SUFRIMIENTO.

¿Como dejo de sufrir? me preguntan, susana como hago para no sufrir, para estar en paz, para no irme del presente, por que todo lo que no sea presente, es sufrimiento, es ilusión, puedes creer que sabes lo que va a pasar en tu día a día, en realidad estas pensando que es lo que vas a hacer, o lo que quieres hacer, estas pensando, planificando tu vida constantemente, diseñando-la, la mente te dice como tiene que suceder todo en tu vida,  pero tener el conocimiento de lo que va a ocurrir no, imposible, cada instante es diferente, irrepetible, solo que tu mente no te deja verlo, lo hace todo lineal, insulso, sin vida, pero ningún instante es igual a otro, no lo percibes, estas en la mente, pensando sin parar, no puedes apreciar todo lo que ocurre a tu alrededor, ni lo que ocurre en ti, dentro de ti, ante las situaciones, crees saberlo pero no estas consciente, estas venga a imaginar el futuro, esperando que sea mejor, que lo siguiente que te esta diciendo la mente que vas a hacer o conseguir va a ser lo que verdaderamente te hará feliz, estas pensando continuamente que vas ha hacer luego, mañana, o que hiciste ayer, si no lo piensas, se lo estas contando al que tienes en frente, estas hablando de lo que hiciste y de lo que vas a hacer, pendulando entre el pasado y el futuro, tu mente esta continuamente de charla, interpretando todo lo que ve, porque esa es su verdadera función, recoger información del exterior, procesar-la y almacenar-la, el ego es quien escoge que guardar y como hacer-lo, esa interpretación esta basada en lo que has vivido, en lo que te han dicho y te lo has creído sin dudar, en lo que has aprendido, en  todo el saber que proviene del exterior a ti, pocas cosas sabemos por conocimiento propio, y las que averiguamos por nosotros mismos, por nuestra experiencia, no suelen concordar con lo que supuesta-mente sabemos, nos han contado, nos han enseñado, aunque la mayoría de las cosas, ni las averiguamos, no indagamos por nosotros mismos, no dudamos, puede que sientas algo dentro cuando aceptas algo que no es, que tu interior te dice que no, pero no le haces caso, estamos tan acostumbrados a no sentir, que todo lo que se empiece a notar por el estomago o en el pecho lo negamos, por si acaso, no quiero despertar nada, no no, no sientas, eso te dice la mente y nos saca de ahí rápido, sabes porque? el ego le tienen temor, le tiene pánico a lo que tenemos guardado, es increíble, pero tu ego tiene miedo de lo que ha creado y guardado en tu interior, por eso sientes algo y la mente desvía tu atención de ti rápidamente, guiada por ese sentir, esta al servicio del que gobierna, esta al servicio del ego, tiene miedo a que empieces a sentir,pero cuando empieces a liberar veras como todo esta unido, los sucesos unidos a diferentes emociones que a su vez están unidas a otras emociones y sucesos, es una verdadera red, telaraña, entresijo, te quedaras asombrado de las asociaciones que hay dentro de ti, y que tu mente no entiende como pueden estar relacionadas, ella no encuentra ninguna similitud, sin embargo están asociadas, y tu lo ves, se te esta mostrando, lo estas viendo;  por eso desvían tu atención de ti, de tu interior, para que no empieces a ver todo ese tinglado que no te deja vivir, que te hace sufrir, actuar automáticamente, esto es importante, el actuar automático es inevitable, solo puedes evitar ese actuar vaciando todo ESO, estar consciente y comprender COMO FUNCIONAS, para que puedas pararte y estudiar lo que esta sucediendo en ti, que no te salga automático, no debería, recuerda cada instante es único e irrepetible, como vas a vivir-lo basándote en el pasado, si hay alguien que pueda decir que esto no le sucede le invito a explicar como salio de ahí de forma permanente, que todo eso deje de suceder en ti, el conocimiento es para compartir-lo. Cuando descubrir internamente, cuando mi corazón grito eso si susana, encontraste lo que buscabas, encontraste la verdad, lo dije, yo quiero eso para mi y para toda la humanidad, una humanidad que pueda verdaderamente ser libre, vivir desde lo que ERES realmente y no desde lo que crees ser, y yo solo he experimentado una manera, sacando todo lo que hay guardado dentro, liberar todo ese entresijo, liberando todo nuestro mundo emoción-pensamiento-suceso, y para ello tienes que abrir tu interior, tienes que escuchar-te y escuchar tu corazón, dejar que nuestro interior lo saque, lo exponga, porque solo el conoce realmente que tienes ahí dentro, solo tu INTERIOR, tienes que ver-lo, tienes que comprender porque actúas en tu vida con maneras repetitivas, con maneras automáticas, tienes que comprender y experimentar porque no puedes vivir feliz, ni en paz, porque no puedes dejar de pensar, tienes que conocer tu mecanismo, solo así puedes deshacer-lo, porque sino seguirás igual, solo puedes cambiar algo cuando lo conoces, para dejar de actuar igual que siempre ante un suceso que tu ego-mente consideraba que era igual a otro ocurrido en el pasado!! por Dios es fantástico verlo. tienes que quitarte el miedo a sentir, y el miedo al miedo.

Date cuenta, como no vamos a sufrir, si tu conciencia esta aprisionada ante tanta cosa ahí guardada, no eres libre, es imposible, no vives con amor, es imposible vivir con amor de esta manera, tu vida no transcurre en el ahora, no es fresca, esta manipulada por todo lo que crees ser, por todo lo que crees sentir, por todo lo que crees vivir, y realmente no te enteras de lo que vives, como te vas a enterar con todo ese ajetreo interno que tienes, hay que desmantelar al ego, a todo lo que ha creado, a partir de ahí tu mente va dejando de tener referencias sobre lo que esta viendo, sobre los sucesos que ocurren delante de ti, deja de actuar automáticamente, deja de interpretarlo, ya no tiene referencias del pasado puedes entonces vivir en PRESENTE, SOLO ENTONCES PUEDES CONVERTIRTE EN LO QUE ERES, EXPERIMENTARLO;  sabes, te estas dando cuenta de su funcionar ,de la ilusión que han creado y guardado dentro de ti, porque ahí eres tu y también tu mente que os dais cuenta de todo lo ocurrido de verdad, todo es ilusión, que no fue como tu ego y tu mente te hicieron creer, por eso una vez que empiezas, que decides desmontarlo sea lo que sea que pueda suceder, todo empieza a mostrarse, es como tener la sensación de tirar de un hilo que nunca acaba, solo puede terminar cuando has desecho toda la madeja, solo ahí, en el vació.
Tu mente no sabe ni lo que tienes ahí guardado, esta almacenado en el inconsciente, oculto, el EGO no quiere ni que te acerques, crees que hay alguien que pueda saber realmente que tienes ahí dentro guardado,
párate y siente, se sincero contigo mismo, sabes tu acaso que tiene dentro el que esta a tu lado? no verdad, pues el tampoco sabe que tienes tu, SOLO TU INTERIOR LO SABE, solo si empiezas a investigar dentro de ti lo podrás averiguar, ver, sanar y liberar. SOLO ASÍ TU PRESENTE SERA ETERNO, INQUEBRANTABLE.

Todo esta unido, todo entrelazado, una cosa te lleva a la otra, aceptar todo sin verificar con experiencia, crea un montón de barrotes que limitan tu actuar, este, también esta limitado por que nos importa y mucho mas de lo que podemos imaginar lo que los demás opinen de nosotros, Por la opinión de los demás también sufrimos, al no hacer lo que sentimos en nuestro interior por lo que otros puedan opinar, tampoco tienen que ser grandes cosas, cuanto nos reprimimos, de dar un abrazo, de dar un beso, de decir lo que verdaderamente estoy sintiendo, sea lo que sea, de decir NO, no lo hago, no lo quiero, solo por que otro no se enfade, nunca vas a agradar a nadie de verdad, si te hace creer eso es únicamente por interés, nos movemos continuamente solo por la aprobación de los demás, sin darnos cuenta que la otra persona ya lleva dentro su cruz, su herida, que bastante tiene con lo suyo, que todo lo que te diga va a estar condicionado por su visión, por toda la basura acumulada dentro de el, y lo que no nos damos cuenta es de que así lo único que hacemos es sumar basuras, ya tienes la tuya y encima recoges la del otro.
Luego me siento mal, cansado, enfadado, con lo bien que me levante hoy, que paso?

Sufrimos por muchas cosas, por dolor, por emociones, por sucesos, por pensamientos y todo esta unido en nuestro interior, todo es un entresijo de ilusión.

Por lo que vivir presente, vivir feliz, vivir en paz es imposible si no se vacía uno por dentro, si no haces un reseteo total de todo lo que tienes dentro, a todos los niveles, es imposible que tu sufrimiento desaparezca de forma permanente, podrás ser feliz a ratos, pero la felicidad como la tenemos en concepto es el pico el extremo de una energia, es la cara positiva de la infelicidad o la tristeza, estas dos son extremos de la misma energia, las dos caras de la moneda, como toda emoción, todas tienen su opuesto, y estarás feliz un día, al siguiente te dara el bajón, la conciencia no se siente de ninguna manera ni feliz, ni triste, ni enfadada, ni alegre, la conciencia no se puede definir, no se puede estructurar en nada que la mente pueda decir, explicar, contar, NO, NO SE PUEDE DESCRIBIR, DEFINIR.

La felicidad es un concepto que no existe, la felicidad no existe, es un engaño del ego para tenerte siempre buscando y buscando fuera, fuera de ti.

Tu puedes sentirte feliz, pero después aparecerá la infelicidad, cuando verdaderamente encuentras eso que puedes estar creyendo que es la felicidad, pues en eso se basa todo, en la búsqueda de la felicidad, el ego te engaña diciéndote que lo próximo sera lo que te la de, nos pasamos la vida en esta búsqueda que el ego planta fuera, en cosas externas, pero cuando te encuentras con tu conciencia, comprendes que no se siente de ninguna manera que pueda ser calificada por alguna palabra de nuestro querido diccionario, COMPRENDES, que no necesitas describir, que no puedes definir, que ningún concepto es valido, por lo tanto te das cuenta que todos son parte de la ilusión.
Una cosa si es cierta, tu búsqueda se acaba, ya esta, hice por mi todo lo que podía hacer y el universo te entrega el cielo para que tu lo vivas aquí.

La conciencia no se siente de ninguna manera, no se siente feliz, percibes muchas sensaciones, muchas mas de lo que puedes imaginar, esas sensaciones son lo único verdadero y que puedes intentar describir, pero eres la sensación que estas teniendo en ese momento, eso ERES, comprender-lo es rendirte al universo.

Y si lo miras es lógico que no podamos vivir presentes, felices, libres ni en paz, mientras todo eso este ahí dentro, no hay manera de desintegrar-lo, os lo aseguro, ni forma mágica que lo haga desaparecer, esto es lo mas importante que debemos hacer y solo nosotros podemos estar ahí dentro, y solo se hace desde dentro, de adentro hacia a fuera, eso es sacar.

ESO ES DEJAR DE SUFRIR. LLEGAR A TU CONCIENCIA. Y PARA LLEGAR A ELLA SOLO PUEDES HACERLO EN EL VACIÓ MAS ABSOLUTO, EN LA DESIDENTIFICACION TOTAL DE LO QUE CREES SER.
Todo lo que creas conseguir desde fuera, sera temporal.
La felicidad sera temporal, el bienestar sera temporal, la paz sera temporal, el estado de meditación sera temporal, si todo esto te resuena es porque ya has empezado a darte cuenta de que es así, por eso sigues buscando, si estuvieras en absoluto silencio, no buscarías nada.
Tienes un mecanismo, un funcionar automático que debes descubrir, para anularlo, vivir fresco, espontaneo.