Y DE GOLPE...LLEGO LO QUE SACO EL MIEDO DE ESTA HUMANIDAD

Llego ..algo que saco de golpe el miedo instalado en el ser humano..poniendo delante de todas y cada una de las personas...toda la lista de aspectos...ideas y creencias que cada uno tiene unidas al miedo.
Bueno...y  aquí estamos...Todos...todos....sin distinción de razas...colores....religiones...ideas...fronteras...creencias....todo ha desaparecido en un instante.....todo eso ha dejado de ser barrera u obstaculo...todo eso ha pasado a segundo plano....algo minusculo e invisible a nuestros ojos....ha barrido todas y cada una de las "diferencias" que la mente y las creencias....se empeñan en mantener...
Un parón...para  la humanidad......en verdad una gran ...gran oportunidad para el ser humano...
no te queda mas remedio...que quedarte contigo mismo....
Todo lo que te esta sucediendo por dentro...te Esta sucediendo....y en este momento estas buscando desesperadamente....algo que hacer para NO escucharlo...para no sentirlo....para no vivirlo....pero por mucho que lo intentes....en este tiempo....no vas a poder evitarlo....
En un instante se derrumba el mundo conocido....aparece la incertidumbre...y sale a relucir...a manejar....El Miedo....gran oportunidad para ser conscientes de que el ser humano lo tiene dentro....que solo a ocurrido un hecho que lo ha puesto delante...lo ha puesto en el aire...
Y es el mismo miedo para todos..y para todo....este es un momento en el que cualquiera, ahora mismo....sin mas dilación...puede ponerse a ello....ya tienes tiempo....ya no tienes nada importante que hacer....ya no tienes donde ir...donde escapar....ya puedes darte cuenta si te permites sentir....si te permites "estar contigo mismo"  el torbellino de energía que es el miedo....como es la misma energía y sensación....para miedo a la muerte.....miedo a no tener...miedo a no controlar.....miedo a lo desconocido...a la perdida....a todo lo que quieras sumar...en esta lista...y lo grandioso que resulta que no tienes que hacer ningún gran esfuerzo....todo esta ahí...es simple...rindete...a lo que esta ocurriendo
siéntate....y observa-te...
Empieza por respirar .profundo....todo lo profundo que puedas...esto hará que por un momento....sueltes todo...un momento necesario....muy necesario.....mantente ahí..para poder ser consciente  . del torbellino interno..y de cuando aparezca la mente hablando...No hay tiempo...no hay prisa...por una vez en la historia de la humanidad todo esta paralizado....Respira...cierra los ojos...no hay nada interesante fuera de ti mismo...y en todo caso cuando los vuelvas a abrir todo va a seguir ahí...pero a lo mejor...lo ves .todo de forma diferente...Respira hasta que llegues a darte cuenta que quien te crees ser....no es lo que respira....mantente..y deja que todo surja dentro de ti...permite escuchar el miedo...permítete...escuchar la mente como algo distante...y a la vez ....darte cuenta como esos pensamientos....aceleran el miedo...y el miedo acelera los pensamientos....Se el observador...de todo eso...por que en verdad es lo único que Eres.
Tan identificados con nuestro "yo"...ficticio....fijate si es ficticio...que ahora mismo...No importa lo mas mínimo....todos estamos en igualdad de condiciones...ante algo desconocido...ante algo minusculo...e..invisible....pero que a la vez tiene la capacidad de abarcar al mundo entero....
y ...este es otro aspecto unido al miedo...no somos Nada...Solo Esa Respiración que en este momento en que lees ni siquiera eres consciente .de ella....tu yo personal no es consciente, por que se hace sola...no te resistas ...SE esa respiración....y deja que todo se te muestre...deja invadirte por el miedo ...y por todo lo que sientas....y no hagas nada...quédate quieto...solo observa todo lo que suceda....
ES ..una gran oportunidad...deja todo lo que estés utilizando para huir de ti mismo....
Siéntate ...y atiendete....escuchate....observate....

Solo en tu interior esta tu liberación...
Solo tu puedes estar dentro de ti

Susana Martin

CAMINARAS CON EL OBSERVADOR...Y RECORDARAS

Debe el ser humano Recordar QUE ES.......Dejar de creer en lo que piensa que es....

y descubrirse desde dentro....para así llegar a la Verdad que se le esta ocultando.......

No puede ....seguir ocupando-se ...de lo superficial....ni detenerse solo en el  "envoltorio" 

de si mismo...por que no se conoce..de la única forma que es Verdadera...desde su interior  y solo

 es posible hacerlo desde la profundidad ....

llegar a conocerse es la única llave para la liberación ..,,

Amando tu sombra.....y solo puedes hacer-lo si la reconoces...la aceptas.....las ves

la descubres en ti

susana martin

EL SER HUMANO...NECESITA URGENTE....DESGARRASE POR DENTRO

Huyes....constante-mente...de lo que se mueve en tu interior....
Ni siquiera sabes de Verdad que es...que sientes...no ...no lo sabes....sentir dentro...Desgarra....
TODO ...lo. que el ser humano cree sentir ...y que llama POSITIVO....NO EXISTE....
No hay felicidad....ni amor...
interior-MENTE....LO QUE SIENTES ES INTRANQUILIDAD ...MIEDO....ANGUSTIA...ANSIEDAD....SOLEDAD...Y 
TODO....ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE HACES CREYENDO EN LA FELICIDAD Y EN LAS "EMOCIONES POSITIVAS".....ES UNA HUIDA DE LO QUE DE VERDAD ...HAY DENTRO DE TI....
Hay una constante negación de lo que esta instalado dentro...un escapar como sea...un disfrazar-lo...taparlo...
Y si para ello el ser humano debe arremeter contra el mundo de su alrededor....lo hace...cargado de razones....lo hace de forma inconsciente...lo hace por costumbre...por que no conoce otra forma de vivir....ni de ser...por que lo vemos y lo vivimos desde niños....

El ser Humano NECESITA....urgente desgarrarse por dentro...
Sentirse....sin disfrazar...sin huir
Sentarse consigo mismo....y sin moverse...pasar todas las tormentas internas...que acumula y que esquiva en todo momento....

Dejarse de filosofías...de saberes...de doctrinas ...de métodos...
y hacer algo tan ...tan sencillo que el ego desestima por que quiere cosas fascinantes...tan sencillo como sentirse por dentro SIN MIEDO....SIN DISIMULAR...SIN HUIR....Y SOBRE TODO....SIN CULPAR FUERA DE UNO MISMO
y NO HAY QUE IR MENTAL-MENTE A BUSCAR QUE SENTIR
....MENTIRA...NO....NO
ES TAN SIMPLE CON APROVECHAR TODO...TODO LO QUE OCURRE DELANTE PARA VIVIR DENTRO LO QUE ME PRODUCE...LO QUE ME DESPIERTA...
SOLO ESO...Y ACEPTAR....HASTA PODER VERLO POR TI MISMO...QUE TODO...TODO TIENE QUE VER CONTIGO..Y QUE EL REFLEJO QUE VES...ERES TU...SOLO TU

Lo único que ocurre es que la mente y el ego ...lo proyecta fuera...es como en un cine...la película esta detrás de ti...esta sucediendo detrás...esta sucediendo en tu mente...el proyector la plasma en la pantalla...tu mente la plasma en el de enfrente...en el otro....NO HAY OTRO....

Descúbrete...
Esa energía cada vez es mas y mas fuerte...
El ser humano debe PARARLA...

susana martín

QUE TENGO DE VERDAD...EN LAS ENTRAÑAS?

Descubrir....aquí y ahora ...Tumbada ..en la camilla....

atreviéndote a vivir, sentir y contener tu interior...

Te acompaño ...dentro ti...para des-enredar la madeja de lo que creías eran "todas tus emociones contenidas"....descubriendo el tapón de tus entrañas...

Y ahí... iban saliendo .. rabia...enfado,,,rechazo...la mente te las nombra....

Te digo....Para....ve mas allá de los nombres...solo siente....que sientes?

Descubres que todo....absolutamente todo es una misma y única energía ...NO EXISTEN LAS EMOCIONES....es solo una energía ....que se mueve dentro...y que para no ser descubierta dirige tu atención siempre fuera...ha inventado nombres...y mas nombres ...para distraer...confundir...
Todas las emociones...todo lo que has visto de ti misma...durante todos estos meses...toda tu sombra...vista sentida...asumida...a desembocado en este descubrimiento....No existen las emociones...todo se reduce a una energía que se mueve dentro...que se instalo un día dentro de ti...que se instalo por miedo...y con miedo....y que mantiene al ser humano ocupado "buscando" fuera siempre fuera...que esa energía instala y se deriva en muchas supuestas "emociones"...supuestos sentires...que pone nombres....que...se mueve dentro...si..si..lo se...si no se vive no se puede creer....ni imaginar....que produce angustia..intranquilidad...incomodidad....y que esa energía lleva toda tu vida...desviando tu atención ..manteniendo-te ocupado...haciendo-te creer que padeces...que sientes...que lo externo te trae ..y te produce las emociones...y todo ...todo esta dentro de ti....comprendo...tal vez no entiendas.....tal vez...sea algo que des-coloque.....lo se...pero una cosa es segura...quien se descubre de verdad...quien vive el camino de la iluminacion...es inevitable...y Necesario que descubra esto...que lo viva...que comprenda ...que maneja desde dentro al ser humano...y lo va a vivir....lo va a descubrir si o si...y si no le ocurre...no esta transitando el camino interno...
Descubres

Una fuerza que arrastra...virulenta...sientes ganas de gritar...de agredir...de empezar a dar golpes....

Ahí...comprendes.. vives...sientes...toda la violencia de la humanidad...dentro de ti...gracias, que valentía quedarte con todo eso...dentro..sintiendo..viviendo..y...descubriendo como alcanza su punto máximo.....para después ir bajando....de intensidad...una experiencia...que te cambia...que .te acerca a ti mas y mas ...

Comprendes...y puedes darte cuenta ...sin una sola duda....de que eso que habita y arrastra al ser humano...es una entidad...la llamamos ..ego....que se siente como un muro...casi físico....con densidad...con vida propia...y que es lo que separa al ser humano de lo que verdaderamente ES...

Es el tapón energético....en tus entrañas ...impide que conectes con lo que Eres....que vivas con la Verdad del universo...con su armonía...sincronizado....con la producción necesaria para tu cuerpo de la molécula DMT....molécula que produces....cuando ESTAS....cuando en ti ...se instala el silencio...cuando Eres Meditación...vives en verdadera unión....con todo lo que te rodea..y esta molécula es la que lo hace posible...pero solo...es verdadero y duradero...cuando la produce tu cuerpo...

Despierta....el ser humano debe descubrir....la verdad de lo que le esta ocurriendo...
Vive en un juego...muy macabro...y el miedo...le impide salir....

Solo en tu interior esta tu liberación
Solo tu puedes entrar

Susana Martin

La Paz, la paz en el mundo.. y Todos los seres

TODOS, todos los seres humanos que habitan este mundo AQUÍ Y AHORA desean lo mismo, La Paz, la paz en el mundo.... dicen, pero la paz que buscas es la paz interna, que es la ÚNICA que puede DAR la PAZ al mundo, TODOS deseamos gozar, cantar, alejarnos del sufrimiento, del dolor y la enfermedad, TERMINAR con esta ESCLAVITUD que nosotros mismos hemos creado, que no paramos de sostener con nuestro MIEDO, cosas que solo el hombre a creado, porque en el reino de DIOS, en el mundo de la conciencia, del espíritu o como quieras llamarlo, todo eso no existe, y NADA ni NADIE Podrá decirme que es mentira, PORQUE YO LO HE EXPERIMENTADO. Todos queréis el cielo en la tierra...pero que lo hagan otros... PUES NO, ES HORA DE QUE TU Y TU Y TU LO HAGÁIS, QUE TODOS JUNTOS LO HAGAMOS. Susana Martin https://lailuminacionesposible.blogsp...

CUANDO OBSERVAS ...EL ...ZUMBIDO ...QUE TE .ENVUELVE

Cuando observas el zumbido de la mente.....lo ves...lo vives...cuando eres capaz de observarlo...y darte cuenta de que esta "separado" de lo que ERES...entonces...comprendes que intentar parar la mente...es un sin sentido.... No puedes parar la mente a tu antojo....no puedes enredarte en una lucha contra ella..... No puedes cambiar la, nadie puede hacerlo..... Puedes intentar todos los métodos que quieras.... Seguir todas las enseñanzas... Y doctrinas que te encuentres.... Y no podrás cambiar la.... Solo conseguirás mantener la lucha.... Tu no eres la mente....la mente y lo que por ella transita...no te pertenece.....solo la creencia de ser-lo la mantiene ....y te mantiene enganchado.... Susana Martin

ATRAPADO....EN LA TELA DE ARAÑA

En este mundo de letras ...conceptos....y...definiciones....donde nada puede quedar libre de la mente....todo debe ser atrapado por ella......que reflejo ....tan literal de la verdad del ser humano...tan atrapado como todo lo demás....
La mente...es lo mismo que el pensamiento?...es donde todos los pensamientos-programas existen...es la tela de araña que atrapa al ser humano   y todo lo que "existe"...es el velo que cubre tu visión...donde todas las creencias...ideas. conceptos...criterios...juicios....están almacenados...estas conectado a ella...y es lo que te mantiene unido al ego-emoción-sufrimiento...te dirige....a ti...y a toda la humanidad....
Almacena en ti...cargas...pesadas....barrotes invisibles....miedos...amenazas ...preocupaciones...ofensas....visiones partidas....
Es el instrumento del ego....la fuerza que dirige...que aplasta...que arrastra...invisible...engaña...proyectando...fuera...siempre fuera.....
El ser humano no es libre...ni espontaneo...esta dirigido....
Esta anulado como esencia individual....y separado de la unidad continua de todo lo que Es..
El miedo es el arma mas potente  de dominación....
y el miedo....solo existe en el personaje...en la mente y en el ego...
Comprende...el ego y la mente es una energía...sublevada...dirigida a controlar...manipular...al ser humano...mantenerlo dormido dentro del sistema....
Solo si  des-haces tu personaje ...desde dentro....puedes desconectarte...liberarte.

El proceso no es MENTAL......no puedes hacerlo donde tu quieres...como tu quieres....por que estas en manos del único enemigo que existe...tu personaje...y lo que tu crees que decides...que eliges...es Mentira....el camino es vivencial...día a día...acompañado...todo lo demás....es perder el tiempo...
Tu verdadera Existencia....Esta en el VACIO.....

Solo tu decides....
Solo en tu interior esta tu liberacion
Solo tu puedes entrar..

Susana Martin

DE QUIEN ...CREES....

De quien crees ....

que huyes??
que te escondes??
que reniegas??

De quien....si solo...estas tu...en tu burbuja....en tu urna cristalina...transparente....INVISIBLE....

De quien crees...

que disimulas??
que hablas??
que criticas??

De quien....si solo tu....eres responsable de lo que dejas que te arrastre...

De quien crees...

que imaginas??
que proyectas??
que juzgas??

De quien...si todo lo que en ti ocurre...y....todo lo que sientes...es tuyo...solo tuyo...

PÁRATE.....Detente...ya....

Acaba con tu inconsciencia....con tu ilusión...con la mentira que desde niño aceptaste contarte....y que por miedo...has seguido manteniendo....

El sistema te domina....y tu...ni cuenta te das....

Susana Martin

ERES ..UN ROBOT ..Y NO LO SABES

Eres un robot....

ningún sistema.....sociedad.....gobierno...te quiere libre

que seas un robot y no lo sepas....es comodo...para el sistema

que circules inconsciente......es comodo para el sistema

Tu auto-descubrimiento es tu liberacion

solo tu puedes hacerlo

susana martin

"ESPIRITUALES"...........

La espiritualidad....que es?
Debería...Ser algo depurado ....sin objeto..... pura fragancia...
Algo....sagrado....algo...para dejarse sentir...y no para ser pensado...

Pero se ha convertido en un espectáculo más.....grandes escenarios....con .grandes estrellas....que se creen..."espirituales".......y muchos creyentes...ávidos de depositar su responsabilidad...su trabajo ..y su energía en otros...para ver si...les hacen el milagrito.....todo....para seguir depositando fuera, con mas excusas, ya estoy ..en el camino...sigo mirando fuera...sigo haciendo fuera...pero estoy en el camino...porque comparto frases en el facebook...porque voy de vez en cuando a alguna conferencia...porque hago algún que otro curso...retiro....porque creo meditar...de vez en cuando....
Ya la vocecita les dice que son "mas" ..espirituales que los "demás"...que ya tienen mas recorrido...

Alguno me ha llegado  a decirme que !lleva 20 años...25 años de enseñanzas!...pero que sigue tan empantanado como el primer día....gracias...muchas gracias...por decirte la verdad....por permitir darte cuenta....estoy igual que cuando empece...bueno...igual....un poco mas confundido....mas frustrado....cansado....harto....a punto de creer que el estado natural del ser humano es en verdad inalcanzable......casi dispuesto...a tirar la toalla....
Es curioso ..llegas a una edad...que empiezas a preguntarte..y a decirte ....ciertas cosas...menos mal....menos mal que ocurre....y que en algunas ya no puedes engañarte mas...

Las enseñanzas!!!...que son??...muchas veces...son locura....contradicciones que el ego expresa ...y el hombre cree....son humo con el que creemos llenar ...la vasija....y pesados y cargados.....intentamos movernos....por la vida...sin comprender....pero eso si...las enseñanzas ...de memoria....y..las creencias ..tatuadas....

Hacia mucho....que no iba a un curso...pero Marta me dijo vamos...yo he estado antes y ..habla igual que tu...aunque hace tiempo que no lo escucho..así que  una vez decidido....todo se dio para que allí estuviéramos....y si...fue una sorpresa....comprobar como durante dos días escuchaba a otra persona decir...muchas de las cosas que he publicado en el blog durante estos años.....
Pero cual fue mi sorpresa...cuando intente hablar con el...al principio ni me miraba...tuve que agacharme y buscar sus ojos...para encontrarme con su mirada.....que le pasa al ser humano?
Porque..nos movemos con esos aires de grandeza??...la importancia personal...tan ..usada....
Cuando le dije que la experiencia que contaba...en su curso...me había sucedido...
Bueno bueno...bueno...eso eran palabras mayores!!!!
Eso era imposible!!!!...una Negación...absoluta salio de el....
Estupefacta...observaba la escena....
Curso tras curso....hablas de la iluminacion....pero luego ...permites la negación ...la permites...la sostienes....y no es la negación en otro....es la negación en uno mismo...
Que sentido tiene??...que sentido tiene hablar de algo...que no conoces...cuantos hay así...cuantos!!
El mundo lleno ...de ellos...y en la espiritualidad ...no es diferente...
Lo que rechazas en otro...lo rechazas en ti...lo que niegas en otro...lo niegas en ti....
así como lo que ves en otro, lo ves por que esta en ti...
Cuando hablo de que el otro no existe...no es por que físicamente...no este delante..esta y existe igual que tu.....cuando digo que todo lo que vives es una ilusión...una mentira...no es por que lo que Ves...no sea...no este....sino...por que TODO....TODO...lo que TU MENTE...cree VER.....cree INTERPRETAR....TODO LO QUE LA VOZ...MENTAL DICE.....ES MENTIRA.....ES UNA creación tuya...única, exclusiva...basada en tu inconsciente...una proyección de ti mismo....te desdoblas ...cada vez que crees ver al otro...cada vez que te proyectas...cada vez que juzgas...

Una secuencia llego a mi....la negación de la iluminacion en la mujer....siglos negando-la...desde la primera ocurrida....Maria Magdalena ..hasta hoy...
la única de todos los que rodearon al maestro....que comprendió....lo que él expreso...y....que se Ilumino......si señores....la única....
Información ...negada...y..escondida....que solo cuando accedas a la verdad...podrás sentir...no te hará falta "saber"...la verdad...es algo que no tiene dueño...

Así...la espiritualidad

No se puede aprender....esto es muy importante....no se aprende a ser espiritual...
Porque no se puede explicar....solo experimentar....comprender....no puede ser...reducida a información...así que ...no puede uno considerarse más..... espiritual que otro....
no existen....prácticas....ni técnicas.....ni enseñanzas que lo hagan posible..
No es para los que quieren vivir cómodamente...es para aquellos que se atreven...que usan la valentía...que quieren salir de la seguridad de la mente...que imagina y cree controlar...dirigir...lo que en la vida tiene que ocurrir.....
La espiritualidad es solo para aquellos que su vida se rige....por lo desconocido...y no significa que tengas que estar siempre cambiando de casa...de ciudad..de vida...No..... se refiere a que sueltas imaginar....crear ..como tienen que ser las cosas....significa que sueltas toda expectativa, te rindes y aceptas ...todo tal cual sucede..significa...que no sabes hasta el último momento...si vas o vienes...si haces..o no haces.....por que la vida y lo que en ella sucede...no tiene un pre-tiempo...no...es pregonada....con anterioridad....por que carece de "tiempo"....no existe..nada ni antes ni después...de este momento..salvo en la mente de cada uno...que proyecta un pasado y un futuro..
Como ....como ?.....podría contagiarte un mínimo de sentir-te ...presente...
Donde Estar....simple....tan completo...tan lleno....tan consciente...sin separación..entre lo que haces y tu...es una fusión ...donde uno desaparece...

Comprender....que las enseñanzas en si...no traen nada...ni bueno.ni malo....todo lo que te afecta...en esta vida... es por que crees en ello y le otorgas ese poder....proyectas en ello....y lo haces tu solo...

La espiritualidad....limpia...es intrínseca en el ser humano....espiritualidad-espíritu...es la búsqueda de uno mismo....de encontrarte con tu espíritu...y comprender que en verdad...estas en Dios...y el en ti...
Para encontrarte...debes...lo primero recuperar tu humanidad....somos seres humanos....aceptar esto...y ser-lo de verdad...pero.. el ser humano se a convertido en un robot autómata...con ansias de imaginar convertirse en un ...Ser especial..y....espacial......de todo tipo...de cualquier otro Planeta....parece ser que este le parece poco.....y .ya busca ser del .universo entero........menos de lo que son,.. Humanos...quiere siempre ser lo que no es...cuando debería . aprender a Vivir...aquí y ahora...TODOS JUNTOS....como una sola humanidad.....
Para lo cual...debe salir del velo....de la ilusión...que confiere la sombra o semilla....llamada ego...al cual no hay que matar...solo descubrir....ser consciente de que te maneja...lo que debes eliminar...es todo el pasado con el que te hace sentirte emocionalmente atrapado..y..culpable ...con miedo...dolor y sufrimiento...no matas al ego...simplemente sales de sus garras...lo eliminas de ti...de tu vida...de tu comportamiento....

Nadie puede destruir la mente...ni estas aquí para eso....ni siquiera puedes pararla..ni debes molestarte en hacerlo.....todo eso solo te lleva a una lucha frustante...e inútil....lo que debes hacer es observarla...escucharla....sin hacerle caso...sin entrar en lo que dice..pero dejándola expresarse.....para averiguar de ti mismo...pues todo lo que pueda decirte...tiene que ver contigo...solo contigo...es como te ves..tu....y todo lo que te rodea...esto sirve para darse cuenta de las creencias...de las ideas...investigar sobre ellas y tirarlas a la basura...solo son cargas que pesan en ti...que construyen barrotes...alrededor de ti.......sin valor ni sentido...

En tu auto-descubrimiento...no hay métodos...ni técnicas...solo párate y vuelve a estar contigo mismo...quita todo lo que no Es....y esto puede que sea lo difícil...de todo este asunto...por que para poder entrar en ti....en tu interior...en tu profundidad....debes hacer un gran esfuerzo...puede que el único ..gran esfuerzo de tu vida...o el mas verdadero....por que todo esta diseñado para que mires fuera...por que la inercia te lleva automáticamente fuera de ti...crees que ves al otro...pero solo interpretas lo que ves...crees que hablas de otro...pero solo hablas de ti...... el ego tiene todo muy bien diseñado...para que el ser humano no Despierte...y...por que en Verdad pocos pueden llevarte .....
comprendo....por propia experiencia....que...uno...no puede reconocer...cuando no sabe....lo que busca de verdad...cuando no puedes identificarlo...por que dentro de ti...ya has olvidado...estas muy desconectado...no hay discernimiento...y sobre todo...y lo mas importante...Cuando la Verdad se pone delante de ti....cuando el verdadero camino...aparece...el ego, que es quien maneja tu vida, reacciona, y tratara por todos los medios...que rechaces...que niegues...que te alejes...de la verdad...va a decirte que todo lo que digo...es mentira...va a negarme...todo lo que pueda....y tu...creyendo-le...le harás.. caso...por que la verdad...no te gusta....no la quieres...el ego te dice ...que te ofende....

Hay muchos...muchos hablando....que bien podían estarse calladitos....porque lo único que traen es mas y mas confusión.....pero son estrellas!!...y no te preguntas...que hacen..."estrellas en la espiritualidad"??? cuando??...cuando hemos establecido que la espiritualidad...sea un mercadillo...un circo...o show mediático....donde lo importante...es tener mas y mas seguidores...y llenar...teatros...

La verdad...molesta...los auténticos...en la mayoría de los casos siempre fueron rechazados...negados....muchos fueron pioneros en su predicar....pero siempre hubo algo en común...el mensaje...la esencia...y que molestaban....todos...perseguidos....
El discernimiento.......lo que el ego considera que no le molesta...que no le "pone" en peligro...de ser descubierto.....es lo que eleva...empieza a pensar en esto...


La espiritualidad...no son enseñanzas...ni métodos...ni técnicas...ni se aprende...ni se es...mas o menos....ni mas que otro....solo uno compara...solo uno compite...y te hace creer que eres tu...quien tiene que vivir así...

La espiritualidad esta en tu interior ...es silenciosa....es única...particular...no es algo de lo que chulear...alardear...es humilde....

solo en tu interior esta tu liberación
solo tu puedes entrar
la llave...eres TU....



Susana Martín

ATISBOS....SOLO ...ESO...

Y...me encuentro...con los estados pensados...imaginados....dibujados....desde los atisbos...de lo que puede Ser...pero que se quedan en el...imaginario mundo de la mente...


Uno puede tener un atisbo del presente...del momento....de lo que de Verdad significa  "ahora"... ...vivir una experiencia que le haga comprender...que es ....vivenciarlo...para acariciar...todo lo que trae...lo que significa...lo que explota en uno mismo...desde lo mas profundo.... cuando ...uno se convierte en Presente....
Pero eso no quiere decir que se instale de forma permanente...
No.....los atisbos...son efímeros....transitorios....son esas muestras que se dan, cuando ...algo dentro de ti...se siente cansado...se siente por años y años de dar vueltas..de vidas y vidas....
y tal vez...desesperado...insípido...recibes...un atisbo..un regalo...para que recuerdes...que buscas...para que decidas convertir...esa desesperación...en un verdadero empujón...HACIA TI MISMO...para que comprendas que ...a menos que hagas  el trabajo interno..ese atisbo...ese momento donde si..puede que el presente estalle dentro de ti...que te envuelva y te sientas flotar...que una cierta alegría se dibuje...dentro de ti....que ...sensaciones...que no puedes describir...te llenen por dentro...que ..espacios vacíos...libres de la necesidad de ser llenados..te colmen de gracia.....sin  ese trabajo...no sera duradero...no sera Verdadero......puede que consigas...adiestrar a la mente...que la parte analítica aparezca y  a través de una desestimacion mental de esto no es verdad..y no merece ser atendido... creas que diluyes tus demonios...
Tal vez creas que la simple contemplación..y/o.,,,la sutil lucha con la mente..tratando de encontrar un pequeño espacio entre pensamiento y pensamiento...creyendo que puedes alargar ese espacio cuando y como tu quieras...creyendo que puedes instalarte Tu...en el presente...
Tal vez creas que puedes racionalizar las emociones..o..que sentirlas ...vivir las ....no tiene sentido...si no son verdad...para que...detenerme en ellas?..para que ponerles atención?
crees que mejor echarles tierra encima...crees que puedes hacer que desaparezcan ...con no prestarles atención......crees ...que borrarlas de la mente...es suficiente...
Crees eso....por que has pasado toda tu vida....Pensando las emociones...Pensando ...lo que Vives....has pasado toda tu Vida....en la Mente....

Entonces...ocurre...entonces...algo despierta en ti...el mas voraz de los demonios....ya sea en un ataque de rabia...o de celos.....un rotundo y contundente enfado....
Ah...ya volvieron...y te das cuenta...que siguen ahí....que "estaban dormidas"...escondidas...como el ego...sera...pues....que solo fue...un atisbo?....
Sera pues...que el camino...es algo contundente....algo sin lugar a dudas....??
algo que baja de la mente a las entrañas??
Algo que va mas allá....de nuestro entendimiento...lineal....de nuestra ofuscación....mental...
Sera...pues...que debo sentirme...y sufrir-me....consciente...comprendiendo-me...
Sera...que debo rendir el camino al observador....??
Dejar que me limpie...que me borre...que me libere de mi mismo...y de todo el pasado que cargo....creyendo...que es mi tesoro...

Es....cuando ..decides....auto-descubrirte....
Que ocurre cuando...de alguna manera....dentro de ti, surge la verdadera búsqueda...
 ...la informacion...aparece...y...el discernimiento...surge dentro..es algo te hace reconocer ...
sentir ...permitir .....que la verdad... entre en ti....algo..que ...te descubre el cansancio....el sin fin de vidas que llevas....caminando....probando....te das cuenta...que ese algo...ya no quiere mas engaños...mas entretenimientos....que busca...tirarse "a la piscina" de cabeza....
Y...la cuestión..mas importante.....mas incandescente se plantea.....uno debe lidiar con su sombra...cargada de emociones....de ideas...de creencias...de automatismo...una sombra que te vuelve rígido...que no admite cambios...que cree saber como hacer el camino...que se empeña en entender...en racionalizar....en seguir una ruta...que la mente todavía trata de trazar...
Pero ...se te dice...suelta...suelta el control.....suelta el diseño.....confía...
Vas a ser acogido.....todo el universo te esta esperando...

Salta....súbete...al viaje sin retorno..

Estoy aquí....Ahora
El vació....Es....
Todos...Somos..
Confía


Solo en tu interior
esta tu liberación
Solo tu puedes
entrar....

Susana Martín

TÚ....

Tu como Ser Humano...eres un milagro...permanente...
Tu...cuando dejas de ser "alguien"....empiezas a ser todo...

Tu cuando estas lleno...eres una ilusión...vacía de sentido..
Tu cuando estas vació....eres el cántaro ..que se llena de Verdad....y se llena de sentido..

Tu cuando vives en el exterior...duermes...el sueño...de una sombra
Tu cuando vives tu interior....despiertas....del sueño....luz que apacigua...

Tu...sumido en la inconsciencia....eres alimento del miedo...
Tu...volviendo consciente tu miedo....tu alimento es la fuente...

Tu que miras al "otro"...te pierdes...el camino
Tu...que te ves...en otro....caminas dentro...

Tu...que presumes de espiritual....perdido andas...en el mundo del "saber"...
Tu ..que tiraste el "saber"...encontraste...tu espíritu...

Tu ..que rindes pleitesia al orgullo....realidades de ignorancia...transitas
Tu....que del orgullo te zafaste.....profundidades de conocimiento...te habitan...

Tu...que rechazas tus tinieblas....falsos mundos...de luz...visitas
Tu...que tus tinieblas acoges......y visitas.....la luz instalas....

Tu ...que buscas...la paz....encuentras tormento
Tu...que acoges tu tormento.... la Paz..te encuentra..

Tu...que te crees creador....la destrucción del universo...y sus presentes.....practicas
Tu...que destruyes..tus creencias....presente vives....y el universo practicas...

Tu.. que la defensa alientas..y..sostienes...muros  entre Dios y tu ...levantas....
Tu.. que te rindes....y sueltas.....los muros derribas...y a Dios encuentras...

Tu...que rebelde te muestras....de la conciencia interior ...te privas
Tu...que manso y humilde te vuelves....a la conciencia retornas...

Tu...que vives creyendo...se te escapa el sentimiento...y rígido...te vuelves
Tu...que borraste tus creencias.....vives siendo...y blando...es tu movimiento..

Tu... que viajas del pasado al futuro....saltas por encima del presente
Tu....que el pasado ..sanaste...el futuro...soltaste...y en el presente te instalaste...

Tu...que persistes...en la separación... el sueño...y.. el olvido...te alejas de lo divino..
Tu...que valiente aceptas recordar....el milagro empiezas a atisbar...

Tu....solo Tu....puedes calzarte las sandalias....y caminar...
A la fuerza debes llamar...la valentía despertar...la razón desterrar....y el control...soltar..


Ser Humano....Ser consciente....Ser milagro
No es creer...ni pensar que lo eres...
Quitar...lo que impide...que lo experimentes...es lo único que debes hacer


Solo en tu interior...
Esta tu liberación...
Solo tu puedes entrar...

Susana Martín

QUEREMOS ...RECORDAR?....DEBEMOS....

Vamos a hacernos una pregunta...que deberíamos considerar...crucial para la Verdadera evolución del ser humano y que en esa evolución lo que tiene que ocurrir es que se Vuelva HUMANO.
Para lo cual no hay lugar ya para mas fantasías mentales...ni para seguir postergando...ni para culpar fuera...ya no debemos seguir mirando al "otro"...ni responsabilizando a los demás...a la vida o a Dios de lo que esta ocurriendo en este planeta...de lo que esta viviendo la humanidad...ni cada persona de forma individual...aunque si nos comunicáramos con la verdad de lo que sentimos y vivimos en cada momento, nos daríamos cuenta que todos pasamos por lo mismo...si no nos empeñáramos en esconder-lo...en mentirnos...y en enterrar, sin conseguirlo, nuestro mundo interno..

De verdad el ser humano quiere comprender que ocurre? ..de verdad esta dispuesto a recordar?......esta dispuesto a asumir lo que Es.....y vivir consecuente con ello?
Muchos son los que aparentemente dicen querer el cambio...la evolución...
pero de que...o de quien la desean?...si solo puedes ...hacer por ti y para ti...
Si no puedes mas que ponerte a recorrer tu camino...siendo tu quien pise...quien haga huella..en el camino...como es ese deseo??...para quien?...o a quien espera....para hacerlo?

O por el contrario se a instalado cómodamente en el olvido, en la inconsciencia....cubierto de un manto de miedo.....indefinido...ancestral....y tan ilusorio...como la realidad que vive...
Un absurdo de vida....que nos rodea y nos anula...
Esta dispuesto a saborear la libertad?...o por el contrario se ha instalado en la comodidad de las rejas que ha construido, donde la falsa seguridad, le hace creer que vive "bien"...
Como se puede vivir bien en un mundo donde mires donde mires la violencia esta...el miedo esta...el ego esta...campando a sus anchas......y la violencia no esta solo en el que levanta la mano...o usa un arma...esta en el que cree...creer es el cáncer, el virus  que acecha mas silencioso que ninguno, esta cuando se cree en la diferencia entre los seres humanos, esta en el que alimenta creencias que separan a la humanidad, da igual del tipo que sea, esta en el que impone su razón, en el que desprecia, en el que se juzga, esta en el que mira para otro lado, en el que calla por miedo...en el que defiende y sostiene ese orgullo egoico de cualquier personaje...envuelto en las mil mascaras.....esta en el que no se acoge...en su totalidad...rechazando siempre una parte de el mismo...cuando toda la humanidad esta rechazando la sombra....la violencia...la parte negativa con la que, le guste o no, es con la que realmente se relaciona.....esta violencia tiene que salir .....reventar....manifestarse por algún lado...todavía no se da cuenta que cuanto mas la rechace.....mas la fomenta.....con su actitud...
Debe el ser humano....recordar...salir del abotamiento que le envuelve....del sueño que le nubla...debe atravesar su noche oscura ...

Debe...buscar dentro ....esa fuerza....esa chispa...que aunque débil...resiste prendida....esperando...que en un acto de valentía....la deje convertirse en el fuego...interno...que lo purifique....que lo limpie...
Debe volver la vista...la atención....la energía...hacia si mismo...
Verdaderamente....debe recordar....querer recordar....que es mas impulso....el querer...que el creer que se puede....

Esta convencido de que se conoce...de que sabe todo de si mismo...y no se da cuenta de que solo mira el envoltorio....no puede conocer se...en lo que no se profundiza...su autentica naturaleza...debe estar en su mira de comprensión....y de su experimentación...su estado natural va mas allá de las palabras....de la mente...y de las creencias....debe empezar a cambiar su interés de entender.....por el valor de caminar.....del cual...obtendrá el conocimiento de lo divino en el....conocimiento...que no pensamiento....ni creencia....si no pura experiencia...guiada...sustentada por una sensación nostálgica...tal vez lejana....de lo que habita en su interior...el aliento divino....

Debe vencer...su miedo a la libertad...y a la responsabilidad de sus actos...ocuparse de como vive lo que se le da....vivir....soltar el control....no es el Creador....si el que debe vivir...la Creación.

Debe rendirse....deponer...la batalla del ego y de su herramienta mas notable...el orgullo que posicionado siempre en defensa....ve enemigos......hasta en los molinos...cual hidalgo del quijote...
Dejar de aparentar...ser alguien....soltar.....soltar ....unirse...al rió de la vida...como gota de roció...del camino....dejando de ser pensado....que no hay mayor fuerza....que la del autentico recorrido...del que entrando solo....Eres devuelto al universo.....a la totalidad....a Dios.

Solo en tu interior....
Esta tu liberación...
Solo tu puedes entrar....



Susana Martín

COMO...ENCUENTRO AL OBSERVADOR...??

Susana por favor...

Como hago para encontrar al observador en mi?

Como hago para darme cuenta que todo es un espejo, y entender o comprender que es lo que ese espejo me dice?

Que tengo que perdonarme y como me perdono?

es decir para mi mismo me perdono?

Porque me da miedo cuando te leo decir que estamos completamente solos?

que soy yo y nada mas...pero veo a mi padre...y hablo con el...si eso no es real es que estoy loco?

Esa parte que dices que todos tenemos la sombra o el ego, que entiendo que es lo mismo, como la trabajo? se tarta de perdonarla y amarla...el trabajo es amar lo que por culpa del ego llamo malo?

Es decir, debo amar las cosas malas, la sombra??

Como hago para mirar dentro de mi?

GRACIAS

Encontrar ...requiere buscar....y no puedes ir en busca del observador...
Lo que debes hacer es propiciar el estado en ti...para que él  aparezca..
Esto es una Practica constante....al principio tu mente va a intentar sacarte de ahí...tendrás que vencer la resistencia de la mente y del ego...a que estés en esa practica, lo que utilice puede ser muy variado, incomodidad cuando estés sentado, no importa te mueves, encuentras la postura cómoda, puede intentar distraerte con sensaciones de picor, te rascas, con que lo que haces es aburrido, que no sirve para nada, que no adelantas, te puede estar continuamente invitándote a que te levantes y hagas otras cosas, te puede producir sensación de sed, de hambre, de sueño...te van a llegar toda clase de pensamientos ...de cosas que "tienes" que hacer...incluso de lo que la mente esta planeando para mañana...y puede que al principio entres ...te arrastren esos pensamientos y te encuentres viajando mentalmente...tanto que cuando te des cuenta no sepas ni como has acabo en esos pensamientos...la mente es muy rápida....enlaza pensamientos e historias unas con otras con mucha rapidez......en verdad..no puedes imaginar todo lo que puede llegar a utilizar para sacarte de ahí, pero tu tienes que ser, quien sea firme...sin castigarte...con paciencia...cada día un poco mas...cada día iras dándote cuenta de que te sientes mas y mas cómodo en esa practica, en ese Estar contigo....de verdad te digo...no quieras correr...por que lo dejaras...y sin haber empezado a verte ..ya dejaras tu auto-descubrimiento,
solo por hacer caso de la impaciencia.

Siéntate...busca una postura cómoda...procura que tu espalda este recta...y tu cabeza descanse hacia delante...suelta el cuerpo...destensa-lo..no necesitas nada mas...no necesitas ningún "escenario" en especial, mejor sin música...sin velitas ..ni inciensos...se lo mas natural y sencillo que puedas...
Empieza a respirar por la boca....llenate con esa respiración...y siente como te invita a cerrar los ojos, observa como cerrar los ojos te trae cierto descanso...empieza por poner tu atención en la respiración ...en tu cuerpo...en observar que dice...si tienes alguna tensión...molestia....dolor....picor...atiende-lo...no pasa nada...si lo haces...evitas luchar contra todo eso...no entres en lucha..ni con la mente ni con el cuerpo...si sientes que las "reclamaciones"  no cesan....intenta centrar tu atención en la respiración por la boca...llenate hasta el estomago...veras como todo eso baja de intensidad...poco a poco...ve poniendo tu atención en ESCUCHAR.....pon tu atención en los oídos...siéntelos...y desde la atención en ellos con los ojos cerrados y respirando por la boca empieza a escuchar...todos los sonidos...todo lo que te rodee...primero lo mas cercano...y cada vez intenta escuchar mas lejos....mas lejos...para ello...debes encontrar el estado de alerta en ti...atento.....como cuando te sientes en peligro y la mente calla para que puedas escuchar hasta el mas mínimo sonido....ese estado de alerta....es en el que debes permanecer....escuchando todo....permanece ahí....aprende a estar contigo...cada día un poco mas....cada día te sera mas fácil...mas cómodo....y cada día te sentirás mejor en ese estar...
Toda esta practica....esta respiración va ha hacer que bajes la energía de la cabeza a las entrañas...al estomago.. al centro de Ti...que bajes tu atención de la mente ...a tu interior.....que dejes de dar toda la fuerza y toda la energía...a la mente...a la parte de arriba de tu cuerpo...que dejes de poner toda tu atención a la mente... y empieces a depositar Tu Atención...en tu centro...
Todo lo demás ira llegando..pero solo...si eres capaz de permanecer en Ti...observando.
Por eso la Paciencia...Ser constante...

El espejo...no es una visión mental....no puede ser entendido con la mente...
conforme vas practicando el observador y la calma....iras comprendiendo.....separándote de lo que te ocurre dentro ...pero viendo...sintiendo que ocurre en ti....que la separación se da por la perspectiva del observador y que es la que te da la oportunidad de gestionar lo que te ocurre.....las emociones y los miedos...sin volcar lo fuera....sin depositar-lo en los demás...desde ahí podrás empezar a ver que lo que la realidad te muestra es el espejo de lo que te ocurre dentro...que lo que ves en otro es lo que tu haces...que lo que crees que otro siente es lo que tu sientes..que lo que interpretas es desde lo escondido en tu inconsciente...esta separación...este distanciamiento que confiere esta practica es para no ser arrastrado...por las emociones y el miedo..para no ...meterte en ellas, para no convertirte y actuar desde el enfado...desde la rabia...desde el miedo...desde cualquier cosa que sientas...te dará la oportunidad de ver que lo que se despierta en ti...lo que llevas dentro es lo que esta atrayendo tu realidad....que si estas enfadado vas a ver enfado en todo lo que te rodea...porque?...por que lo niegas...lo rechazas...por que no quieres admitir que estas enfadado...que vives enfadado...que vives con miedo...que vives con dolor....por eso lo atraes a ti..una y otra vez...lo atraerás tantas veces como lo rechaces....hasta que lo veas... y la separación también te da la oportunidad de no seguir creyendo lo que la mente dice...ni crees que eres la mente.

No se empieza por el perdón...es una experiencia que se da...cuando ya te has permitido el verte...
Cuando todo tu inconsciente se ha vuelto al consciente....cuando ya has descubierto toda tu sombra
Es uno de los últimos pasos...y si...el perdón es para uno mismo...por que parte del enfado...y de la rabia que siente el ser humano es por el sentido de culpabilidad y no la que el ego utiliza para manejarte...si no la que procede de la conciencia...por que esa culpabilidad es la herramienta que tiene para decirte eh...por ahí vas mal....todos sentimos ...los actos que abren las puertas del infierno...otra cosa es que no se hace caso...y que se mire para otro lado...se des-oiga el sentir profundo...el grito...del ser que te arruga por dentro.

Porque la soledad asusta y mucho....por que todo lo que has hecho en tu vida ...lo has hecho con la intención de no estar solo...de que te acepten...de que no se enfaden...contigo...de que te quieran...has cedido continuamente para no sentir la soledad....por que Vivir la...implica....coger tu responsabilidad
y no cederla...para que?...cuando preguntas a alguien si haces algo.....cuando pides consejo...es para tener la posibilidad de poder culpar a alguien de tu elección...para no hacerte responsable de ti mismo.

El otro ser humano existe...como tu...como individualidad...pero lo que es mentira es la supuesta relación que tu crees tener  con el....tu tienes una imagen de quien crees que es tu padre...que esta muy lejos de la verdad por que es una interpretación tuya de tu mente...construida bajo tus programas...tus creencias...no ves a tu padre...ves lo que crees que es ....lo que la mente te cuenta de el...construimos imágenes de todos los que nos rodean...son proyecciones de ti ..puesta en el ...esto con la mente ...no puede ser entendido....es una experiencia que se da...que se vive...es un descubrimiento...que nos hace comprender que son las proyecciones...como todo lo que creemos es mentira y como interpretamos todo...y a todos.

Como trabajas la sombra?...no rechazando que esta en ti...reconociendo todas tus emociones....permitiendo-las dentro de ti...viviendo-las en silencio contigo mismo....asumiendo que la rabia esta en ti...el enfado..la envidia....la tristeza...la alegría...no solo permitiendo lo que llamamos bueno...lo bueno nos lo quedamos...lo malo lo rechazamos y decimos es el otro...el egoísta.....
La visión exterior del espejo...es debida a la energía electromagnética que esta en nuestro interior.....
Tu estas enfadado...da igual...el motivo ahora no es importante...pues descubrirás que las emociones están toda instaladas.. girando dentro de ti....ante un suceso externo...hay una interpretación mental que conecta automáticamente con una de esas emociones...cuando estamos en la inconsciencia esa emoción empujada por la energía electromagnética nos arrastra hacia fuera...por que esta manejada por el ego....lo que se produce es una gran "bronca"...con quien sea...da igual...el otro en todo lo que te sucede dentro ...no tiene nada que ver..."no tiene culpa"...es esa energía la que atrae..enfado a ti...y lo ves fuera..y la mente te invita constantemente a CREER....que el enfado esta en el otro...NO....ESTA EN TI....
Cuando desde la comprensión  y aceptación de que todo lo que sucede fuera ...sucede por que esta en ti...y es la oportunidad de VER-LO CLARAMENTE.....la reacción automática cede...la atención hace imposible ser arrastrado por esa energía ...somos capaces de quedarnos callados...de no pronunciar ...manifestar verbal-mente lo que la mente te esta contando...es ahí donde entras en... la perspectiva del observador ...esa energía en vez de explosionar hacia fuera generando una situación "descontrolada" desde el ego.....implosiona dentro...Vivimos la EMOCIÓN en nosotros....dentro...sin sacar nada fuera...rindiendo nos a esa energía....para que?....para COMPRENDER QUE SON LAS EMOCIONES....y como son alimentadas ...y sostenidas por nosotros mismos y por el miedo a VIVIR-LAS....como la mente con todo lo que cuenta la sostiene....te  identifica con lo que sientes...te atrapa y te arrastra...te envuelve....por eso...la separación.....de lo que crees te esta sucediendo es necesaria...la practica es necesaria...para no ser arrastrado...esa practica te posiciona ....te saca de la inconsciencia...te HACE ESTAR EN TI....
Esa energía sostenida dentro....una vez que llega a la fase mas alta....digamos empieza en ti una sensación de miedo...lo aguantas...se va haciendo mas y mas grande hasta convertirse en pánico....de ahí....ya no puede ir a mas...ya llega al limite...que va a suceder...que tal y como se formo...se va a diluir...y esa energía atraerá a ti....y te mostrara todas las situaciones de tu vida en las que has tenido...miedo...enfado...rabia....es desde ahí...desde donde lo vas a limpiar...por que al mostrarse las imágenes vas a comprender el verdadero motivo por el cual aceptaste todo eso en tu vida...el verdadero motivo de tu comportamiento....que normal-mente esta instalado desde la infancia....
Estas visiones se dan...por que al aguantarlo dentro sin reaccionar a desacreditado al ego...le has quitado el poder y has puesto esa energía en manos del observador aceptando que todo es tuyo...el que ha observado TODA TU VIDA EN SILENCIO...Y CONOCE LA VERDAD DE LOS HECHOS...TE VA  A MOSTRAR TODOS LOS LADOS DEL SUCESO....NO LA PARTE DE VICTIMA QUE USA EL EGO...DE AHÍ LA COMPRENSIÓN...
Puede que veas el primer suceso...donde tu creíste en el enfado...o la rabia...la primera vez que mentiste...la situación en la que ocurrió y las "personas" implicadas...al mostrarse todo el suceso al completo...veras como las otras personas estaban también en su inconsciencia....en su dolor...en su miedo....en su enfado...en su herida....como lo hacían creyendo en su visión particular....como lo hacían lo mejor que podían...que sabían...hay comprendes que la culpa exterior no existe...tal y como el ego y la mente la conciben.....y como tu interpretaste toda la situación....y acogiste tu parte...cual es tu parte?...te quedaste con la visión de lo que te produjo...dolor....enfado...miedo..te quedaste con una parte de la historia....archivada en tu inconsciente ...como "dañina"...de ahí el constante rechazo...ante lo que creemos que nos molesta...nos duele....rechazo lo que no nos gusta reconocer que en verdad hacemos....tapar nuestro comportamiento....rechazarlo....cuando lo reconocemos fuera...
TODO ESTE PROCESO SOLO PUEDE DARSE EN TI....CUANDO ERES CAPAZ ...DE NO REACCIONAR...PARA ESO...DEBES SITUARTE EN EL OBSERVADOR...
No puedes buscarlo.....solo con la practica ....la escucha...la calma...esperar que se de...
siendo capaz de no hacer caso a la mente....ni a la tentación del ego de levántate....sal de ahí...esto no sirve....es aburrido...no lo conseguirás...
LO HE VIVIDO...TE LO PUEDO CONTAR....CONOZCO LO QUE TE VA A OCURRIR...
PERO SOLO TU PUEDES DECIDIR
SOLO TU PUEDES ENCONTRAR DENTRO LA FUERZA...LA PACIENCIA...LA CONSTANCIA...

Acoge tu sombra....mírala...sin miedo...quédate con ella no la rechaces....
Amarla...es una experiencia que ocurre...perdonarla...es una experiencia que ocurre...
deja de pre-ocuparte...deja de querer saber...de buscar fuera...de perseguir con la mente..para saber..entender....
Todo en este blog esta ..para que cualquiera pueda hacer el camino....
Que debes vencer?....las ganas de que te lo hagan...que estamos muy acostumbrados a depositar fuera...lo que nos corresponde a nosotros mismos...buscar cosas "milagrosas" que realicen el trabajo por nosotros...ESO NO EXISTE....dejemos de fantasear....de "volar"....de flotar en los mundos de yupi...y bajemos aquí y ahora...

Se trata de OCUPARNOS DE NOSOTROS MISMOS....con lo que sentimos que podemos hacer...puedes perdonarte de verdad?...no porque si sintieras que lo puedes hacer...no lo preguntarías
Sientes que puedes encontrar al observador?...No por que si lo hicieras...no lo preguntarías....

Puedes sentarte...y practicar?...SI...
Puedes respirar por la boca?..SI
Puedes entrar en calma?...SI
Puedes ponerte en Atención....en estado de Alerta?..SI
Puedes ocuparte de ti?...SI
Pues hazlo....

SOLO EN TU INTERIOR ESTA TU LIBERACIÓN
SOLO TU PUEDES ENTRAR
SOLO TU DECIDES
LA LLAVE ERES TU

SUSANA MARTIN

PORQUE ..ME DA PÁNICO?

Hola Susana

Porque me da tanto pánico dar el paso de auto-descubrirme?
Porque tengo tanto pero tanto miedo a des-hacer el personaje?? el ego?
Me da la impresión de que hacer eso es matarme...
Porque siento tanto miedo a hacerlo?
Como caminar hacia eso?  como caminar hacia ese vencer el miedo?
Para poder comenzar ya a auto-descubrirme?
A veces trato de ser el observador y no se si ese es el observador o es mi ego....
Porque me da pánico caminar solo? hacia mi interior?
Porque me quito las ganas de hacer el camino al pensar que si nadie lo va a ver si no yo, para que hacerlo?
Y esto no me deja...no se como se debe hacer...como ir hacia mi interior...como se hace eso?
Quiero ...pero no se como...estoy hecho un lio
Gracias por todo lo que escribes
Creo demasiado en lo que me cuenta mi mente...en que soy mi mente...
Me encantaría tener el valor de dar el salto..el paso...hacia mi auto-descubrimiento...si solo depende de mi y yo no se como hacer-lo ...como salgo de esa encrucijada??
Gracias Susana
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia de la iluminacion...ojala pueda yo también realizar lo.



Gracias..
El miedo es algo tan instalado en el ser humano....que esta...esta debajo de todo...nos persigue por que corremos delante...sin pararnos y enfrentarlo....no somos capaces de descubrir que esta por el único motivo de que... creemos en el..y lo alimentamos nosotros mismos...haciendo caso de la vocecita que nos habla...llamada mente...
Sin embargo....tu estas mas allá del miedo...el ego lo utiliza...para tenerte atrapado..y a cualquier ser humano...el ego es miedo...el miedo es del ego....comprender que es el miedo es imprescidinble..pero si huimos de el....nos perseguira siempre....
Si comprendiera esto el ser humano....si .lo consiguiera vivir....si fuera capaz de experimentar la visión del observador...para tener la experiencia y la fuerza que da, experimentar que el ego esta aparte del ser humano, que puede ser descubierto...que puede ser observado... que su engaño es hacer le creer que es él....que tu eres él.....darse cuenta de su influencia..... de como dirige la vida del ser humano ...que nos hace creer que las decisiones ...las elecciones son nuestras.....cuando el esta debajo...de todo lo que haces y dices...de todo lo que piensas y "crees" sentir...si fuera capaz de ver como constantemente esta vendiéndose....cada objetivo....cada deseo...es un acuerdo donde le das carta blanca...para que te dirija...te promete cosas....te dice vamos a conseguir esto o lo otro....y  te lleva por aquí por allá...y...te da las migajas de lo que constantemente crees "pedir"....lo que el ser humano no comprende es lo que paga por todo ello....el precio que tienen tus objetivos....el precio que tiene el conseguir...pagas con tu libertad....pagas sosteniendo el miedo y el sufrimiento...pagas con el enfado..la ira...el odio...pagas  alimentándolo...perpetuando lo...se alimenta de las emociones y del miedo...por eso cuando te iluminas descubres que todo es Mentira.....
Tu no temes a la muerte...No puedes....lo que Eres es eterno...inmortal....pero crees ser el ego...no lo has descubierto en ti...no lo has despertado...no lo has mantenido dentro de ti...para observar como se revuelve ...como se enfada...con esta en Ti...pero no eres el y mientras no lo veas...no lo vivas...su manto te cubre y no te deja VER....que actúa a través de cada ser humano..a través de ti..
La iluminacion es la disolución del ego en ti...eso es lo que el teme...no tu...pero esta tan arraigado...que solo una exploración profunda de uno mismo....hace posible tal descubrimiento
No es el observador....cuando aparece por la constante practica....por la atención plena a uno mismo...a través de la calma....la respiración...y la observación de todas las emociones....de comprender que todo lo que se mueve dentro de uno mismo...es de uno mismo...que si lo vuelcas fuera si reaccionas ...pierdes....pierdes la energía...el poder y la posibilidad de observación...Cuando aparece...cuando uno siente....vive y experimenta el cambio...el paso de una perspectiva a otra...no cabe DUDA....tal es que puede uno explicarlo con pelos y señales....todo el camino puede ser explicado...contado....por que todo el camino se HACE CONSCIENTE ANTE UNO MISMO...Y EL QUE NO PUEDA....ES PORQUE LO "SABE"....MENTALMENTE....
NO malgaste tu tiempo ni tu energía....empieza ya a discernir....a sentir ...la Fuerza de la experiencia Vivida....no pensada....



Ahora mismo...tu ...y todo ser humano esta bajo....la influencia del ego y la mente....no puedes darte cuenta de que Tu ...no eres nada de todo eso...por experiencia te lo puedo asegurar...
Mucha gente....vive...CREYENDO...que ha "soltado" al ego...que esta muy por encima.....que esta "cerca" de la CONCIENCIA....que por hacer técnicas y métodos es "mas" espiritual...que por compartir frases y escritos ...ya están en el camino....MENTIRA....
Darse cuenta uno  mismo ...es lo único que se puede hacer...soltar...salir de todo lo que sientas que te hace dar vueltas y vueltas....

Solo estas...solo vienes...y solo te iras.....todo lo que hagas para no afrontar tu individualidad es cosa del ego....todo lo que creas que necesitas para no sentirte solo...es Mentira....fruto de tu relación con el ego....solo desde la aceptación y comprensión de que tu Soledad no es estar desolado....y que vivir-la y aceptarla es lo único que te hará descubrirte....y sentir y vivir experimentando tu unión ...tu comunión con el universo entero...

Tu..no te quitas las ganas...solo permites que te las quite la mente...que no es si la voz del ego....
El camino no se presenta...por que quieres entender...por que crees saber como hacerlo...por que no te rindes....a que?...a tu interior...a este momento...a sujetar lo que crees tener y ser...

Da Miedo?....si ...el ego siente miedo y te lo transmite...pero también te digo que si no lo sintieras...no seria verdadero...solo el que siente de verdad la llamada....el que no va a "probar" ...si no que a través de un compromiso firme consigo mismo va hasta el final...sintiéndolo de verdad...despertando el poder interno....y dispuesto a  dejar "morir" el personaje...el ego..su relación con el y todo lo que le ofrece para que se venda....es el que abre la puerta....a que?...al observador...cuando este aparece...ya no hay vuelta atrás...
Siéntate ...siéntate contigo mismo...habla te...deja todas las preocupaciones...todas las preguntas insignificantes...que te atrapan en supuestos problemas...todos derivados de tus objetivos...de tus deseos...de lo que persigues y quieres tener...de lo que tienes miedo a perder.......cuestiona..te....
como vivo??...que hago aquí?...que quiero de verdad??...que soy?...no quien soy...eso es mentira..
que soy capaz de hacer??...cuales son mis verdaderos actos...muévete con calma...con atención...a ti..
compromete te...contigo mismo...suelta el saber...suelta el querer dirigir...como hacerlo....
Toda la prisa que hay en el mundo es del ego....todo lo quiere ya....si tienes prisa....y la consientes...te alejara de ti...y del verdadero camino...la paciencia le revuelve...prueba lo...veras como se mueve dentro de ti....despierta lo....y cuando lo hagas no le sigas...no culpes fuera...no hables lleno de enfado...de ira..o de rabia...calla...y obsérvalo...por que ese es TU ÚNICO ENEMIGO...
Rinde-te al observador...y el te llevara..ante lo que necesites para descubrirte...ya sean personas o sucesos...
Toda pregunta Verdadera...es contestada...solo debes permitirte...escucharla...de donde proceda el mensaje que la conteste...no es importante.....lo importante es darte cuenta que solo te hablas a ti mismo...y que toda persona que se cruza en tu vida la utilizas para decirte lo que necesitas escuchar...y a veces no quieres ...o no puedes...oír por ti mismo...es igual que verte en el reflejo del otro....en el espejo..lo ves en el otro por que lo niegas en ti...por eso lo reconoces fuera...por que no quieres admitirlo en ti....

SOLO EN TU INTERIOR ESTA TU LIBERACIÓN
SOLO TU PUEDES ENTRAR
POR QUE SOLO TU TIENES TU PROPIA LLAVE

ES UN SALTO...DE IR HACIA FUERA...A ESTAR DENTRO...

SUSANA MARTIN

EXPERIMENTANDO ...EL LUGAR..DONDE SOY Y ESTOY

Desde es lugar....en el que toda la realidad que te rodea desaparece...incluso la mente...el cuerpo...la mano de susana...que me acompaña....descubro que los pensamientos...la necesidad..el miedo...todo desaparece....es el lugar....donde solo estas y eres....
Desde ese lugar...donde te das cuenta que es el observador...por que empiezas a observar la mente....como quiere sacarte de ahí...te tienta....donde puedes observar el enfado....es otro lugar desde el que ver y ver-te....desde donde ves el creador de tu mentira y de tus proyecciones...al ver esto...te derrotas al descubrir tu vida de "mentiras".......Felip...Marti

Desde ese lugar....ya puedes comenzar....

Desde ahí....uno puede empezar a trabajar su mundo emocional....desde esa separación ...que impide que seas arrastrado...inconsciente a reaccionar fuera....diluyendo cada emoción...con todos los sucesos...que has asociado....de todas las creencias a las que te has amarrado...con todas tus proyecciones....recogiendo tu poder interno con cada  liberación....soltando....
Una vez vació...de todo eso...uno investiga que es la mente...como funciona...pero sin un enganche a ella....desde la observación de ese ordenador que tenemos llamado cerebro y que esta cargado de programas ....que son todos los que maneja la mente....
Desde ahí...dejamos que las sensaciones y las experiencias aparezcan....experiencias físicas...que se viven sin duda alguna...que nos des-identifican del cuerpo...por que solo con las experiencias nacidas...de la nada que es el observador, pueden romperse todas las identificaciones con el cuerpo, no hay otra forma...que la vivencia rompedora que recorre el cuerpo cuando la conciencia se expande y el cuerpo desaparece del momento aquí y ahora....dejando de sentirlo...

Cuando todo ha sido investigado...comprendido....cuando ya se tiene claro que ni la mente...ni las emociones....ni las ideas y creencias ni el cuerpo... Son....si no que existe algo que esta mas allá de todo eso...
Estamos listos para reconciliarnos con toda nuestra vida ...y el corazón se abre....para acogerla..
Profundo....blando...con toda su ternura....nos da el perdón....nos da el descanso...
Ya estas a las puertas...ya lo hiciste todo.....ya puede el buscador rendirse y entregarse...
y si la "muerte" me llevase....me entregaría sin lucha...
Pues solo queda decir...hágase tu voluntad y no la mía...

GRACIAS...

Susana Martín

CARTA AL SER HUMANO...A TI...A MI....A LA VIDA...Y A LA PRESENCIA....

Ser consciente de la inconsciencia.
un momento presente en el que oír todo ese ruido que entra a tu mente, ser consciente de las formas que adquiere el ego con la mente para que salgas del presente, para que salgas de ti...
Todo es posible, pero hay momentos en los que necesito mas silencio a mi alrededor para poder escuchar el ruido que llevo dentro.
Estamos rodeados de velocidad, rodeados de métodos, de costumbres, envueltos por el manto que no me deja ver, ni escuchar lo que tengo que decirme....
Despejar ese manto en el consciente presente es....ahora lo se....la única manera de Ser.
Este camino hacia ti mismo es de todos, el único acto de fe que puedo tener.

Todos los días son de romero, azahar, limón, menta, lavanda....
Quien  Ama no te extraña, por que TE TIENE DENTRO....
Para las personas, donde veas envidia...rabia...enfado... o cualquier otra cosa te enseñan tu sombra...
No hay cosas ni mejores ni peores hay cosas...y nosotros las catalogamos...
Te amo...Tu eres grande, fuerte y bella...no necesitas de nadie para saber-lo....esta es la buena noticia...
El mundo de los sentidos.....
El sentido de la vista es uno de los sentidos del cuerpo del ser humano que mas tiene que ver con el deseo y la interpretación...cuando de niños la mente va cogiendo fuerza el sentido de la vista comienza a participar directa-mente...y el "yo" también quiero...necesito esto...el tiene ...entran las "diferencias"......la identidad del individuo......
los demás sentidos quedan de lado...y son los que hay que fomentar para no desequilibrar el interior....
El mundo de los sentidos al completo nos conecta con el presente.....
El sentido de la vista estimulado en exceso nos separa...del presente...del interior y del cuerpo...y nos une mas y mas a la mente....


Un lugar donde todo lo que hay ....es el eco de ti mismo....
He pasado unos días con ...Susana....Es....
Cuando salí de casa afronte una de las proyecciones del miedo, viajar sola conduciendo...
Cuando llegue a mi destino me encontré emocionada, excitada por la aventura vivida en el camino...y allí encontré una presencia que lejos de atender mis deseos, me ofrecía silencio....
Silencio en el cual solo oía a la mente acogiendo todo tipo de pensamientos...
El lugar es fantástico...silencioso...rodeado de montañas...la casa pequeña y acogedora...y la presencia Es....
La energía es neutra...con lo cual la única energía que he podido observar y sentir ha sido la mía..
Es como si fuese un amplificador de todo lo que en ti sucede, de todo lo que tu ego dice, todo lo que tu mente capta, todas las emociones....
No existe el juego...no te sigue el rollo....no puedes esconder lo que ocurre dentro de ti....estas solo ante ti mismo...oyes el eco de tu interior....no puedes distraerte...nada te sigue...te das de bruces contigo mismo una y otra vez...hasta que ya no puedes mas ...que aceptarte.....
Recuperar la esencia de la vida del ser humano....PRESENTE...

Gracias...Vida....

BENDITO.....MIEDO......BENDITA SOLEDAD....BENDITO TODO LO QUE SIENTO...

Hola susana
Puede ser desesperante empezar a sentir todo
Cuando dejo de pensar en como los demás hacen o me responden, entonces veo el concepto que tengo de mi con claridad...y duele mucho...pareciera que no hay salida..
Hay miedo...a muchas cosas..entre ellas a no estar haciendo-lo bien ..
Tengo una enorme sensación de soledad...de estar abandonada a mi suerte en el mundo y no se que hago aquí...
Cuando me despierto me invade la angustia...
Antes sin darme cuenta huía 


Que pasaría si te dijera que bien!!  me alegro....
Para ti lo que estas viviendo no te parece "agradable"..te resulta doloroso....sin embargo podría decirte que es fantástico...y ninguna de las dos cosas dejarían de ser meros conceptos....despojemonos de los conceptos y vivamos lo que se de en nosotros...todo...sin catalogar...
No hay bueno o malo mas allá de lo que la mente identifique...catalogue...
Seamos capaces de vivir-lo todo...de permitir en nosotros el dolor tanto como permitimos la alegría...
Bendito dolor...bendita soledad...voy a empezar a considerar todo lo que siento y veo en mi, como lo que es, una puerta enorme...hacia mi mismo...hacia el descubrimiento de lo que SOY...
Voy a dar-me gracias por no huir de mi misma....por permitirme "dejar de enfocarme en los demás" por que cuando lo hago...me veo.... me veo a mi...
Voy a acoger ese dolor en mi...esta en mi...esta siendo, para que lo vea...para que lo resuelva..para decirme cosas...para hablarme sobre mi...lo acojo ...lo no rechazo....me rindo totalmente a el....por que me esta mostrando que todos los conceptos con los que juzgo a los demás, son verdaderamente, con los que me juzgo a mi mismo, con los que catalogo a los "demás"...son con los que me catalogo a mi mismo...solo a mi mismo...y siento dolor.....gracias dolor...por que eso me hace darme cuenta...como me trato a mi mismo...como me considero..como me veo....engañándome siempre al creer que era a los "demás"....me hace darme cuenta, de que no lo quiero en mi...y la única forma de eliminar-lo de mi, es dándome cuenta de que no esta en los "demás"....

Lo estas haciendo...deja los conceptos que tenga la mente...no le hagas caso...por que, lo que has empezado...no le gusta ni a la mente...ni al personaje...no van a ceder su domino fácilmente....tu les diste el poder sobre ti...se trata de volver a recuperar el poder del observador...de lo que Eres...frente a lo que crees ser...de ahí que la lucha...la única lucha que sufre el mundo...este dentro de cada ser humano...entre lo que ES y lo que cree ser...esa es toda la lucha....no hay ninguna mas....
Si no tuvieras miedo....no estaría sucediendo en ti....
El otro día leí..lo que dijo un supuesto "maestro"...que el alumno...estudiante ..iniciado..o como quieras llamar-lo...sentía miedo en presencia del "maestro".....si alguien quiere que sientas miedo ante el....solo puede ser por que el, sigue sintiendo miedo ....por mucho que lo niegue....y si el miedo esta en el ...el personaje también....y si quiere que tengas miedo...entonces esta utilizando el control y la manipulación....
Dios mio....cuando el ser humano se dará cuenta de que el mayor cáncer que sufre la humanidad es CREER...INVESTIGA EN TI.....DÉJATE DE MAESTROS.....
El miedo esta, en todo ser humano...lo siente el personaje.....No lo que tu Eres....se siente miedo...y la mente es la que selecciona que te da miedo....es la que asocia que cosas te dan miedo.... a la soledad...a la libertad...a la responsabilidad ...a ser el único responsable de lo que vives.....se tiene miedo...por CREER ....en vez de SER....
Se siente miedo ...nos han criado con el....pegado a todo....a que tengas miedo...lo tienes que descubrir tu....Bendito miedo...no hay nadie....no hay maestro...no hay nada mas que tu mismo!!!   todo lo demás  es un espejo!!!! deja de mirar fuera....de ver a "alguien" haciendo "algo"   Mírate....  y te veras....
Bendita soledad que estas sintiendo...por que es la verdad...estamos solos en la ilusión de la mente...sentirla...vivir la...esta dentro del auto-descubrimiento....unida a la separación de la mente y el personaje...
Correr detrás de cosas y personas...hacer y hacer constantemente...necesitar siempre estar "acompañado" ...o mantener una "pareja"...es por miedo a la soledad que el personaje vive...

Angustia......estado de intranquilidad...inquietud...muy intensos....por algo desagradable...amenaza....o peligro....
La mente es la que se "encarga" de analizar lo que cree que sucede...de buscar...posibles peligros y amenazas.....es su mayor cometido...su mayor función....
Descubre pues, donde esta de verdad lo que vives....descubre como es la mente la que te dice como te tienes que sentir....como te tienes que ver...como el personaje es una creación mental que sustentas por que crees...y el ego es el orgullo con el cual se "defiende"....

Quien mira dentro DESPIERTA
Quien mira fuera sueña......

Hasta que tu DECIDAS....


Susana Martín...

MUERTO EN VIDA..Y..VIVO EN LA MUERTE

Se puede volver de la muerte? No...por que no se vuelve de la muerte.....

Se puede Volver de la VIDA....

Mueres cuando crees que naces...por que ..vives muerto en vida....

y vuelves a la vida...cuando crees que mueres.....

Fíjate si sera vida...que todo el que vuelve ...es cuando Empieza verdaderamente a vivir.....

Una muerte consciente...es una Vuelta a la Vida....

No esperes mas.....la dicha de VIVIR explotara en tu interior....como miles de burbujitas....cosquilleándote por el cuerpo...recorriendo-lo...posándose en cada una de tus células...despertando-las a la vida....llenándote....tan tan lleno estarás...que ni hambre sentirás....te ensanchas por dentro.......tu cuerpo te parece pequeño para contener ...tanto que sientes.. que .hasta tu completo silencio...esta lleno de sentir....de sensaciones inexplicables.....por que las palabras....se hacen minúsculas...insignificantes.....ante la dicha de Vivir....la dicha de Ser...la dicha de estar...simplemente Estar....y respiras...y descansas.....sientes que estas en casa....siempre has estado....pero vivías distraído...cegado, corrías detrás de cosas...de personas....en tu olvido las creencias te llenaron....las heridas te vencieron....y dolorido...errante ...deambulabas la ilusión del creyente separado....

No esperes Mas......nada que hacer... fuera ti....nada que mirar... fuera de ti...nada que perseguir....ni seguir...ni creer.....nada que mirar..... si no es para verte reflejado...en miles de espejos...mírate...no dejes de mirar-te....hasta que los espejos brillen...por que entonces..seras la luz escondida en tu interior...

No esperes mas....la dicha de vivir explotara... cuando muriendo consciente...vuelvas a la vida...

Con la ilusión que mantienes.....ni vives...ni mueres....inconsciente letargo...es lo que sufres....

Susana Martín

LAS MASCARAS QUE UTILIZO....

Ayer tarde experimente fuertes mordiscos del personaje. pinchazos de mil alfileres por el cuerpo...
Lo aguante para ver la causa y aunque tardo en manifestarse, lo vi:
La causa era que "yo" estoy harto de que los personajes externos se relacionen con uno o varios de Mis personajes.
Me aburre, no aporta nada...Solo prolonga la mentira..
Este hartazgo de mentira se manifestó internamente como ira y tensión...
Externamente, tuve mi mejor cara de jugador de poker...
Una curiosidad...mientras estaba percibiendo los mordiscos...la gente me trataba( o a mi me lo parecia) de una forma diferente...distante....

Los personajes "externos" se relacionan con uno o varios de mis personajes.......
No hay nada "externo" a ti....observa como siempre se proyecta fuera....
Vamos a comprender ...el ser humano construye un actor...un "personaje"  llegas aquí..y según las circunstancias que te rodean y según lo que vas adquiriendo y catalogando en tu vida como bueno.o..malo...a base de catalogar las..situaciones..las vivencias.y.de los pensamientos .y creencias inculcadas...aceptadas...tu vas formando lo que se ha llamado "personalidad" con las caracteristicas que te "gustan" y las que no te "gustan"...ese personaje..que constituye el Velo...que constituye la ilusión, por que lo has creado desde el miedo...desde lo impuesto...desde unas creencias que la mayoría no las has ni cuestionado, si no que las has aceptado por que todo el mundo de tu alrededor lo hacia, lo has creado desde una visión particular de lo que te hacia daño...desde lo que creías que te heria...desde la necesidad de ser querido...aceptado. desde la creencia de que necesitabas ocultar tu esencia...y construir un muro entre tu y el mundo para no ser Herido..desde la observación cuando eras niño de que los adultos decían una cosa y hacían otra...desde el deseo de no ser excluido...de pertenecer a algo... desde la competitividad..la obligación de ser el mejor..y el mas fuerte....desde la obligación de ser "alguien"  y sobre todo desde el miedo.. todo este personaje...tiene diferentes "mascaras" formas de actuar según con quien te toque estar...con tu familia ..con los amigos...en el trabajo...adoptamos diferentes comportamientos...ninguno es espontaneo...todos son estudiados...fingidos...pre-fabricados..con todos ellos, lo que hacemos es ocultar nuestro Ser...principalmente por que se nos "enseña" como debemos ser y comportarnos...para ser aceptados en lo que se ha llamado "sociedad" ..cohibiendo la verdadera esencia...la espontaneidad...con el miedo como aliado principal...
Debemos darnos cuenta que se nos educa para pertenecer al rebaño...que una persona Libre desde el interior, sin miedo, no interesa..revuelve...hace pensar...cuestionar...y sobre todo un comportamiento muy habitual del ser humano es si yo no soy feliz..tu tampoco puedes ser-lo...si yo no soy libre ..tu tampoco...cuando lo único que te impide ser-lo eres Tu mismo...

El ser humano debe aceptar que vive dominado por el miedo...y que para descubrir que es y como salir de su dominio debe abrazarlo...debe dejarse poseer por el miedo...y descubrir todo lo que esa ilusión y ese personaje ha guardado en el inconsciente como Alertas que despiertan en el, un gran numero de actuaciones inconscientes...repeticiones continuas...de emociones.y reacciones...tiene que darse cuenta que vive del recuerdo constante de "sus heridas"....bajo la influencia de todas.. sus creencias las cuales le limitan la vida...por que si crees que algo es "malo" te esta limitando, te esta haciendo que lo rechaces continuamente...y si lo tienes que rechazar continuamente ..quiere decir que la vida te lo esta poniendo delante una y otra vez...este hecho YA DEBERÍA HACERTE PENSAR.....
Cuantas cosas dejas por creencias...cuantas cosas rechazas por creencias ..por miedo....cuando ni siquiera sabes lo que son....simplemente ideas que has aceptado por miedo...por conveniencia...muchas veces por interés...por costumbre o inconsciencia...
Como bien dice Claudio Naranjo nos han criado para la ceguera...todo esta indicado para que miremos fuera y nos olvidemos de mirar dentro...

Lo que percibes es TU CAMBIO DE MASCARA...según con quien estés...
Nadie se relaciona contigo...igual que tu no te relacionas con nadie....te "relacionas" con tus propias Proyecciones....no estas viendo ningún "personaje" externo...estas viendo y siendo consciente de TUS mascaras....que proyectas en los "demás".. aun cuando observas las mascaras...sigues depositando fuera...sigues culpando fuera...cuando lo que te molesta...te "aburre" es tu propia actuación...tu utilización de algo que sientes es Falso...por que si algo tiene el personaje es falsedad....mentira e hipocresía...se esconde continuamente....por eso tu cara de poker...por que aun viendo-lo el miedo hace que seamos hipócritas....que continuamente estemos fingiendo..que algo nos interesa...que estamos de acuerdo...en fin ..
La ira...la tensión...no es si no producto de seguir escondiendo-te...tras esas "mascaras"...por que es signo de que el miedo..y la ilusión de la mente....siguen ganando....
La ira..el enfado se despierta en nosotros por que nos boicoteamos constantemente...por que no somos fieles a nuestra esencia...por que hemos construido una mentira y nos obligamos a vivir en ella...
Las mascaras ..el personaje lo sustenta cada uno...lo que tu ves fuera es lo que tu y solo tu utilizas y haces...no ves a nadie mas....y este es el giro interno que uno debe dar.....dejo de mirar lo que los "demás" hacen...y me ocupo de averiguar lo que mi "yo" hace...con Valentía...por que no tienes nada mas...por mucho que tu mente te diga que si.....

Este trabajo interno, individual...trabajo de auto-descubrimiento de lo que SOY......para lo que tengo que eliminar la ilusión que he creado desde el miedo...desde la imposición....por que la mente...no puede ni entender...ni imaginar....lo que ERES....incluso el dicho de somos seres espirituales viviendo una experiencia Humana.....no tiene ningún valor...ninguna fuerza si no lo experimentas desde la profundidad de ti mismo...si no vives siéndolo...como todo lo demás...solo sera una creencia que vive en tu mente...
Este trabajo..que Es la verdadera espiritualidad....y que nada tiene que ver con lo que nos han hecho Creer que es ser espiritual...y en lo que la hemos convertido ...un mercadillo, un negocio....que como en todo lo demás enriquece a unos pocos...los cuales manejan todo este mundillo...y que desprestigian y rechazan todo lo que no casa con su venta particular de supuestas enseñanzas que te "van a llevar" a Ser....cuando Tu Ya ERES....cuando Dios esta en ti...en todo lo que te rodea...no lo busques en creencias...ni religiones..ni templos...ni enseñanzas....halla-lo en ti..y lo Veras en cada flor...en cada animal...en cada ser humano...en la naturaleza..en cada estrella...por que todo esta hecho de El....si Dios no te cobra por morar en ti...por toda su creación que la ha puesto para que la disfrutemos...y lo único que hacemos es destruir-la... como crees que puedes pagar por encontrarte con EL...ES ABSURDO...

La espiritualidad va mucho mas allá de encasillar-la en algo concreto...en un movimiento... no tiene nada que ver con espíritus...con técnicas...con métodos...con creencias...religiones..con fantasías..con seres de otros planos......ni con idea alguna que pueda ser asociada a Espiritualidad...todo eso es una ILUSIÓN creada entorno a ella y que se acrecentó con la aparición de la new-age....y todo lo que ha sido asociado a ella....y  que hoy día conocemos
Este trabajo es una comprensión de Ti mismo...de lo que Es el ser humano....de la vida en todos sus ámbitos....un conocimiento de las leyes del universo..de la naturaleza y su funcionar...un conocimiento de lo que Es y de lo que conforma la realidad ilusoria...es una vivencia en la unidad...es una sabiduría que conlleva vivir en armonía y respeto con la creación...es un respeto hacia ti mismo...y hacia todo lo que te rodea...es un vivir siendo parte de lo que ocurre...no vivir  desde una vida pensada, imaginada... desde el miedo que hay debajo de todo lo que piensas y crees...


No es casualidad por que la casualidad no existe, que todos los que llegamos al conocimiento de lo que Es ...dando igual la condición de la persona..dedicación u ocupación .. que "pensadores" lo pongo entre comillas por que mas bien han sido cuestionadores de la realidad.y de si mismos....escritores...científicos como Albert Einstein que llego a conocer la verdad, lo que queda reflejado en todo su mensaje....escritos y frases....diferentes seres humanos hayan dado el mismo mensaje una y otra vez.....TODO ESTA DENTRO DE TI....
Que os invitemos una y otra vez a volver la atención a uno mismo...que os invitemos a dejar de Creer, de buscar fuera de ti....todo esto se trata de dejar de Hacer exterior-mente...para hacer de forma interna...investigación de uno mismo....cuestionarte entero...que no requiere nada mas que pararte y tomar conciencia de lo que vives...como vives....que haces y porque lo haces...pero todo esto con humildad y sinceridad hacia ti mismo....no tienes que hacer nada mas allá de lo que la vida dicte...y la vida no es una mente controlando...diseñando...imaginando...manipulando lo todo, para que todo sea como mi mente imagina y que si no sucede como quiero me enfado..me frustro...y sufro....cuando no soy capaz de darme cuenta que el personaje quiere cosas que si te escucharas profundamente...descubrirías que No quieres....que no necesitas....
Que se trata de aceptar y reconocer en ti todo lo que rechazas....de rendirte a ti mismo....
Que te des cuenta de que todo en lo que has creído ha sido una gran mentira...que descubras que realmente lo que te duele es haber vivido engañándote a ti mismo...es lo que mas le duele al orgullo de ahí la necesidad de Defender en lo que crees a capa y espada...
No se trata de seguir culpando fuera..da igual a quien creas culpable...gobiernos ..religiones...se trata de que dejes de creer, existen por que crees en ellas,,,por que les das fuerza...poder con el simple hecho de creer....y por que se trata de Ver nuestro cacho de responsabilidad en todo este desastre que llamamos vida...no esperes a que los demás lo hagan...no esperes que alguien pueda hacer-lo por ti...No esperes cosas mágicas que te trasformen....mas bien cambia tu perspectiva de visión hacia ti mismo y veras lo mágico que es la vida...simple vida..que nada tiene que ver con lo que llamamos practica de la magia...que no existe mas allá de lo que la mente cree..
No es casualidad que cada vez encuentre mas personas alertando de la situación del ser humano que de forma inevitable se refleja en el planeta...por que se siente....se siente dentro....que el ser humano debe hacer un cambio desde su interior....por que ya hemos probado muchas cosas...ya hemos experimentado...creído y vivido muchas cosas y seguimos auto-destruyéndonos...y destruyendo todo lo que tenemos alrededor...
Cualquier reacción que tengas al leer esto...aprovéchala...deja-la dentro de ti....y vívela como lo que es.... algo que ha llegado a ti...principalmente por que lo has creado tu...para darte una oportunidad. y..remover todos esos cimientos donde sustentas tu ilusión...

Hasta que tu y solo tu decidas....

Susana Martin