda humildad....sin decir una sola palabra.....pero rebosando por todos tus poros ....es algo increíble....todo lo que pueda decir ...sera como la foto.....pero aun así..te diré ...es una mezcla de dolor.....cargado de hermosura....de sensibilidad....de liberación...de adrenalina....de asombro...de revoltijo en las entrañas......de descanso.....si reconocerte es verdadero descanso....ya no tienes que fingir mas ....ya esta, te dices a ti mismo...si... soy así...si, he hecho eso....si,siento esto y lo acepto....y lo acojo....ya no mas rechazo...ya no mas correr delante de mi mismo.....ya no mas defender....ya no mas demostrar lo que no soy......ya no tengo que sostener mas creencias...mas ideas absurdas.....ya no tengo que saber-lo todo.....ya no me importa no ser lo que espero de mi misma...lo que me he impuesto toda la vida....lo que he creído que  los "demás" esperan de mi.....
Ya no importa nada ...nada mas allá de lo que estoy Siendo aquí y ahora...dejas de exigirte...de correr.....delante de ti mismo...
Cuando un día...te encuentras en el vació..... cuando eres consciente de que nada de lo que ocurre....te saca de ti mismo....cuando estas en un suceder de Vida....tan solo vida.....tu mente no encuentra donde agarrarse...has comprendido tus heridas....has visto toda tu defensa...utilizada en tu vida...tan solo para no sentirte herido...vulnerable....el personaje esta tambaleando-se....escondiendo-se mas todavía...no "sabe" que va a suceder....a veces te encuentras todavía  haciendo..y..haciendo algo...buscando...una sensación de leve angustia intenta surgir.....pero es rápidamente apaciguada por la voz....por el observador que dice...ya....aquí y ahora....nada mas susana...aquí y ahora...estate....
entonces vuelves la atención a tu mente....que sigue con su funcionar...todavía no ha comprendido que no necesitas su parloteo ...pero no conoce otra cosa....así que le toca a ella....hemos vaciado el almacén...ahora debemos investigar que es  eso que llamamos mente...como funciona...

No luches....escucha-la....deja que hable...pero como hiciste antes....no te conviertas en lo que dice la mente...simplemente vive lo que ocurre...observa...como funciona....como describe lo que ve.....cree que debe hacerlo....lo ha hecho siempre...y Tu le has prestado atención siempre...les has creído todo lo que ha dicho..pero ahora tienes ventaja....ahora su descripción, su interpretación...o su imaginación de sucesos y/o problemas..  ya no se engancha a ninguna herida...a ninguna emoción....a ningún pasado....Ya No Puede Atraparte.....ha perdido fuerza....ahora es el momento de que pierda toda tu credibilidad...es hora de que le retires todo el poder que depositaste en ella...si la observas...sin entrar en lo que dice...sin creer..por que, creer en lo que dice, es lo que origina poso en ti...origina el miedo..la separación....todo esto es perfectamente experimentable...comprobable.. por cualquier persona...no necesitas nada especial...nada....si no crees veras su funcionar rápido....si no haces caso, la mente se va cansando....va dejando de describir lo que ve...va a dejar de crear problemas...va a dejar de inventar situaciones...y de repetirlas obsesiva-mente...vas a comprobar como toda la información acumulada durante toda tu vida... ya sea escuchada en cualquier sitio, desde niño hasta hoy.....leída...ya sea que lo has vivido..o..que lo hayas visto en la tele...en una conversación ....en una película.. en una revista, da igual ...comprende que la mente no DIFERENCIA, LO RECOGE TODO, TODO, no te imaginas la cantidad de cosas que puedes descubrir....el ordenador mas gigante que exista ...esa es tu mente almacenando cosas... y todo lo clasifica.... y después inevitablemente lo utiliza ...cuando crees tener un problema...una situación difícil...tu mente baraja toda esta información para crear variantes que te muestra como posibles soluciones...dando vueltas y vueltas a la misma información una y otra vez....pero sin darte tiempo a que te des cuenta de lo que sucede...a que la información esta basada en Pasado...y lo mas importante esta basada en un revoltijo de información..almacenada procedente de cualquier sitio.y .que has acumulado desde una visión incompleta y cargada de miedo ..cuando estas viendo esto...cuando la informacion acumulada esta volviendo a tu consciente...cuando esta poniéndose a tu alcance  el averiguar de verdad de donde procede....te quedas cuando menos con la boca abierta...y a la vez vuelve la mezcla de dolor...de sentirte estúpida...absurda...si por todo este absurdo que vivimos.....por la inconsciencia que te ha regido.....y a la vez feliz de que todo salga...por que te das cuenta..que lo único que hace toda esta informacion es marearte y llenarte de miedo...esta es la forma que la mente utiliza para "solucionar" tu vida...y de todo este proceso sale la tan famosa frase ...te va a salir humo de la cabeza...por que se calienta...como un hornillo...y por que todo eso que se mueve en tu cabeza no es mas que HUMO.......humo que no te deja VER...
Cuando descubras como funciona....cuando dejes de creer....cuando se canse de hablar....por que ya no le haces caso... eres capaz de pedirle que se calle...que no necesitas su constante parloteo...ni su información desfasada...y absurda..cuando el silencio va ganando terreno al parloteo...hasta que cesa.. un día zas...el velo de la mente cae....SE DA CUENTA DE QUE DESCRIBIR LO QUE VE...IMPIDE QUE LO VIVAS....ahí has despertado a la vida...

En ese momento el corazón aparece ........si...en el silencio que ya ES en ti...el corazón se abre como un loto y toda tu vida pasa por el....fueron las lagrimas mas sabrosas de toda mi vida...
Te vuelves mantequilla.....suave....compasiva...comprensiva....humilde..contigo misma...ves el puzzle de tu vida...completo....que lindo...comprender que todo fue lo que justo necesitabas vivir....aunque cuando lo viviste te pareció injusto...te viste de victima..maltratada por la vida....solo estabas viviendo los extremos que tu misma creaste....pedías abundancia...pero que es la abundancia sin conocer la escasez.....te creíste victima....pero no veías cuantas veces abusaste....manipulaste....te aprovechaste de todo lo que se puso a tu alcance....pedías sinceridad...y cuantas mentiras te contaste a lo largo de tu vida....la visión del personaje es unidireccional....siempre ve un lado y una dirección...la suya....cuando te perdonas por todo...profundamente....desde ese corazón que abierto de par en par acoge toda tu vida... y te libera de las cargas ...de la separación.....de la visión confusa e incompleta....
ya no sientes miedo....ni dolor....ya te entregas...entregas tu vida...tu voluntad.....
Estas lista para morir en vida.....

Y la muerte consciente....te alcanza....te da un revolcon....un reseteo....un apagado y un encendido...donde todo....todo, es diferente....donde todo comienza de nuevo....
Donde todo tu ESTAS SIENDO....

MUERE CONSCIENTE.....Y VIVIRÁS ETERNO

Paz....Descanso.....Silencio.....

hasta que tu decidas

Susana Martín